【文章內容簡介】 狀態(tài)不容樂觀，一些老師快樂感降低，焦慮、抑郁，睡眠質量差，感到來自于生活或工作的壓力很大。為了更有效地為老師服務，為教學服務，我準備了《掌控情緒，成就孩子》的心理講座，十月即可開講。我還結合自己學習催眠的一些體會，可以從如何放松心靈，提升睡眠質量和老師們進行分享，幫助大家學會放松。另外，我愿意結合這些年學習團體心理輔導的收獲，為老師們進行團體輔導。課題是《有效溝通》、《繪畫心理療法》、《意象對話心理療法》等等。（一次團體輔導要用時24小時）五. 初步擬建網絡工作，樹立我校心理健康教育工作對外窗口的良好形象。因為教師工作精力的限制，我校心理健康網站一直處于擬建狀態(tài)。相信通過大家的努力，到本學年末，也就是20xx年8月，在其他工作目標都已達標的情況下，團隊建設初具規(guī)模，在家長、社會上具有了一定的影響力的的大氛圍下，應該騰出手來把網站建設作為一項工作重點來抓，以樹立我校心理健康教育工作對外窗口?，F(xiàn)在東興市不少中小學（如：英才、雙十）已經引進了福州師范大學研發(fā)的“中小學心理健康教育測評與管理系統(tǒng)（網絡版）”，在網絡上構建了測評、檔案、咨詢系統(tǒng)，省時高效。在我校現(xiàn)階段資金緊張的情況下，這項開支并沒有提前預算，所以我建議本學年做好人力準備，到學年末，將此項工作提前準備，為下學年真正開設網絡平臺做好準備?！绢A期階段目標】：通過心理健康課和個體咨詢讓學生對自己有個初步認識，在自尊、自愛等人格發(fā)展方面有所成長；并掌握一些學習方法、自我管理、壓力管理、人際交往的簡單技巧。通過家長咨詢及培訓，讓家長意識到心理健康教育的重要性，改進家長的教育態(tài)度，提升家長的教育能力。給教師提供一個更溫馨、更人性化的教學環(huán)境，讓教師感受到學校對教師精神上的關懷，幫助部分老師提高生活、工作質量。以上是心理咨詢室制定的本學年開展心理健康教育工作的計劃，由于自身理論有待完善，經驗也不夠充足，難免有疏漏和不當之處，將根據(jù)領導和相關老師的指導以及具體情況不斷完善，使計劃得到有效的落實。東興實驗小學心理咨詢室小學心理咨詢室工作計劃5本校為了貫徹教育部下發(fā)的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》及《中小學生心理健康教育指導綱要》和成都市創(chuàng)建全國文明城市通知精神，促進學生身心健康成長，提高學生心理素質，構建“以人為本”的和諧校園。以堅持育人為本，根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發(fā)展。再結合本校的實際情況特指定以下的工作計劃：一、目標小學心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發(fā)展。結合學生實際，確立我校的具體工作目標了解自我。培養(yǎng)良好的學習適應能力、養(yǎng)成理想的人際交往習慣、養(yǎng)成理想的人際交往習慣、促進人格的健全發(fā)展。努力使小學生成為一個自信，自立，自強的合格的小學生。并對孩子的學習有個好的支持作用。二、實施方案根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學生有針對性地實施教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；關注個別差異，尊重學生的尊嚴和價值，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性和針對性相結合；面對全體學生與關注個別差異相結合；預防和矯治相結合；教師的科學輔導和學生的主動參與相結合；助人與自助相結合心理教育宣傳和心理輔導相結合三、具體工作內容安排四、具體時間安排周一至周五：中午12：5013：50下午16：1017：10(其它時間的咨詢輔導由學生另行預約)小學心理咨詢室工作計劃6一、概述為了科學規(guī)范、富有特色地建設中小學校心理咨詢室，依據(jù)中共中央國務院《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》（中發(fā)8號）和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》（教基14號），結合中小學生心理問題現(xiàn)狀和學校開展心理健康教育工作的實際需要，根據(jù)中小學生心理發(fā)展特點，現(xiàn)提出中小學校心理咨詢室建設標準，為中小學校心理咨詢室建設提供依據(jù)。中小學心理咨詢室建設共分為基礎型、標準型、高級型三種模式，各中小學可以根據(jù)學校的實際情況選建適合本校發(fā)展特點的心理咨詢室?；A型心理咨詢室基礎型心理咨詢室必須具備辦公接待區(qū)（兼檔案區(qū)）、團體游戲區(qū)、個別輔導區(qū)三個區(qū)域。面積要求：50平米左右（1個教室大小）。所需心理學產品配置：學生心理健康檢測系統(tǒng)（包括心理檔案系統(tǒng)）、團體心理輔導箱、藝術心理輔導箱、游戲心理輔導包、沙盤游戲成套設備、心靈加油站、放松椅、心理學專業(yè)用書、放松音樂光盤、心理學電影、心理學掛圖等。標準型心理咨詢室標準型心理咨詢室包含辦公接待室、個別輔導室（兼具中控督導區(qū)功能）、團體游戲室三個功能室，其中辦公接待室仍然兼具檔案區(qū)功能，個別輔導室可以兼具中控督導區(qū)、會議區(qū)功能。面積要求：約100平米左右（2個教室大小）。所需心理學產品配置：學生心理健康檢測系統(tǒng)（包括心理檔案系統(tǒng)）、團體心理輔導箱、藝術心理輔導箱、游戲心理輔導包、沙盤游戲成套設備、心靈加油站、感覺統(tǒng)合玩具（小學）、放松椅、合理宣泄人、涂鴉墻、宣泄球、心理劇舞臺、心理學專業(yè)用書、放松音樂光盤、心理學電影、心理學掛圖等。高級型心理咨詢室高級型心理咨詢室在基礎型、標準型心理咨詢室架構的基礎上，還可以設置心檢閱覽區(qū)、社團生涯區(qū)、潛能開發(fā)區(qū)、中控督導區(qū)、藝術放松區(qū)、情緒疏導區(qū)等區(qū)域。這些區(qū)域也可以單獨建室。如果單獨建室，則可稱為心理咨詢中心。面積要求：約300平米左右（6個教室大小）。所需心理學產品配置：學生心理健康檢測系統(tǒng)（包括心理檔案系統(tǒng)）、心理素質訓練系統(tǒng)、團體心理輔導箱、藝術心理輔導箱、游戲心理輔導包、沙盤游戲成套設備、心靈加油站、多元智能訓練設備、思維導圖訓練設備、益智玩具、室內拓展器材、感覺統(tǒng)合玩具（小學）、心理學專用儀器、放松椅、合理宣泄人、涂鴉墻、宣泄球、哈哈鏡、心理劇舞臺、心理學專業(yè)用書、放松音樂光盤、心理學電影、心理學掛圖、心理信箱等。二、中小學生的心理發(fā)展特點及心理咨詢室設計目標小學生心理發(fā)展特點及設計目標：滿足孩子的好奇心和心理夢想，幫助孩子健康成長，根據(jù)埃里克森（）的人格發(fā)展理論和積極心理學理論，通過贊賞教育，培養(yǎng)孩子自信心。小學生心理具有如下特點：(1)知覺：有意識性、有目的性地發(fā)展，但水平有限。(2)注意：注意范圍小，注意力的分配和轉移能力較弱；注意有強烈的興趣性、直觀性和色彩感；不善于調節(jié)和控制自己的注意力；無意注意占優(yōu)勢，注意力不穩(wěn)定，容易分心，但有意注意隨著年齡增長而逐漸發(fā)展。記憶：由不隨意記憶占優(yōu)勢到隨意記憶占優(yōu)勢。意義識記逐漸發(fā)展，但機械記憶仍是主要的。思維：思維水平從具體形象向抽象邏輯水平過渡，但形象思維仍占優(yōu)勢。意志力薄弱，自制力差。(1)情感日益豐富，道德感有很大的發(fā)展，情感的穩(wěn)定性和控制力也增強。(2)情感的實踐性和堅持性較差，依賴成人監(jiān)督。對教師極為信任和依賴。小學生好動、好模仿、易受暗示。中學生心理特點及設計目標：中學時期是多事之秋，心理學上謂之“心理斷乳期”。中學生心理發(fā)展的顯著特點是：生活和社會體驗開始占主導地位；急劇而又呈彌散性的身體和激素變化對他們的心理產生重要的影響，他們渴望自己能被他人像成人一樣對待；自我形象在波動搖晃；身體發(fā)展的不一致性，會因為希望自己被同齡伙伴、異性對象和家庭成員認為正常、為人吸引的欲望而變得更加突出。我們主要目標為引導中學生的心理平衡發(fā)展，幫助中學生健康成長。根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展理論和積極心理學理論，通過心理輔導，提高學生的自助能力，培養(yǎng)中學生良好的角色認同感和同一性。(1)渴望獨立、渴望其行為得到大人認可，但自我評價與調節(jié)能力不高。(2)抽象邏輯思維迅速發(fā)展，并開始占主導地位，但具體形象成分仍起重要作用，認知能力還不高，仍帶有片面性和表面性。能較自覺地完成學習任務，但控制情緒、自我監(jiān)督的能力還不高。有了穩(wěn)固的學習興趣，觀察富有目的性、模仿性，想象富有創(chuàng)造性和多樣性。(5)開始意識兩性關系，萌發(fā)性欲、性愛和戀愛需求，人際關系逐漸頻繁，渴望找到朋友。(6)逐步形成比較自覺穩(wěn)定的道德信念，但帶有沖動性和感情色彩，不大切合實際，不善于把感情與理智結合起來。(1)抽象辯別能力有較好發(fā)展，獨立性要求高，不愿接受約束與限制。(2)情緒容易激動，心里話愿和朋友談，但不愿與家長、老師談。學習自覺性較高，但也容易表現(xiàn)出獨斷性，爭強好勝，堅持錯誤，但仍稚嫩。小學心理咨詢室計劃(2) 能根據(jù)社會要求約束自己，自我控制力較好。(5)理想逐步向概括性發(fā)展，能夠對自己理想中的人物特點加以分析，并把他們綜合成一個概括的形象。(6)有性行為沖動，對感情控制力較差。(7)對人生意義有了初步的理解，對人生和世界觀評價帶個人人性特點。三、心理咨詢室建設基本原則科學性。心理咨詢室不是簡單的辦公室、會議室，其建設除具備辦公、會議等功能之外，還應有心理咨詢的氛圍。例如，應當有心理咨詢的專門區(qū)域，要配備專門的心理咨詢工具。生本性。以學生為本，以教師為執(zhí)行者。心理咨詢室的建設應從學生的角度充分考慮，關注他們的所思、所想、所喜、所愛。學生是心理咨詢室的主體，教師應充分啟發(fā)和調動學生的積極性，激發(fā)學生的參與熱情。通用性。心理咨詢室應面向全體學生，通過普遍開展團體輔導活動，使學生對心理健康有積極認識，使心理素質逐步得到提高。其建設應通透流暢，適合開展團體活動。針對性。心理咨詢室的建設應遵循學生的成長發(fā)展規(guī)律，符合學生的年齡特點。同時，關注學生的個體差異，針對不同特點的學生，開展不同形式的心理咨詢。獨特性。心理咨詢室的建設不能像肯德基、麥當勞一樣千篇一律、千人一面。除具備基本的心理咨詢功能外，每個學校都應當考慮心理咨詢室建設的差異化和個性化，強調獨特性。獨特性可以根據(jù)本校心理教師的專長進行設計，可以從校長的辦學理念引申，也可以是學生比較關注的方面，例如北京市第二中學的音樂心理輔導中心、北京市第十九中學的積極心理健康教育中心、北京市古城中學的潛能開發(fā)中心等。 小學心理咨詢室工作計劃7為了貫徹教育部下發(fā)的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》及《中小學生心理健康教育指導綱要》，促進學生身心健康成長，提高學生心理素質，構建“以人為本”的和諧校園。以堅持育人為本，根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發(fā)展。結合本校的實際情況，特指定以下的工作計劃：一、工作目標小學心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發(fā)展。結合學生實際，確立我校的具體工作目標如下：了解自我。培養(yǎng)良好的學習適應能力、養(yǎng)成理想的人際交往習慣、養(yǎng)成理想的人際交往習慣、促進人格的健全發(fā)展。努力使小學生成為一個自信，自立，自強的合格的小學生。并對孩子的學習有個好的支持作用。二、實施方案，面向全體學生有針對性地實施教育。，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。，尊重學生的尊嚴和價值，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性和針對性相結合。；