愛一個(gè)人(編輯修改稿)
2024-10-13 20:11 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 者操 縱）?強(qiáng)迫性的擔(dān)憂(過度擔(dān)憂不能對(duì)孩子放手的教育方式或者監(jiān)視配偶的一舉一動(dòng))?依賴（不安全感或者自尊心過低）以及諸如此類 ?愛不是用來為一己之私而利用別人或者束縛別人的工具。方法 2: 學(xué)會(huì)愛自己從愛自己開始。只有愛自己的人才知道如何愛別人。不要讓不安全感，不確定性，痛苦等負(fù)面的情感占據(jù)你的內(nèi)心。因?yàn)槿绻愕膬?nèi)心由這些情緒占據(jù)，你只會(huì)看到別人消極的一面。?愛自己并不是將自己放在別人前面。愛自己的表現(xiàn)是，自我尊重，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，并真摯地發(fā)揮自我所能過一生。原諒自己，給自己犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。不要太過逼迫自己。生命短暫，成長(zhǎng)是學(xué)習(xí)的過程。不犯錯(cuò)誤就無(wú)法得到經(jīng)驗(yàn)。允許自己犯錯(cuò)，接受自己的不完美。?如果你愛自己因?yàn)槟阌X得自己很完美，那么你誤解了兩件事：?你用雙重標(biāo)準(zhǔn)看待自己和他人。你不期望別人是完美的，為什么還要求自己做到完美呢？要用同樣的標(biāo)準(zhǔn)來對(duì)待自己和他人。要知道愛自己是什么感覺。一旦你真正學(xué)會(huì)愛自己，你不會(huì)為別人的成功（表面的或者真正的成功）而自慚形穢，你不會(huì)常常拿自己跟別人比較。你會(huì)自由自在地與別人分享你的愛。即使當(dāng)心情低落時(shí)，你還是自我感覺很良好。你自豪但不自大，自由但不麻痹。你敢于哭泣。?真正懂愛的人不僅是有能力給予愛，而且勇于敞開心扉接受愛。你要知道，你值得被愛。你越覺得心中有愛，越覺得自己被愛著，你才越能夠去愛別人。方法 3: 開始愛別人大膽把愛說出來。最終，是你自己要主動(dòng)出擊去發(fā)現(xiàn)愛。你的行為總是會(huì)傳遞錯(cuò)誤的信號(hào)，讓人不明白你的動(dòng)機(jī)，所以有時(shí)候用言語(yǔ)將自己的感受表達(dá)出來是很必要的。也就是說，你需要說出那三個(gè)字：‘我愛你’。?當(dāng)你感受到自己愛某個(gè)人時(shí)，告訴他/她。勇敢地告訴你的孩子，你的父母，你的愛人，你的伴侶，你的朋友，你愛他們。?當(dāng)你說‘我愛你’這三個(gè)字的時(shí)候，要說得有信服力。你不是為了自己而說出‘我愛你；，你是因?yàn)橄胱屇莻€(gè)人開心才說出來的。?當(dāng)‘我愛你’這三個(gè)字不適宜說出時(shí)，還有其他的表達(dá)方式。比如：‘你對(duì)我來說很重要?！銌l(fā)了我?！闶俏抑两裼龅降淖钐貏e的人?！軌蚝湍阆嘧R(shí)，我變成了更好的自我。’無(wú)條件地去愛。愛是不求回報(bào)的。有時(shí)候，你需要付出，并不期待會(huì)得到任何回報(bào)。如果不附加任何約束或要求你就無(wú)法去愛，那么你并沒有真正去愛，而是‘情感賄賂’，而是在做交易。?如果你愛別人并不是想讓他們更幸福，而是希望那個(gè)人來改善你的生活，確保你的幸福，那么你誤解了愛情。?不期待回報(bào)并不意味著你應(yīng)當(dāng)容忍別人虐待自己或者看低自己，而是指付出愛并不保證能接收愛。每個(gè)人表達(dá)愛的方式不同，如果對(duì)方虐待你的愛，你要看清是非。做有氣度有耐心的人。你不能一口說自己是個(gè)有愛心的人，一口說自己討厭某種類型的人。這是自我矛盾的說法。?讓別人也做他們自己。接受他人真實(shí)的自我，而不是要求他們滿足自己的期望。健康的愛是不動(dòng)搖地理解并接受他人真實(shí)的自我。?愛無(wú)法分割。愛一個(gè)人，就是要愛這個(gè)人的整體，你因?yàn)樗骋环矫娌挥懩阆矚g就否定他的整體。愛，就是要接受對(duì)方與自己的不同之處，接受對(duì)方的選擇。‘我愛你，但不喜歡你’是指我接受你，尊重你但是并不喜歡和你相處。愛不要求你去和任何人交朋友，愛要求你學(xué)會(huì)忍耐，學(xué)會(huì)超越自我的觀念去對(duì)待這個(gè)世界，接受跟自己不同的人，不妄作評(píng)論。?發(fā)揮你的想象力。想象一下世界上還有很多不同的機(jī)
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