主題班會(huì)教案初三(編輯修改稿)
2024-10-14 02:55 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 你理想的實(shí)現(xiàn)。(四)、自我調(diào)節(jié)那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會(huì)影響我們的行動(dòng)，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來(lái)調(diào)整好心態(tài)呢?我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?有沒(méi)有哪個(gè)學(xué)生愿意自告奮勇來(lái)講講當(dāng)你心情不愉悅，壓力過(guò)大的時(shí)候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的?那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己XX年第9期卷首語(yǔ)(霍金的故事)在一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)結(jié)束之際，面對(duì)這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問(wèn)道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎?”霍金微笑，用還能活動(dòng)的手指艱難地敲擊鍵盤(pán)，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：我的手指還能活動(dòng)，我的大腦還能思維。我有終生追求的理想，有我愛(ài)和愛(ài)我的親人和朋友。對(duì)了，我還有一顆感恩的心?；艚饘?duì)生活，對(duì)生命都心存感激在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽(tīng)話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對(duì)生活總是抱怨而不是一種感激。拿破侖希爾認(rèn)為，如果你常流淚，你就看不見(jiàn)星光，對(duì)人生、對(duì)大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會(huì)顯得美好許多。，寫(xiě)心理日記宣泄。每個(gè)人都會(huì)有失意的時(shí)候。贈(zèng)大家一對(duì)聯(lián)。對(duì)聯(lián)：不思八九，常想一二。(橫批：如意)常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會(huì)被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù)重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅(jiān)韌去化解并超越苦難。，或找知心朋友說(shuō)心事，、籃球、瑜伽等。如果，我們自己都不為自己的理想抱負(fù)喝彩，加油，那還要指望更多的別人么?如果，我們連自己的學(xué)業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什么愛(ài)國(guó)愛(ài)校愛(ài)集體么?(五)、贈(zèng)言。將心比心。最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見(jiàn)證你三年努力成果的機(jī)會(huì)，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應(yīng)該讓中考來(lái)證明你的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)你的理想。珍惜這種機(jī)遇，并不是每一個(gè)人都能擁有。為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學(xué)習(xí)不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學(xué)好每一門。我們老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句對(duì)我很受用的話，他說(shuō)他目前沒(méi)有遇到過(guò)幾個(gè)成績(jī)好的學(xué)生本身就是天才，而往往那些成績(jī)好的，最關(guān)鍵的是他們會(huì)想，早想。也就是比一般人更早意識(shí)到讀書(shū)的重要性，比一般人早行動(dòng)，多努力。我希望大家都成為會(huì)想，早想的人，趁現(xiàn)在離中考還有100多天，加把勁沖刺，實(shí)現(xiàn)自己的理想。(六)、結(jié)語(yǔ)：讓讀書(shū)成為習(xí)慣，讓自信相伴每天。讓付出見(jiàn)證成長(zhǎng)，讓勞動(dòng)收獲喜悅。讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。讓我們自己為自己喝彩!讓我們大聲對(duì)自己說(shuō)：“我是最棒的!”(七)合唱：《隱形的翅膀》第二篇：初三主題班會(huì)教案初三主題班會(huì)教案《與夢(mèng)想簽約》 目標(biāo)設(shè)計(jì)：【勵(lì)志】(1)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，胸懷夢(mèng)想。(2)幫助學(xué)生完善自我，克服困難，努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。過(guò)程設(shè)計(jì)：一、導(dǎo)入：—即使我們一無(wú)所有，我們?nèi)匀豢梢杂袎?mèng)想。二、班會(huì)過(guò)程：小主持人上臺(tái)開(kāi)場(chǎng)白詩(shī)歌《播種與夢(mèng)想》——把握自我，認(rèn)識(shí)夢(mèng)想。同學(xué)們暢談各自的夢(mèng)想。探討在追夢(mèng)的路上正遭遇或?qū)?huì)遇到的困難及應(yīng)對(duì)措施?(比如：學(xué)習(xí)生活中所遇到的各種困難等等)名人堂啟示錄——俞敏洪一分鐘勵(lì)志演講。聾啞小提琴手的勵(lì)志成長(zhǎng)之路視頻——有志者事竟成。小小蝸牛的MV——無(wú)需妄自菲薄，即使再渺小的生物也會(huì)因?yàn)樾貞褖?mèng)想，并為之鍥而不舍而變得偉大。三、結(jié)束：夢(mèng)想簽約儀式。班主任寄語(yǔ)：路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索——誰(shuí)都有資格擁有夢(mèng)想，假如你擁有夢(mèng)想并為之鍥而不舍地努力，那么夢(mèng)想終究有一天會(huì)因?yàn)槟愕呐δ愕母冻龆鴮?shí)現(xiàn)。同學(xué)們你們的未來(lái)無(wú)比燦爛，你們的夢(mèng)想
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