【文章內(nèi)容簡介】 染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對比較密集的地方，更容易傳播，會對同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來不利的影響，因此我們有必要對冬季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。同學(xué)們只需注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。1．合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素及富含蛋白、糖類的食物，如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。2．積極參加體育鍛煉，多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操，盡量不缺勤，認(rèn)真做眼操及課間操，課間十分鐘多到室外或操場，放松身體，使大腦得到休息，同時舒展身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3．盡量減少去人口密集的場所，降低交叉感染的幾率。4．拒絕垃圾食品，不喝生水。5．每天早晨到校的第一件就是開窗通風(fēng)，保持教室空氣新鮮。6．合理安排好作息時間，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；7．注意個人衛(wèi)生，勤洗澡、洗手，不隨便吐痰，打噴嚏時用手或其他物品進(jìn)行遮掩，防止細(xì)菌傳播；8．發(fā)熱或有其它不適，要及時就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行區(qū)域。冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助，祝老師們和同學(xué)們身體健康，校園生活愉快。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。冬季預(yù)防傳染病演講稿 13尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好，我是初一4班的劉碩。今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。不知不覺間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。隨著溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當(dāng)你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時，你是否有意的將窗戶打開透氣？大課間跑操結(jié)束，當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng)，進(jìn)入溫暖的教室時，你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉？同學(xué)們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。或許同學(xué)們會覺得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實并非如此，我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘，且沒有及時開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的39。夢想，為自己的未來拼搏，這豈不是非?？上В恳虼宋覀兌夹枰龊枚炯膊〉念A(yù)防。這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點預(yù)防工作。1。隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細(xì)菌、病毒易侵入。2。保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2—3次，每次20分鐘左右。實驗證明：有效通風(fēng)20分鐘，即可將室內(nèi)空氣完全更新，清除室內(nèi)致病微生物，較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然，寢室的通風(fēng)也是很重要的，所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風(fēng)。3。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強(qiáng)免疫力。4。保證飲食營養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃水果、蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。5。適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。6。做好免疫預(yù)防。講究個人衛(wèi)生。7。早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。我的講話完了。謝謝大家。冬季預(yù)防傳染病演講稿 14尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好！我是來自6(xx)班的學(xué)生xx，今天是xx月xx日星期一，今天我國旗下講話的題目是：《共同攜手，預(yù)防冬季傳染病》。天氣已進(jìn)入冬季，此時，不但氣溫下降，而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天，我就要和大家分享預(yù)防秋冬季節(jié)傳染性疾病的知識。秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染性疾病，具有很強(qiáng)的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀。這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染性疾病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生，常在學(xué)校和公共集會場所爆發(fā)。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀，其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環(huán)，最終達(dá)到腦膜或身體其他部分，產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬節(jié)，發(fā)病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的39。傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。面對這些流行性較強(qiáng)的傳染病，我們不必驚慌，只要我們預(yù)防到位、措施得當(dāng)，一切都可避免。在這里，我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施：，隨時增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。，同學(xué)們在早上到校及下課后，也應(yīng)該立刻打開教室門窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。，保證充足睡眠。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入，多食新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品，養(yǎng)成飯前、便前、便洗手的好習(xí)慣，在校午餐的同學(xué)吃飯時請分菜，以防病從口入。，增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的體育大課間、體育課、真正做到“每天運動一小時”，強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。，更不要接近患呼吸道傳染病的人。、或每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預(yù)防流感是非常有效的。發(fā)現(xiàn)病人早報告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內(nèi)引起傳播。同學(xué)們，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請同學(xué)們保持樂觀的心態(tài)、加強(qiáng)體育鍛煉、這樣有利于增強(qiáng)抵抗力，抵御傳染性疾病，更有利于身心健康，我們的生活更加精彩!我的講話完了謝謝大家。冬季預(yù)防傳染病演講稿 15親愛的老師、同學(xué)們：大家好！今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉，預(yù)防傳染病”。首先，讓我們來看看身邊同學(xué)們的一些壞習(xí)慣：同學(xué)們在操場上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因為同學(xué)們沒有及時擦汗，結(jié)果回汗引起了感冒。同學(xué)們在教室里認(rèn)真學(xué)習(xí)，集中精力看書，教室的窗戶關(guān)著，空氣不新鮮，因為沒有及時打開窗戶讓空氣流通，結(jié)果隨著細(xì)菌的。飛沫在空氣中傳播，引起了流感。學(xué)校周圍，同學(xué)們圍在小攤上，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛(wèi)生的食物，病從口入，引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。同學(xué)們，如果平時不注意，或者沒有科學(xué)地體育活動，很容易發(fā)生各種傳染病。最易發(fā)生的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。那么，我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢？認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉，但不要運動量過大，要注意動靜結(jié)合。注意個人衛(wèi)生和保護(hù)，保持學(xué)習(xí)和生活場所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購買各種不潔食品。同學(xué)們，健康基于，我們現(xiàn)在是祖國的花朵，是未來社會的棟梁，積極鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，科學(xué)地參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。今天在國旗下的演講到此為止，謝謝大家！擴(kuò)展資料：冬季預(yù)防傳染病演講稿冬季預(yù)防傳染病演講稿冬季預(yù)防傳染病演講稿1親愛的老師、同學(xué)們：大家好！今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉，預(yù)防傳染病”。首先，讓我們來看看身邊同學(xué)們的一些壞習(xí)慣：同學(xué)們在操場上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因為同學(xué)們沒有及時擦汗，結(jié)果回汗引起了感冒。同學(xué)們在教室里認(rèn)真學(xué)習(xí)，集中精力看書，教室的窗戶關(guān)著，空氣不新鮮，因為沒有及時打開窗戶讓空氣流通，結(jié)果隨著細(xì)菌的。飛沫在空氣中傳播，引起了流感。學(xué)校周圍，同學(xué)們圍在小攤上，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛(wèi)生的食物，病從口入，引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。同學(xué)們，如果平時不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，或者沒有科學(xué)地開展體育活動，很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。那么，我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢？認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉，但不要運動量過大，要注意動靜結(jié)合。注意個人衛(wèi)生和保護(hù)，保持學(xué)習(xí)和生活場所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購買各種不潔食品。同學(xué)們，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國的花朵，是未來社會的棟梁，積極鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，科學(xué)地參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。今天在國旗下的演講到此為止，謝謝大家！冬季預(yù)防傳染病演講稿2敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我演講的主題是“預(yù)防冬季傳染病”。冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校是人群高度密集的場所。師生又是傳染病易感人群。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生健康。下面就由我來帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)一些有關(guān)冬季傳染病的知識。首先，冬季傳染病分為流行性感冒，水痘、麻疹、風(fēng)疹及呼吸道傳染病。其中呼吸道傳染病最為易發(fā)。這些疾病主要通過空氣飛沬傳播，感染人群，甚至流行。對比，我們可以從以下幾個方面來進(jìn)行預(yù)防:第一、了解相關(guān)知識，增強(qiáng)自我預(yù)防意識，保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會；，慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的公共場所，避免被傳染；，提前做好預(yù)防準(zhǔn)備。第二、學(xué)會自我調(diào)理，提高自身抗病能力，冬天氣候干燥，人體極易缺水。多喝白開水。不但能保證正常機(jī)體的需要，還能有利于體內(nèi)毒素排出；，適當(dāng)增減衣物，避免著涼；，鍛煉身體可增強(qiáng)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的抗病能力；，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入；，保證充足睡眠，要學(xué)會勞逸結(jié)合。因為充足的睡眠能清除疲勞，增強(qiáng)免疫力。第三、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，降低患病機(jī)率，勤洗手，寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。，打噴嚏、咳嗽等應(yīng)及