【文章內容簡介】 指導，結合課文中的內容進行復習。第一項考單詞，就先復習全書中的單詞，第二項考語法，就把全書中的語法點集中起來復習。（3）符號標注法我們在翻閱試卷的同時，可以將里面的題目進行分類，做出標記。這樣做，可以為下次復習留下回憶，免去了復習試卷不得要領的麻煩。比如，如果是一般性的題目，而且自己做對了，那么就將它放一邊。如果自己做對了，而且題目設計得很好，那么就打個“〇”。對于這兩類題目，我們在考試的前一晚，大體瀏覽一下就可以了。由于自己馬虎，或是思路有誤做錯題，打個“▽”；自己幾乎沒有思路而不會做的題，打個“☆”。這樣將題分類以后，再復習時就十分方便了。畫和“☆”的題目，則是我們以后復習的重點。大家在課堂上所記的筆記，往往比較雜亂，只有經(jīng)過整理的課堂筆記，才能成為清晰、有條理，好用的參考材料。邊復習邊整理，是使所學知識深化、簡化和條理化的過程。（1）憶。這是整理課堂筆記的重要前提。課后即抓緊時間，對照書本、筆記，及時回憶有關的信息。（2）補。課堂上所記的筆記，是要跟著老師的講課速度進行的。而一般的講課速度要比記錄速度快，因此筆記就會出現(xiàn)缺漏、跳躍、省略等情況。在憶的基礎上，及時做修補，使筆記有“完整性”。復習時結合課本和練習資料，有了新的體會、發(fā)現(xiàn)，也可以補充進筆記里。（3）改。仔細審閱筆記，對錯別字、錯句及其他不夠確切的地方進行修改。其中，特別要注意與解答課后練習或與教學目的有關的內容的修改，使筆記既準確又全面。（4）編。用統(tǒng)一的序號，對筆記內容進行提綱式的、邏輯性的排列。注明號碼、梳理好筆記的先后順序，使筆記有“條理性”。概括各知識要點，寫出內容摘要。（5）分。以文字或符號、或色筆劃分筆記內容的類別。例如，哪些是字詞類，哪些是作家與作品類，哪些課文是分析類，哪些是問題質疑、探討類，哪些是課后練習題解答等。（6）舍。即省略掉那些無關緊要的內容，使筆記簡明扼要，便于記憶。（7）記。即分類抄錄經(jīng)過整理的筆記。同類的知識，抄在同一本筆記里，或一本筆記的同一部分里。也可以用卡片分類抄錄。使筆記綱目清晰，體好用。從心理學角度分析，分散難點，采取間隔時間復習的方法效果更佳。對于某一種知識的復習，如果需要5個小時，最好分作5次（或5天）安排，每次只復習1小時。我們復習時，可以準備幾個書簽，每個書簽標記著一輪復習，對所學知識進行分散多次復習。（1）第一個書簽是“開路先鋒”。進行第一遍復習時要認真地閱讀課本，將當頁所有學習內容，總結出一個又一個問題，并一一提問自己，能回答上來的，就算通過；回答不上來的，再回頭認真閱讀一遍，直到在不看書的情況下可以用自己的語言，完整、準確、流暢地說出來。（2）第二個書簽的任務，是要復習前一天復習過的內容，也就是第一個書簽所閱讀過的內容。要爭取將自己所復習的材料在還沒有遺忘的情況下，用不多的時間及時鞏固住。此外，從第二個書簽開始復習時，一定要先看第一遍學習時所羅列的問題，而不要直接看原文。對于所列的問題，必須進行嘗試記憶，能完整、準確、順暢回答出來的算通過，（3）第三個書簽離第二個書簽的距離，要比第二個書簽與第一個書簽的距離遠些。第三個書簽所復習的內容，應是一個星期前自己所學的內容。除了完成與第二個書簽完全相同的程序以外，還應注意把第一階段所學的內容進行歸納總結。注意形成知識網(wǎng)絡。（4）第四個書簽與第三個書簽相隔得更遠，它是復習和檢査一個月前學習的內容。一般說來，經(jīng)過前三輪的學習與復習，絕大多數(shù)內容都應已熟練無誤地掌握。如果此時還有不熟的地方，要加倍瞀惕，認真補漏并做上記號，以備階段復習和最后總復習時提醒自己格外注意。第三篇：好心情才能考出好成績好心情才能考出好成績編輯老師：離升學考試的時間越來越近了，我和我身邊幾個要好的同學都想考重點學校，卻又不知道怎樣才能進入最佳狀態(tài)，心里越來越不托底，你能幫我們出出主意嗎？備考生同學：升學考試是人生中的一件大事，許多年輕人都有過這樣的經(jīng)歷，此時你們都憧憬著幸福美好的明天，但對考試真正心里“托底”的人卻不多，因為那畢竟是臨場發(fā)揮、“勝負在此一搏”的未知數(shù)，所以在考前調整好自己的心態(tài)十分必要。關于這一方面，有關專家學者歷年來曾向我們介紹過許多經(jīng)驗。首先，要強化信心。信心是人的靈魂，是人生成功的精神支柱。沒有考試成功的信心，就不太可能成功。怎么強化信心呢?一是要對考試目標期待適當，即要根據(jù)自己平時的學習實力和心態(tài)情況，實事求是地確定自己的考試目標。把目標定位過高或過低，都會影響潛能的發(fā)揮。二是要加強實力?？荚囆判氖墙⒃诳荚噷嵙A上的，因此，加強復習，提高實力是強化信心的重要措施。三是不要迷信。世界上不存在超自然的力量影響考試的成績，要相信自己的力量，自己掌握自己的命運。燒香拜佛、求人算命等迷信行為，只能耽誤自己的寶貴時間，干擾自己的正常思維。四是要挺胸抬頭、加快步伐。人的內心體驗與行為動作相一致，每天走路挺胸抬頭、步伐稍快，經(jīng)常這樣做就會增強信心。其次，要優(yōu)化情緒。積極的情緒能提高考試的成績。調整好情緒的具體做法是：一要以平常心來對待考試。這樣心情自然穩(wěn)定。二是不要把考試焦慮看得太重?？记俺霈F(xiàn)考試焦慮現(xiàn)象是難以避免的，也是相當普遍的。中等程度焦慮與嚴重焦慮會對考試的發(fā)揮產(chǎn)生很大的負面影響，而輕度考試焦慮在某種意義上還會促進考生發(fā)揮自己的潛力。誰過分看重考試焦慮，準就會受到影響。三是可適當?shù)芈犅犚魳贰Ｂ犚魳穼φ{整人的緊張情緒肯定有效果，至于聽什么音樂，要結合自己的情況因人而異。四是要進行積極的自我暗示。積極的自我暗示能喚起人良好的情緒，比如，當情緒處于緊張時，可默念放松、放松、放松；當心情煩躁時。可默念平靜、平靜、平靜；當心灰意冷時，可默念我行、我行、我行??五是嘗試做做深呼吸。深呼吸是調整情緒的一種簡便易行的方法，經(jīng)常訓練經(jīng)常做，就能收到滿意的效果。再次，要進入狀態(tài)。一要學會自我減壓。以什么樣的態(tài)度對待考試，對進入狀態(tài)關系很大。比如，如果把考試看成是一種挑戰(zhàn)、鍛煉與機會，就會激勵自己以一種珍惜的心情去積極對待。相反，如果把考試看成是如臨大敵，看成是倒霉的事，就會心灰意冷、緊張不安。二是要學會調節(jié)生物鐘。每個人都有自己的作息時間，但在考試的時間段內，應使自己的精力處于較佳或最佳狀態(tài)，這就需要從考前一個月開始把自己精力最旺盛的時間調整到與考試相一致的時間段內。三是在考前要經(jīng)常做題。如果考前的幾天內不做卷子，進入考場答起卷子來就會感覺到“手生”，找不到感覺，進入不了狀態(tài)。四是考試期間晚上睡覺不要太早。由于睡得早，打亂了正常的作息時間，在床上輾轉反側，不能入睡，反而誤事。第四篇：中考如何取得好成績數(shù)學中考如何取得好成績內容： 數(shù)學考試要取得好成績，首先要有扎實的基礎知識、熟練的基本技能和在長年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來的數(shù)學能力，同時，臨場的發(fā)揮也是至關重要的。下面結合數(shù)學科的特點，談幾條考試的建議，以便使同學們臨場不慌，并能在緊張的考試中超水平發(fā)揮。一、提前進入“角色”考前一個晚上睡足八個小時，早晨吃好清淡早餐，按清單帶齊一切用具，提前半小時到達考區(qū)，一方面可以消除新異刺激，穩(wěn)定情緒，從容進場，另一方面也留有時間提前進入“角色”——讓大腦開始簡單的數(shù)學活動，進入單一的數(shù)學情境。如：(筆、橡皮、作圖工具、身分證、準考證等)。、常用公式、重要定理“過過電影”。一些經(jīng)驗表明，“過電影”的成功順利，互問互答的愉快輕松，不僅能夠轉移考前的恐懼，而且有利于把最佳競技狀態(tài)帶進考場。二、精神要放松，情緒要自控最易導致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此間保持心態(tài)平衡的方法有三種：①轉移注意法：避開臨考者的目光，把注意力轉移到某一次你印象較深的數(shù)學模擬考試的評講課上，或轉移到對往日有趣、滑稽事情的回憶中。②自我安慰法：如“我經(jīng)過的考試多了，沒什么了不起”，“考試，老師監(jiān)督下的獨立作業(yè)，無非是換一換環(huán)境”等。③抑制思維法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進行到發(fā)卷時。三、迅速摸透“題情”剛拿到試卷，一般心情比較緊張，不忙匆匆作答，可先從頭到尾、正面反面通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息，為實施正確的解題策略作全面調查，一般可在十分鐘之內做完三件事。(一旦解出，情緒立即穩(wěn)定)。，可一面通覽，一面粗略分為A、B兩類：A類指題型比較熟悉、估計上手比較容易的題目，B類是題型比較陌生、自我感覺比較困難的題目。：對全卷一共有幾道大小題有數(shù)，防止漏做題，對每道題各占幾分心中有數(shù)，大致區(qū)分一下哪些屬于代數(shù)題，哪些屬于三角題，哪些屬于綜合型的題。通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”。四、信心要充足，暗示靠自己 答卷中，見到簡單題，要細心，莫忘乎所以，謹防“大意失荊州”。面對偏難的題，要耐心，不能急。考試全程都要確定“人家會的我也會，人家不會的我也會”的必勝信念，使自己始終處于最佳競技狀態(tài)。2010中考數(shù)學拿高分技巧五、三先三后在通覽全卷、并作了簡單題的第一遍解答后，情緒基本趨于穩(wěn)定，大腦趨于亢奮，此后七八十分鐘內就是最佳狀態(tài)的發(fā)揮或收獲豐碩果實的黃金季節(jié)了。實踐證明，滿分卷是極少數(shù)，絕大部分考生都只能拿下部分題目或題目的部分得分。因此，實施“三先三后”及“分段得分”的考試藝術是明智的。就是說，先做簡單題，再做復雜題。先做A類題，再做B類題。當進行第二遍解答時(通覽并順手解答算第一遍)，就無需拘泥于從前到后的順序，應根據(jù)自己的實際，跳過啃不動的題目，從易到難。(分)后低(分)。這里主要是指在考試的后半段時要特別注重時間效益，如兩道題都會做，先做高分題，后做低分題，以使時間不足時少失分。到了最后十分鐘，也應對那些拿不下來的題目就高分題“分段得分”，以增加在時間不足前提下的得分。就是說，可考慮先做同學科同類型的題目。這樣思考比較集中，知識或方法的溝通比較容易，有利于提高單位時間的效益。一般說來，考試解題必須進行“興奮灶”的轉移，思考必須進行代數(shù)學科與幾何學科的相互換位，必須進行從這一章節(jié)到那一章節(jié)的跳躍，但“先同后異”可以避免“興奮灶”過急、過頻和過陡的跳躍。三先三后，要結合實際，要因人而異，謹防“高分題久攻不下，低分題無暇顧及中考數(shù)學復習需要重視的七大問題要學會構建知識網(wǎng)絡，數(shù)學概念是構建知識網(wǎng)絡的出發(fā)點，也是數(shù)學中考考查的重點。我們要在教