【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 運(yùn)動(dòng)的事實(shí)和危害，讓我唏噓不已。是啊，我們連上學(xué)放學(xué)都車接車送，放了學(xué)大多時(shí)間宅在家里，除了做功課就是被手機(jī)、電腦占用了大把的時(shí)間，仔細(xì)想一想，我們平時(shí)運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)好象真的只有那幾節(jié)體育課了。這次節(jié)目給我印象最深的是，一個(gè)大哥哥帶領(lǐng)大家一起做的幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)：展翅高飛、小碎步跑......，這些運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易學(xué)，還可以隨時(shí)隨地的完成。我特意用手機(jī)錄下視頻，等做作業(yè)累了時(shí)，跟著他一起做一做這些小動(dòng)作。其實(shí)，我特別喜歡運(yùn)動(dòng)，游泳、打羽毛球、轉(zhuǎn)呼拉圈、騎自行車、爬山.......只是每天運(yùn)動(dòng)量不均衡，興趣來(lái)潮轉(zhuǎn)300個(gè)呼拉圈，懶惰時(shí)宅在家里不動(dòng)一下。石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感2016最新400字3篇石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感2016最新400字3篇。媽媽經(jīng)常說(shuō)我也有些駝背了，要長(zhǎng)成小肉墩了?？磥?lái)，運(yùn)動(dòng)還得要科學(xué)才行。馬上就春暖花開(kāi)了，讓我們都養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣吧，晚飯后和爸爸媽媽一起散散步，在雙休日，和好朋友打一會(huì)羽毛球，或去公園里放風(fēng)箏。勞逸結(jié)合，才能收到事半功倍的效果吧。石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感2016最新400字2篇生命在于運(yùn)動(dòng)。是的，我運(yùn)動(dòng)，我健康。我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感2016最新400字3篇運(yùn)動(dòng)，能讓你有一顆有效率、活潑而富有彈性的心臟。運(yùn)動(dòng)，能讓你的心臟、肺臟以及身體的肌肉得到強(qiáng)化。運(yùn)動(dòng)，可以提高機(jī)體的免疫力。運(yùn)動(dòng)，還能使你的四肢靈活、關(guān)節(jié)柔軟、走路輕松、改善血壓、排除毒素。運(yùn)動(dòng)，可以調(diào)節(jié)人體的緊張情緒、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增進(jìn)友誼、提高敏捷性、集中注意力、磨練意志，更重要的能使你在心理上感覺(jué)年輕，更加樂(lè)觀向上，還能讓你有效地保持健康、勻稱、苗條的身材!怎么樣，朋友們?聽(tīng)我這么一說(shuō)，您是否已經(jīng)躍躍欲試了?那就與我一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)、澎!恰!恰!擁有一顆年輕美麗、樂(lè)觀向上的心，擁有一個(gè)健康勻稱的身材，相信你也會(huì)!石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感2016最新400字3篇同學(xué)們，你們知道運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)什么好處嗎?運(yùn)動(dòng)會(huì)使你健康，快樂(lè)，現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!很久以前，我的免疫力很差，動(dòng)不動(dòng)就生病，一生病就要吃藥，我看著那黑乎乎的東西就頭暈，更別說(shuō)喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強(qiáng)免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時(shí)候，突然聽(tīng)到一個(gè)辦法，可以運(yùn)動(dòng)呀!對(duì)呀，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力呀!我怎么就沒(méi)有想到這個(gè)好辦法呢?于是，我就喜歡上了運(yùn)動(dòng)。我開(kāi)始跑步，做操，跳高等。原來(lái)讓媽媽送我去車站的我現(xiàn)在自己走著上車站了，原來(lái)倒車去學(xué)校的我開(kāi)始下了車就走著去學(xué)校了，遠(yuǎn)來(lái)做操時(shí)愛(ài)偷懶的我現(xiàn)在做操時(shí)很認(rèn)真。石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感2016最新400字3篇書(shū)籍讀后感名著讀后感小說(shuō)讀后感教師讀后感等中小學(xué)生讀后感。連在上體育時(shí)老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來(lái)，我的免疫力大增，原來(lái)愛(ài)生病的我不愛(ài)生病了。我變健康了，我變強(qiáng)壯了，這都是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處。為了健康，我們一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!篇二：2016開(kāi)學(xué)第一課小學(xué)生守則觀后感范文400字3篇 2016開(kāi)學(xué)第一課小學(xué)生守則觀后感范文400字3篇 2016開(kāi)學(xué)第一課小學(xué)生守則觀后感范文400字1篇 通過(guò)對(duì)比新舊《中小學(xué)生守則》可以明確的感受到新版有兩大優(yōu)點(diǎn)：其一是讀起來(lái)朗朗上口，其二是對(duì)中小學(xué)生的要求更加具體，使教育工作者和中小學(xué)生對(duì)每條守則的理解具體到了每一項(xiàng)事件上。結(jié)合現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)校，幾乎都可以看到中學(xué)生守則，但對(duì)中學(xué)生守則的內(nèi)容真正知曉、能夠背誦的中學(xué)生確實(shí)很少，這點(diǎn)證明了我們教育工作者在對(duì)中小學(xué)生貫徹《中小學(xué)生守則》上是有缺失的，應(yīng)該盡快給學(xué)生補(bǔ)上這關(guān)鍵的一課。首先應(yīng)使學(xué)生會(huì)背誦相關(guān)的內(nèi)容，然后是在日常的生活在利用相關(guān)規(guī)則來(lái)嚴(yán)格要求自己，最終達(dá)到守則能夠潛移默化到學(xué)生的日常生活中，形成學(xué)生的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣?，F(xiàn)在學(xué)校都在不斷的完善對(duì)學(xué)生的過(guò)程性評(píng)價(jià)，因此，在制定相關(guān)的評(píng)價(jià)方案時(shí)應(yīng)該把《中小學(xué)生守則》的內(nèi)容進(jìn)行細(xì)化和拓展，形成具有可操作性的評(píng)價(jià)方案，對(duì)學(xué)生進(jìn)行定期的評(píng)價(jià)和總結(jié)。各個(gè)班級(jí)的班規(guī)的制定也可以根據(jù)我校的實(shí)際情況加上《中小學(xué)生守則》山的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行制定。如：好學(xué)多問(wèn)肯鉆研。2016開(kāi)學(xué)第一課小學(xué)生守則觀后感范文400字3篇2016開(kāi)學(xué)第一課小學(xué)生守則觀后感范文400字3篇。上課專心聽(tīng)講(上課是否有違紀(jì)現(xiàn)象，精神是否飽滿，發(fā)言了幾次，講解效果如何，課堂筆記效果，堂堂清效果等)，積極發(fā)表見(jiàn)解，樂(lè)于科學(xué)探索，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣(在每個(gè)月內(nèi)閱讀的書(shū)目有哪些，閱讀體會(huì)如何)?？偟膩?lái)說(shuō)，《中小學(xué)生守則》是中小學(xué)生應(yīng)該遵守的基本準(zhǔn)則，只有從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始抓實(shí)抓好，堅(jiān)持不懈，經(jīng)過(guò)九年的義務(wù)教育，必然會(huì)使每一個(gè)學(xué)生受益匪淺。2016開(kāi)學(xué)第一課小學(xué)生守則觀后感范文400字2篇寒雪梅中盡，春風(fēng)柳上歸。在這柳枝吐翠，乍暖還寒的時(shí)節(jié)，我校迎來(lái)了新的學(xué)期。2016年2月24日，上午第一節(jié)課四年級(jí)二班，在教室在收看了開(kāi)學(xué)第一課視頻：學(xué)習(xí)了《中小學(xué)生守則(2015年修訂》。2015年的新版《守則》是2004年發(fā)布后，10年來(lái)的首次重新修訂。2016開(kāi)學(xué)第一課小學(xué)生守則觀后感范文400字3篇《守則》補(bǔ)充了更接地氣的具體行為規(guī)范內(nèi)容，如主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)、自覺(jué)禮讓排隊(duì)、不比吃喝穿戴等。增加了新時(shí)期學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展中學(xué)校、社會(huì)和家庭高度關(guān)注的內(nèi)容，如養(yǎng)成閱讀習(xí)慣、文明綠色上網(wǎng)、低碳環(huán)保生活等。結(jié)合《守則》要求，根據(jù)本班的實(shí)際情況，全班師生觀看后，制定一些切實(shí)可行的規(guī)則。如：學(xué)校禮儀常規(guī)，學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，待人接物的禮儀、不比吃穿、勤勞節(jié)儉的規(guī)定等，讓孩