衛(wèi)生習(xí)慣之四勤四不(編輯修改稿)
2024-10-13 11:52 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 四、總結(jié)在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒(méi)有登不上的山峰，也沒(méi)有趟不過(guò)去的河流?？记皽?zhǔn)備教學(xué)目標(biāo)：研討復(fù)習(xí)的方法。把握好考試的心理。教學(xué)重點(diǎn)：把握好考試的心理。教學(xué)過(guò)程：一、談話引入：考試是檢測(cè)我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，考試成績(jī)是對(duì)你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力，可能對(duì)考試還會(huì)產(chǎn)生不好的影響。我們只有做好充分的準(zhǔn)備，增強(qiáng)自己的自信心，打一個(gè)有備之戰(zhàn)，我相信，在你的努力下，一定會(huì)取得成功。二、交流討論：（一）、復(fù)習(xí)方法交流方法。學(xué)生反饋。（1）、有效復(fù)習(xí)知識(shí)，查漏洞補(bǔ)不足。全面梳理本學(xué)期所學(xué)的知識(shí)，結(jié)合平時(shí)作業(yè)、練習(xí)找到自己知識(shí)上的漏洞，為自己制定一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃，明確自己復(fù)習(xí)什么，復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是什么。課上我們跟著老師認(rèn)真復(fù)習(xí)，課下，能力強(qiáng)的同學(xué)可采用自學(xué)的方式進(jìn)行復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)可請(qǐng)老師進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，也可請(qǐng)學(xué)習(xí)伙伴互助，把知識(shí)上的漏洞彌補(bǔ)上。復(fù)習(xí)中，要按計(jì)劃堅(jiān)持每天完成規(guī)定的復(fù)習(xí)內(nèi)容，避免三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。在有序地復(fù)習(xí)中，還要把容易寫(xiě)錯(cuò)的、算錯(cuò)的知識(shí)查找出來(lái)，反復(fù)練習(xí)、反復(fù)理。強(qiáng)化記憶，把知識(shí)的來(lái)龍去脈弄懂、弄清楚，并熟記于心。（2）、養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。課上學(xué)會(huì)聽(tīng)講，注意力集中，積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，思維隨著老師的復(fù)習(xí)去想、去轉(zhuǎn)，敢于質(zhì)疑，敢于提問(wèn)。課下養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，把重點(diǎn)的和不理解的問(wèn)題記在筆記本上，及時(shí)向老師、同學(xué)請(qǐng)教，弄懂為止。對(duì)于老師在復(fù)習(xí)期間留的作業(yè)要獨(dú)立思考、認(rèn)真完成。養(yǎng)成審題習(xí)慣，理清解題思路，學(xué)會(huì)檢查，反復(fù)驗(yàn)算，確保正確。就這樣，預(yù)習(xí)地越全面、復(fù)習(xí)地越扎實(shí)，越能大大提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量。（3）、勞逸結(jié)合，有善用腦。要想提高學(xué)習(xí)成績(jī)，還要注意勞逸結(jié)合，有善用腦。復(fù)習(xí)階段，不少同學(xué)總是要廢寢忘食、加班加點(diǎn)地復(fù)習(xí)功課，用減少睡眠和減少文體活動(dòng)的方法來(lái)增加學(xué)習(xí)時(shí)間，殊不知，這樣做的害處是很多的。有的人會(huì)整天疲乏無(wú)力，思考問(wèn)題變得緩慢，記憶力明顯下降，致使學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)而效率低。在考試前夕，加緊復(fù)習(xí)是完全必要的，但一定要?jiǎng)谝葸m度。譬如，在緊張地學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后，看看電視，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或散散步，這樣可使大腦得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑫?huì)收到事半功倍的效果。（二）、怎樣考試交流方法。學(xué)生反饋。沉著應(yīng)試，正常發(fā)揮考試時(shí)，首先是要合理地分配時(shí)間，先易后難，不要因?yàn)槟骋粋€(gè)題目浪費(fèi)太多的時(shí)間；其次是要認(rèn)真地讀題，分析題目的意思，找出關(guān)鍵的詞、句和已知條件，排除一些干擾因素，正確答題；第三是認(rèn)真地檢查，不提前交卷。三、教師小結(jié)： 梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出。只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報(bào)。最后，我希望同學(xué)們認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接考試，在考試中能取得優(yōu)異的成績(jī)，向家長(zhǎng)、向老師匯報(bào)。第二篇：四不承諾.“四不承諾”：本人或親屬穿“吉力巴甫”服飾、戴面紗、年輕人留大胡須；本人或親屬參與非法宗教活動(dòng)、接觸宗教極端思想；本人或親屬收聽(tīng)、收看和傳播非法反動(dòng)宣傳品，在互聯(lián)網(wǎng)等新興媒體上制作傳播有害信息和反動(dòng)內(nèi)容；本人或親屬報(bào)名參加朝覲，參與朝覲活動(dòng)。(由本人擔(dān)保親屬報(bào)名朝覲、本人報(bào)名參加朝覲的都要填報(bào))疏勒縣地稅局少數(shù)民族干部從忠實(shí)維護(hù)祖國(guó)統(tǒng)一和新疆穩(wěn)定，始終加強(qiáng)民族團(tuán)結(jié)和弘揚(yáng)先進(jìn)文化的政治立場(chǎng)出發(fā)簽訂“四不”承諾書(shū)。一是堅(jiān)決保證家庭成員和親屬不穿戴“吉里巴甫”服、不戴面紗、年輕人不留大胡須；二是堅(jiān)決保證家庭成員和親屬不參與非法宗教活動(dòng)、不接觸宗教極端思想；三是堅(jiān)決保證家庭成員和親屬不收聽(tīng)、收看和傳播非法反動(dòng)宣傳品，不在互聯(lián)網(wǎng)等新興媒體上傳下載、制作傳播有害信息和非法反動(dòng)內(nèi)容；四是堅(jiān)決保證家庭成員和親屬不報(bào)名朝覲、不參加朝覲活動(dòng)。第三篇：
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