【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 額上的寒珠折射的不僅是陽(yáng)光還有一種希望它，來(lái)自播種你看看臺(tái)上一雙雙注視著你的眼睛分明在說(shuō)：無(wú)論你成功與否剎那屬于你而你，一定屬于永恒致運(yùn)動(dòng)員力量的拼搏耐力的考驗(yàn)?zāi)醯恼宫F(xiàn)面對(duì)這些你毫不畏懼勇往直前加油吧！同學(xué)們?cè)诤魡九Π?！老師們?cè)诘却艿缹殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”在經(jīng)過(guò)一個(gè)月的辛苦的訓(xùn)練，今天，你終于站在了跑道上，通過(guò)不斷的自我加壓，練習(xí)中不斷的超越自我，挑戰(zhàn)極限，你自信滿滿，甚至在長(zhǎng)跑的過(guò)程中不慎跌倒，你也毫不猶豫地爬起，繼續(xù)。看著你那堅(jiān)定的步伐，我們不禁想送你一首詩(shī)。常記朝朝暮暮，天天不忘跑步?？嗑殲閰①悾L(zhǎng)征一里路，加速，加速！昂首挺胸闊步。努力吧，運(yùn)動(dòng)健將們，在終點(diǎn)，我們等著你。拼搏“拼卻老紅一萬(wàn)點(diǎn)，換將新綠百千重”，拼搏的永遠(yuǎn)是勇者，成功也永遠(yuǎn)屬于勇于拼搏的強(qiáng)者。接力棒傳遞的是一種精神，一種力量，更傳遞一種無(wú)畏、所向披靡的意志。每個(gè)健兒們都在拼，拼體力，拼意志。把自己青春活力盡情揮灑在長(zhǎng)長(zhǎng)短短的跑道上。拼搏吧，健兒們，用我們的精神去書寫我們的青春風(fēng)貌去展現(xiàn)我們的青春！為生命喝彩沖吧！跳吧！拼出你頑強(qiáng)的毅力，展現(xiàn)你矯健的身姿。慢慢征程就在腳下，勝利歌聲屬于拼搏不息的生命。激情蕩漾，我們演繹人類凱歌，喊吧！唱吧！吼出你心底的歌聲，唱出你遠(yuǎn)大的宏圖。心中的目標(biāo)終成現(xiàn)實(shí)，勝利歌聲屬于每一顆激動(dòng)的心。為生命喝彩，向青春舉杯。這兒——杭電體育場(chǎng) 我們——新世紀(jì)的大學(xué)生 共通向勝利進(jìn)軍，向人類極限挑戰(zhàn)，人類生命之念因之而永遠(yuǎn)向前。為生命喝彩，更為年輕的生命喝彩！因?yàn)橛心?賽場(chǎng)上，無(wú)數(shù)飛揚(yáng)地紅色生命，無(wú)數(shù)威武的騎手，無(wú)數(shù)干枯的與藍(lán)天對(duì)吻的草兒，映動(dòng)著個(gè)個(gè)躍動(dòng)的生命。因?yàn)橛心?，初冬的?yáng)光撮成煦暖； 因?yàn)橛心?，終點(diǎn)的線條色彩斑斕； 因?yàn)橛心悖坡暡棚@現(xiàn)出非凡的意義； 作者： 很喜歡蘇蘇 2005921 13:05 回復(fù)此發(fā)言2 我找到的，大家頂下哦（精品）因?yàn)橛心悖茧姴鸥C健活潑富有朝氣； ………… 人生輝煌與鰲首獨(dú)占，大地沸騰與凌空飛躍。因?yàn)橛心?，驚鴻一瞥中，一種競(jìng)技的姿態(tài)悄然抵達(dá)生命的主題； 因?yàn)橛心?，生命遂變得豐韻而偉大。運(yùn)動(dòng)者贊 沒(méi)有虎一樣的強(qiáng)壯，卻有夸父追日般的執(zhí)著； 沒(méi)有豹一樣的速度，卻有愚公移山般的堅(jiān)定； 沒(méi)有鷹一樣的迅捷，卻有泰山崩于前的沉著。懷有必勝的信念，一次又一次向自我發(fā)出挑戰(zhàn)。勝不驕，敗不餒，直面一切困難與挫折。年青的歲月，我們追求卓越； 年青的我們，擁抱成功；，灑下淚與汗…… 為你喝彩，心中的英雄。鏗鏘玫瑰 或許會(huì)有人認(rèn)為賽場(chǎng)是男生的天下，但在賽場(chǎng)上卻活躍著許多女生的身影。他們與男生一樣馳騁賽場(chǎng)，拼搏賽場(chǎng)，也與男生一樣擁有了勝利的喜悅，擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花；他們的颯爽風(fēng)姿引人注目，在他們身上折射出有如女足運(yùn)動(dòng)員般的堅(jiān)定新年與不屈精神，他們是盛開(kāi)在賽場(chǎng)上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力 的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場(chǎng)上。你是我心中的英雄 有人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。有人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。我說(shuō)，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強(qiáng)拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個(gè)人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強(qiáng)大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。拼搏者拼搏者，你是賽場(chǎng)上最亮的點(diǎn)。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂(lè)和失敗的眼淚，完全只是了展示生命跳躍的節(jié)拍。拼搏者，你是生命樂(lè)章中最響的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己堅(jiān)實(shí)的步伐去邁開(kāi)人生新的旅程。場(chǎng)上的拼搏者，你是我們永遠(yuǎn)的驕傲！激情青春，勇者勝 一位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“風(fēng)采來(lái)源于精神?！蹦敲催\(yùn)動(dòng)真正的風(fēng)采理應(yīng)來(lái)源于拼搏，不斷超越自我的精神和那種“友誼第一，比賽第二”的運(yùn)動(dòng)品質(zhì)。還記得奧林匹克的口號(hào)嗎？更高、更快、更強(qiáng)，正是因?yàn)橛辛藙?dòng)力，才讓我們的運(yùn)動(dòng)變的精彩，變的絢麗，變的引人。大家記憶尤新的永遠(yuǎn)是最有風(fēng)采的一面，喬丹的灌藍(lán)，巴喬的射門。這所有的一切都讓我們深深感受到一種精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不斷超越的精神，更是人類挑戰(zhàn)極限的精神。除了超越的精神外，還有一種風(fēng)采感動(dòng)著我們，那是運(yùn)動(dòng)最本質(zhì)的品格，也是人類在競(jìng)爭(zhēng)中的最真實(shí)，自然的情感流露。那是一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，它讓本來(lái)殘酷的競(jìng)爭(zhēng)帶上了人為的印記，捎上了一片真情。它讓運(yùn)動(dòng)除了成績(jī)外多了一種品質(zhì)值得歌頌，相信那才是最感人的東西，它長(zhǎng)存于我們運(yùn)動(dòng)史，深烙在我們思想中。江城子 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上爭(zhēng)英雄 那相逢 卻匆匆 攜手同行 風(fēng)雨亦融融 未聞若辛余幾許 為集體 赴崢嶸 賽場(chǎng)菊月氣氛濃 展才能 顯芳榮 回首征程 友誼伴其中 欲寄奮斗錢揮汗 掩不住 愉悅中 英雄！成亦英雄，敗亦英雄。你永遠(yuǎn)是我們心目中真正的英雄，第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)的人當(dāng)然是我們的偶像，而尚在跑道上為了奧林匹克精神奮力拼搏的，更值得我們敬崇、永不放棄，永不服輸、終點(diǎn)并不是真正的終點(diǎn)，體育必將沖破人類的極限。或許失敗對(duì)于你來(lái)說(shuō)是一種恥辱，是一種希望的破滅。幾個(gè)月的艱辛訓(xùn)練和滿懷的希望在一剎那間付諸東流，令你沮喪，令人悲傷，但看看你用盡全力奮力拼搏的一剎那。眼眶中含著淚水的我們不這么想，你是勇敢的，你是堅(jiān)強(qiáng)的，你用你那頑強(qiáng)的意志完成了你的任務(wù)?？闯蓴∪松肋~，我們應(yīng)從頭再來(lái)，為你感到了驕傲。愛(ài)你 蔚藍(lán)的天空下，有你矯健的身影，熱鬧的操場(chǎng)上，有你堅(jiān)定的步伐，美麗的鮮花后有你辛勤的汗水，我們的喝彩中，有你的自豪與驕傲！體育健兒們，我們知道你們的辛勤，我們了解你們的辛苦，加油吧！不論你是成功還是失敗，我們都是你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，勝也愛(ài)你，敗也愛(ài)你，我們永遠(yuǎn)支持你，你們永遠(yuǎn)是“最特別的存在”?？蓯?ài)的人——贈(zèng)運(yùn)動(dòng)員 當(dāng)初你選擇的時(shí)候 就已經(jīng)知道了日后的艱辛 為何依然，毫不猶豫地 踏上那充滿汗水的路程 為了超越心中的數(shù)字 你日益堅(jiān)強(qiáng)汗水，無(wú)聲浸透你的衣衫 而你夕陽(yáng)下獨(dú)自訓(xùn)練的身影 從此定格在我們心中 請(qǐng)你，請(qǐng)你一定要相信 那場(chǎng)上的掌聲，不只是 為了祝賀、鼓勵(lì)，還有 那來(lái)自心底的祝福 祝福你的超越 因?yàn)槟銏?jiān)定的目光 讓賽場(chǎng)更加閃耀1）在“碧云天，黃葉地，秋色連波”的日子里，學(xué)校第29屆運(yùn)動(dòng)會(huì)緩緩地拉開(kāi)了帷幕。在這里，你可以觸摸到跳躍的青春音符，感受到燃燒的激情，體會(huì)到四射的光芒?！妒照劇分杏羞@樣一句話“攀緣的艱辛就換來(lái)了加倍的快樂(lè)。”運(yùn)動(dòng)會(huì)前期，我們醫(yī)藥衛(wèi)生管理學(xué)院文藝部、實(shí)踐部、自律部等各部人員干得熱火朝天，如火如荼，正如巴金在散文《生》里寫到：“將個(gè)人的生存放在群體的生存里，群體綿延不絕，能夠繼續(xù)到永遠(yuǎn)，則個(gè)人亦何嘗不可以說(shuō)是永生。”人人都在努力，醉心于集體的歡樂(lè)，宣傳部：出會(huì)刊、拉橫幅、做宣傳板，風(fēng)風(fēng)火火，好不熱鬧。實(shí)踐部：蓄勢(shì)待發(fā)，做好會(huì)前會(huì)后的各種準(zhǔn)備工作……上下齊心，勢(shì)如破竹，鑄就嶄新的一頁(yè)?！皥F(tuán)結(jié)就是勝利”、“友誼萬(wàn)歲”、“拼搏奮斗”的運(yùn)動(dòng)精神在這里已經(jīng)得到了很好的體現(xiàn)。信念的堅(jiān)定，可以使死亡轉(zhuǎn)化為復(fù)活，使瞬間轉(zhuǎn)化為永恒。為了心中的信念、自我的實(shí)現(xiàn)與塑造，看，當(dāng)朝陽(yáng)的光芒帶來(lái)了新的生機(jī)，我們的運(yùn)動(dòng)員就早早地起來(lái)鍛煉了。在沉寂和悄然中，他們已經(jīng)為我們?cè)苑N了火種，相信在今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，在運(yùn)動(dòng)精神的鼓舞下，一定會(huì)賽出好成績(jī)的?。?）今年是我校29屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，晴朗的天氣讓這次運(yùn)動(dòng)會(huì)比往年更令人期待。隨著運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)結(jié)束后，激動(dòng)人心的武術(shù)長(zhǎng)拳、健美操等表演一一上場(chǎng)，贏得觀眾陣陣掌聲。運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始，場(chǎng)上頓時(shí)響起起伏不斷的加油助威的吶喊敲鼓聲，運(yùn)動(dòng)健兒們矯健的身影讓賽場(chǎng)的氣氛逐漸升溫。在本屆院運(yùn)會(huì)上，我們的運(yùn)動(dòng)健兒們肩負(fù)著重大的使命，每屆的院運(yùn)會(huì)都會(huì)產(chǎn)生一些新的紀(jì)錄，而也有些紀(jì)錄則能連年保持。很多記錄保持者將不會(huì)在出現(xiàn)在賽場(chǎng)上，這給我們提供了機(jī)遇，同時(shí)也帶來(lái)了挑戰(zhàn)。而也有少部分紀(jì)錄保持者今天將與各路英豪同場(chǎng)競(jìng)技，他們的風(fēng)采估計(jì)不減當(dāng)年，而我們的各路精英和黑馬，也將有幸與他們一較高下，各展風(fēng)采。希望這屆院運(yùn)會(huì)繼續(xù)秉承“更高更快更強(qiáng)”的奧林匹克精神，能有更多的成績(jī)被超越、有更多紀(jì)錄被打破，從而把我們的院運(yùn)會(huì)提升到一個(gè)更高的層次上來(lái)，讓我們的院運(yùn)會(huì)一屆比一屆好看、一屆比一屆精彩！”運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿看！那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開(kāi)的鮮花； 聽(tīng)！那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，是回響在耳邊勝利 的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風(fēng)的少年。你們代表的是東，西，南，北風(fēng)！夸夫迫日驚華夏，平步青云塔黃沙。毓文男兒集力聚，氣貫神州傲中華。百米跑道雖不長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)。摸拳擦掌躍欲試，分秒必爭(zhēng)勇奪魁。高三七班有勇女，巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場(chǎng)，今有郎萍跑百米。立志創(chuàng)新校記錄，勇奪奧運(yùn)第一枚。迎接你的，是五千米跑道 等待你的，是漫漫征途 勇敢的沖吧，勇士們 不要畏懼對(duì)手的強(qiáng)大 你的對(duì)手只有自己 勇敢的沖吧 五千米算不得什么 付出的汗水就要得到回報(bào) 勝利的淚水就要順頰而下 秋風(fēng)會(huì)為你喝彩 陽(yáng)光會(huì)為你慶功 掌聲就要為你響起 柳樹(shù)抽出新芽，怎能忘了春風(fēng)的吹拂？ 小草鉆出泥土，怎能忘了春雨的滋潤(rùn)？ 花兒綻開(kāi)美麗笑臉，怎能忘了太陽(yáng)愛(ài)撫？ 孩子們的成長(zhǎng)更不能忘記老師的培養(yǎng)。今天，我們成績(jī)的取得，怎能忘記您，公正無(wú)私的裁判員老師 給予的越多 收獲的越多 奮斗的越多 收獲的越多 堅(jiān)韌的毅力 堅(jiān)定的信念 收獲閃光的金牌 不為掌聲的詮釋 不為刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求的腳步 心中堅(jiān)定的信念 腳下沉穩(wěn)的步伐 你用行動(dòng)訴說(shuō)著一個(gè)不變的真理 沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路 沒(méi)有比人更高的山 希望在終點(diǎn)向你招手 努力吧用你堅(jiān)韌不拔的毅志 去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲 相信成功屬于你 你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想； 你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌； 你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。漫漫長(zhǎng)路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最后的掌聲。協(xié)和渾厚的聲音傳來(lái)了，這是三七班60米同步運(yùn)動(dòng)員。四人齊心勇向前，勇?tīng)?zhēng)第一不畏堅(jiān)。這是三七的實(shí)力，這是三七的信心！團(tuán)結(jié)就是力量, 最強(qiáng)是三七！泥濘的路走過(guò)無(wú)數(shù) 累了，告訴自己：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒 身上的傷流出血來(lái) 疼了，告訴自己：別哭，會(huì)好的 摔到了，告訴自己：快爬起來(lái)，世上很少有坦途 深深的呼吸，等待你的是艱難的5000米。相信勝利會(huì)屬于你們。但在這征途上，需要你用勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑?，你是否?tīng)到了我們發(fā)自心中的吶喊？ 困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。快去擊敗困難、快去奪取勝利！相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑！廣播里聽(tīng)不到您的聲音，領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)前看不到您的身影，您說(shuō)：“這是應(yīng)該的”。但是，如果沒(méi)有您的認(rèn)真和公正、嚴(yán)謹(jǐn)與灑脫，就不會(huì)有那么多成功的喜悅，也不會(huì)有那么多凱旋而歸。您，才是真正的奉獻(xiàn)者，相信經(jīng)您之手，會(huì)有更多的勝利者涌現(xiàn)出來(lái)，才會(huì)有更多的冠軍向我們走來(lái)。一切感激的話都顯得蒼白無(wú)力，唯有向您道一聲“您辛苦了，尊敬的裁判員”。祝賀大會(huì)勝利召開(kāi) 十月的陽(yáng)光 十月的朝霞 一個(gè)燦爛明媚的十月 一個(gè)豐收吉祥的十月 歡歌笑語(yǔ) 彩旗飄飄 運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了 內(nèi)心的喜悅無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá) 千萬(wàn)個(gè)美麗的詞匯也無(wú)法描述 昔日的努力要在今天得到考驗(yàn) 來(lái)吧！讓今天的成功譜寫新的未來(lái) ，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng) 2 你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實(shí)心球化成美麗的弧線 我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平3 一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài) 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！4 踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。5 運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！6 溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！7 有多少次揮汗如雨，傷+痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。8年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！8蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，9廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！10泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。11就像花兒準(zhǔn)備了春、秋、冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手,便滿足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。12也許流星并不少見(jiàn)，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見(jiàn)，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開(kāi)始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開(kāi)始！13不長(zhǎng)