【文章內(nèi)容簡介】 朝天躺著，用雙側(cè)足跟和肩背部作為支點(diǎn)，收縮腰背部的肌肉將臀部抬離床面，屏住幾秒鐘后再緩 慢放下，反復(fù)練習(xí)）。和“小燕飛”（即：趴在床上，利用腹部作為支點(diǎn)，雙腿伸直，雙手抱在腦后，主動收縮腰骶部肌肉，努力將頭部和腿部同時(shí)抬離床面，屏住幾秒鐘再緩慢放下），有利于早日康復(fù)。在日常生活中，要注意腰部保暖，不能受涼；不能彎腰取重物；不能久坐。又譬如說，像輸尿管結(jié)石患者，及時(shí)告知患者在做完體內(nèi)碎石后注意事項(xiàng)：飲水是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要一環(huán)。提醒結(jié)石患者每日飲用4000ml以上白開水，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態(tài)。飲水的種類以白開水為主。要主動飲水，在一天中飲水要均勻分布。飲食調(diào)整也是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要內(nèi)容，如少吃含鈣的食物。適當(dāng)運(yùn)動有利于較小結(jié)石的排出。要定期復(fù)查。我的“南丁格爾”夢，就是要為我國的護(hù)理事業(yè)作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！承載人民期待，回應(yīng)群眾關(guān)切，中國夢響亮奏出昂揚(yáng)奮進(jìn)的時(shí)代主旋律。做好護(hù)理工作是我永遠(yuǎn)的夢，護(hù)理事業(yè)是一項(xiàng)崇高而神圣的事業(yè)，作為一名護(hù)理人員，一名人們口中的白衣天使，我將在“中國夢”的召喚下，迎著朝陽，踏步前行，秉承“南丁格爾”精神，給病人解除痛苦，予患者精神安慰，做一個(gè)新時(shí)代的“南丁格爾”，為我國的護(hù)理事業(yè)作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！我的演講完畢，謝謝！篇三：護(hù)士中國夢演講稿我的白衣天使夢 人生如船，夢想是帆，每個(gè)人都有理想和追求，每個(gè)人都有一個(gè)只屬于自己的夢，可每個(gè)人的夢又與國家民族興衰榮辱緊密相連。有了夢，就有了奮斗前行的方向；有了夢，就有了沖破黑暗的勇氣；有了夢，就有了跌倒時(shí)爬起的堅(jiān)韌。多么美好的夢??！中華民族五千年歷史傳載著一個(gè)長長的夢——中國夢。中國夢是國家富強(qiáng)的夢；是民族崛起的夢；是偉大祖國振興的夢。無數(shù)炎黃子孫為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢正在前赴后繼，奮斗不息。我從小就有一個(gè)夢想，能成為一名美麗的白衣天使，戴著高翹的燕尾帽，身著束腰的護(hù)士服，腳穿潔白的護(hù)士鞋，白衣素雅，溫婉可人，每天穿梭于病房之間，治病救人，為患者解除痛苦。護(hù)士，一個(gè)與愛相關(guān)的稱謂，一個(gè)遠(yuǎn)離死神、點(diǎn)燃生命之光的名字。從選擇護(hù)士工作的那一天起，就已經(jīng)決定放棄很多東西。為了生命的延續(xù)，為了千家萬戶的溫馨和諧，必須有承受和適應(yīng)枯燥而又單調(diào)生活的毅力。每天重復(fù)著腳下的路，一樣的病房、一樣的色彩、一樣的虔誠。每天做著同樣的事，真如透明的白開水，但我們可以從白開水中嘗出各種生活滋味，可以從白開水中嘗盡世間所有的真情與安慰。護(hù)士的工作不僅僅只是用雙手機(jī)械的忙碌著，更是用心、用情、用愛、用微笑去面對每一位病人。無論現(xiàn)在或?qū)?，愛與奉獻(xiàn)都將是護(hù)士追求的永恒主題。在每天的工作中，把簡單和平凡演繹成無數(shù)個(gè)精彩，快樂著病人的快樂，憂傷著病人的憂傷。在平凡與瑣碎的護(hù)理工作中詮釋著“愛”與“奉獻(xiàn)”的真諦。醫(yī)院是一個(gè)濃縮人間歡樂悲苦的世界，有的人在這里獲得了 新生，有的人在這里失去了摯愛，有的人抱著對生命的滿滿期待而來，最終卻絕望傷心而去；有的人本已選擇放棄，最后卻起死回生。生命大于天啊，我們每個(gè)人都應(yīng)該對生命有一種最起碼的尊重和敬畏。護(hù)士每天護(hù)理脆弱的病人，帶給病人的不僅是服務(wù)，更多的是希望，是健康的希望，是活著的希望。一個(gè)微笑、一句問候、一杯熱水、一束鮮花，多么溫馨而又平凡的小事，但它都可以融入護(hù)士對患者的濃濃深情，為患者點(diǎn)燃了生命的火炬，驅(qū)走病魔籠罩的黑暗。有人說用自己的左手溫暖自己的右手是一種自憐，而用自己的雙手去溫暖別人的雙手，卻是一種奉獻(xiàn)。面對渴求的目光，我們義無反顧；面對一貫的平凡，我們從容不迫，面對神圣的職責(zé)，我們兢兢業(yè)業(yè)，面對時(shí)代的召喚，我們一往無前。病人的需要，是我們的服務(wù)范圍，病人的滿意是我們的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，病人的感動是我們的追求目標(biāo)。我們將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，刻苦學(xué)習(xí)，使服務(wù)更情感化、人性化，為給病人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)而不懈努力；為履行“促進(jìn)健康、預(yù)防疾病、恢復(fù)健康、減輕痛苦”的職責(zé)而忘我工作；為實(shí)現(xiàn)我們的“中國夢”而奉獻(xiàn)護(hù)理人的青春和熱血！篇四：中國夢護(hù)士夢演講稿中國夢護(hù)士夢演講稿演講稿一：中國夢護(hù)士夢演講稿尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：大家好！我們每個(gè)人都有自己的夢想，而個(gè)人夢想又是建立在國家繁榮昌盛的基礎(chǔ)上的，是與中國夢息息相關(guān)的。我們每個(gè)人都會為了自己的夢想努力拼搏。在我的身邊就有一個(gè)為了夢想而去努力拼搏的人，她就是我的小姨。我的小姨是一位80后的人，我的外公和外婆是農(nóng)民，家里的生活條件不太富裕，家里除了小姨還有四個(gè)孩子，因此家庭負(fù)擔(dān)很重。小姨從小學(xué)習(xí)成績就很好，幾乎每學(xué)期都是三好生，但是家里面有五個(gè)孩子，上學(xué)也是一筆不小的開支，因此小姨想要讀護(hù)士的夢想就要暫時(shí)放下了。初三畢業(yè)后，小姨就沒有繼續(xù)讀下去了，因?yàn)樵谕庾x書比在家讀書的開支更大，家里面緊靠農(nóng)作物賣錢維持家里根本負(fù)擔(dān)不起這么多的學(xué)費(fèi)，雖然小姨很想去讀書，但是為了家里考慮她暫時(shí)把這個(gè)夢想擱置了，可并不代表小姨放棄了。初三畢業(yè)后，別人家的孩子繼續(xù)了她們的求學(xué)之路，小姨留在家里和我的外公外婆種田，在這往后的一年里小姨為了自己的護(hù)士夢，拼命的去打工賺錢。因?yàn)樗X得自己不可以就這么輕易的放棄這個(gè)夢想，從小她就希望自己長大后能夠去當(dāng)一名護(hù)士，幫助有需要的人，幫助別人的同時(shí)，也會讓自己快樂。在這一年里，小姨每天白天打工，晚上和休息日的時(shí)候，就會買一些書自己學(xué)習(xí)，參加日后的自考。每天都很辛苦，但是她卻不這么認(rèn)為，她只認(rèn)為是過了一天，她就離自己的夢想就近了一步，所以小姨每天精神都很充沛，因?yàn)樵谛闹杏袎粝?，是這個(gè)夢想給了她許多的正能量，時(shí)間過的很快，轉(zhuǎn)眼間，一年就這么在每天忙碌中度過，小姨參加了自學(xué)考試，如愿了考上一所衛(wèi)校。她很開心，一年來的辛苦總算有了收獲。幾年過去了，小姨現(xiàn)在已經(jīng)是杭州一所大醫(yī)院里的護(hù)士，現(xiàn)在的她生活的很開心。每天都會與病人交流，鼓勵(lì)他們讓他們快點(diǎn)好起來。雖然小姨現(xiàn)在有這么好的成就,但是她并沒有止步于眼前,現(xiàn)在的她每天除了上班之外,剩余的時(shí)間依舊刻苦學(xué)習(xí),想要學(xué)到更多的知識去幫助那些需要幫助的人,.小姨現(xiàn)在之所以會有這么好的前程，是因?yàn)樗龑粝氲膱?zhí)著與堅(jiān)持不懈的奮斗。小姨的這種行為給了我很多的正能量，讓我往后的生活用這種正能量來應(yīng)付所有的困難與挫折，我覺得我們每個(gè)人心中都要有一個(gè)夢想并且堅(jiān)持不懈的去努力實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢想帶給身邊更多的人正能量。我的演講結(jié)束了，謝謝大家！演講稿二：中國夢護(hù)士夢演講稿 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：我是一名護(hù)士，這是我從小樹立的一個(gè)夢想，夢是一種理想，是理想的一種更親切、更浪漫、更包容、更富感情的濃烈表達(dá)。每當(dāng)提起我曾經(jīng)的中國夢，我依然有著深深的向往。我的護(hù)理夢，我向往的南丁格爾夢，就是要一切替病人著想，為患者祛除病痛。記得在我實(shí)習(xí)時(shí)，給患兒吊水扎針，這在我的心里留下?lián)]之不去的記憶?；純侯^部靜脈本身就很細(xì)，細(xì)的有時(shí)根本就找不到，往往很難一次扎成功。這邊，患兒啼哭不止；那邊，患兒的親屬急切的眼神盯著你，心里壓力很大。扎針時(shí)患兒的哭聲，震顫了我的心靈——要苦練扎針技術(shù)，減輕患兒扎針時(shí)痛苦。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。通過一年的工作實(shí)踐和自己的刻苦磨練，我現(xiàn)在扎針技術(shù)已經(jīng)有了很大的提高，還時(shí)常得到患兒及其親屬的夸獎(jiǎng)。對重癥患者，特別是絕癥患者，時(shí)時(shí)微笑，處處關(guān)懷，必要時(shí)輔以善意的謊言，給予精神撫慰。有一句很經(jīng)典的話，是這樣說的：雖然我不能延長生命的長度，但是我可以決定生命的寬度。晨間護(hù)理多問一句，讓患者感到舒心；操作前多解釋一句，讓患者消除恐懼；操作時(shí)多鼓勵(lì)一句，讓患者感到安心；操作后多慰問一句，讓患者感到親切；出院時(shí)多關(guān)照一句，讓患者感到溫馨。多一聲問候，多一點(diǎn)微笑；對他們的渴望以滿足，痛苦以安慰，恐懼以保護(hù)，讓他們時(shí)時(shí)處處感受到護(hù)士的關(guān)心和體貼。必要時(shí)，輔以善意的謊言，比如說，叔叔，您今天的氣色很不錯(cuò)！阿姨，您今天穿這件衣服顯得很精神！通過這些心理暗示，緩釋患