【文章內容簡介】 不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。保持教室、宿舍內空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應減少集會，少去公共場所。3．加強鍛煉，增強免疫力。春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。4．做到生活有規(guī)律。保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，勞逸結合，像有的人通宵玩牌、打電子游戲機、上網(wǎng)沖浪，勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，很容易受到病毒感染。5．衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。6．切莫諱疾忌醫(yī)。盡量減少與病患者接觸，與病人接觸時需戴多層棉紗口罩，注意手的清潔和消毒。在發(fā)現(xiàn)身體不適，或有類似反應時要盡快就醫(yī)。同時對發(fā)病的房間要及時消毒，有條件的也可以通過食醋熏蒸來進行預防。春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行和傳播。同學們：隨著春季的來臨，傳染病也如魚得水地伴隨而來，我們只要了解或掌握傳染病的一些預防知識，就可以遠離疾病。下面我們就來了解一下傳染病的一些相關知識。一、傳染病的概念傳染性疾病簡稱傳染病，是由病原微生物、寄生蟲感染人體后產生的具有傳染性的疾病。二、傳染病的特點1．具有傳染性。大多數(shù)傳染病由感染而獲得并可能傳播給他人。2．具有流行性這是傳染病最突出的特點。人們之所以對傳染病“談虎色變”，主要就是傳染病的這個特點。尤其是“烈性”傳染病和一些傳染性極強的病對人類的生命健康損害極大。如霍亂、鼠疫的暴發(fā)流行。20世紀80年代初出現(xiàn)的艾滋病等。3．發(fā)病急、病情重。一些急性傳染病，來勢兇猛，如在2003年初，我國部分地區(qū)暴發(fā)的“非典”，甲型H1N1流感，以及現(xiàn)在發(fā)生的H7N9禽流感等等4．后果嚴重。感染了傳染病，如未能及早治療，其預后較差，或殘或亡或有后遺癥。如流腦，若不及早治療，病死率非常高。流行性腮腺炎可并發(fā)睪丸炎，影響男性的生育能力。女性懷孕前三月感染風疹病毒，易致胎兒畸形。5．及早治療。早期治療是治愈傳染病的關鍵，并且與預后的好壞直接相關。如狂犬?。寒敱还芬?，及時注射狂犬疫苗或抗狂犬病血清，可以完全避免患病。若未采取措施，一旦發(fā)病，其死亡率為100%。6．感染后具有免疫性。三、傳染病的流行過程傳染病的發(fā)生要具備三個要素：傳染源、傳播途經、易感人群，缺一不可。1．傳染源是指體內含病原體并可傳染其它個體的人或動物。2．傳播途徑是指病原體從傳染源排出，通過一定的方式再侵入其他易感者所經過的途徑，常見傳播方式有以下幾種：經空氣飛沫傳播：當病人呼吸、談話特別是咳嗽、打噴嚏時，含有病原體的飛沫可自鼻咽部噴出，漂浮于空氣中，被易感者吸入而感染。如麻疹、白喉、流行性感冒等都可以通過空氣飛沫傳播。經水傳播：水源受到病原體污染，未經消毒飲用，即可造成傳染病流行。如霍亂、傷寒、痢疾、甲型病毒性肝炎等都可經水傳播。有些傳染病是通過與疫水接觸而傳播的，如鉤端螺旋體病、血吸蟲病等。經食物傳播：所有腸道傳染病都可以通過被污染的食物傳播。經接觸傳播：有直接接觸和間接接觸兩種傳播方式。直接接觸是指傳染源與易感者直接接觸所造成的傳染，如接觸疫水而感染的血吸蟲病和鉤端螺旋體病等均為直接接觸傳播。間接接觸是指通過污染的生產工具和日常生活用品等引起的傳播，間接接觸傳播在腸道傳染病中也很多見。經蟲媒傳播：這類傳染病的病原體主要存在于傳染源的血液中，并在體內繁殖，完成其生活周期，通過蚊、蚤、虱、恙蟲、蠅等為重要的傳播媒介, 使病原體進入易感者體內而傳播。如瘧疾、流行性乙型腦炎、鼠疫等。經土壤傳播：有些腸道寄生蟲卵（如蛔蟲卵、鉤蟲卵）必須在土壤中發(fā)育至一定階段成為感染期蚴，經口或皮膚才能引起感染。垂直傳播：是指母體患感染性疾病時病原體可通過胎盤或產道傳給胎兒或新生兒。經血液、血制品傳播：是指通過輸入含有病原體或被病原體所污染的血液和血制品造成疾病在人與人之間播散的一種方式。如乙型肝炎、艾滋病等。3．易感人群是指對某一種傳染病缺乏特異性免疫力的人群。阻止傳染病流行，管理傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群等。四、春季好發(fā)的傳染病春季好發(fā)的呼吸道傳染病有流行性感冒（簡稱流感）、水痘、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎（簡稱流腦）、麻疹、風疹、猩紅熱等，隨后又增加了傳染性非典型肺炎（簡稱非典）和人感染高致病性禽流感新病種。消化道傳染病也是冬春季的主要傳染病之一，如痢疾、病毒性甲型肝炎和手足口病等。這些傳染病亦需要引起大家注意。五、幾種常見呼吸道傳染病 呼吸道傳染病可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。其主要特點：冬春季發(fā)病多見，常群體性發(fā)病，發(fā)病急，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關節(jié)酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。1．流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，人群普遍易感。潛伏期1－3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、關節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3－4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎和胃腸型感冒。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為一周。2．流腦是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強，多發(fā)于冬春季，15歲以下兒童多見，成人亦可發(fā)病。潛伏期一般為2—3日，最長的為一周。流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。其特點是起病急、病情重、變化多、傳播快、流行廣，來勢兇猛，病死率高，危害性大。因此，在該病流行期間，如果發(fā)現(xiàn)有不明原因的發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛等癥狀，應及時就醫(yī)。傳染源主要是病人和隱性感染者。3．麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季，嬰幼兒多見，成人亦可發(fā)病，潛伏期8－12日，以發(fā)熱、皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、打噴嚏、咳嗽為主要癥狀，并以頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑為特征。病程中可出現(xiàn)肺炎、喉炎、腦炎等并發(fā)癥。病人自發(fā)病前2日至出疹后5日內均具有傳染性，應注意隔離，患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。4．風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季，15歲兒童多見，成人亦可發(fā)病。表現(xiàn)為低熱、畏寒、頭痛、流涕、上呼吸道炎癥、耳后及枕部淋巴結腫大，發(fā)熱當天全身可見以四肢為主的分布均勻的淡紅色圓形或卵形點狀充血性斑丘疹，色淡、細小、蔓延快，24小時可遍布全身，癢感不明顯，一般皮疹二至三天開始從上到下陸續(xù)消退，退疹后不留痕跡。妊娠初3個月內感染風疹病毒，可能導致胎兒先天畸形。出疹前后5日均有傳染性，患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。5．流行性腮腺炎是由腮腺病毒引起的，多發(fā)于冬春季，兒童多見，成人亦可發(fā)病，俗稱“乍腮”，潛伏期一般為14－19日。主要表現(xiàn)為全身不適，發(fā)熱、耳下或下頜角疼痛，以耳垂為中心1－2日內迅速腫大，張口和咀嚼時疼痛。病人自腮腺腫大前1日至腫消后3日內均具有傳染性，應注意隔離，注射疫苗或患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。6．水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季，兒童多見，成人亦可發(fā)病。潛伏期一般為121日。主要特征是先有輕度發(fā)熱、頭痛、全身不適、厭食及上呼吸道感染癥狀，12日后軀干皮膚出現(xiàn)紅色斑疹呈向心性分布，以軀干、胸背、面部、頭皮較多，而四肢遠端較稀少，手掌和足底更少見或無皮疹。水痘病人自出疹前12日至出疹后5日或皮疹全部結痂干燥前均有傳染性，應注意隔離。傳染源為病人。7．非典是由冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，人群普遍易感，具有很強的傳染性，潛伏期1－14天，主要為發(fā)熱、乏力、頭痛、肌肉關節(jié)酸痛、等全身癥狀和干咳、胸悶、呼吸困難等呼吸道癥狀為主要表現(xiàn)，化驗血象白細胞、淋巴細胞計數(shù)不高或降低，肺部X光片可有間質性肺炎樣變等?；颊邽橹饕獋魅驹?。8．人禽流感是由禽流感病毒（H5N1）引起的急性呼吸道傳染病，一年四季均可發(fā)病，以冬春之交多見。潛伏期1－7天，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽、全身酸痛，類似普通感冒癥狀，約有半數(shù)患者有肺部病變。傳染源主要為病、死禽以及攜帶禽流感病毒的健康禽。目前，人禽流感病人或隱性感染者作為傳染源的意義非常有限。人對禽流感病毒尚不易感，一般認為12歲以下兒童、與家禽密切接觸人群、與病人密切接觸者為感染禽流感病毒的高危人群。六、傳染病的預防措施不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播了。1．接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預防舉措。2．注意個人衛(wèi)生和防護。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。保持教室、宿舍內空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應減少集會，少去公共場所。3．加強鍛煉，增強免疫力。春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護