團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_2(編輯修改稿)
2025-10-13 11:40 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，缺一不可；一個(gè)人的不負(fù)責(zé)可能就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失利甚至是失敗。拿背摔項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，任何敢于上臺(tái)的隊(duì)員，都是對(duì)下面自己團(tuán)隊(duì)充分相信的結(jié)果；要對(duì)得起這份信任，我們要做的就是用自己高度負(fù)責(zé)的責(zé)任感，告訴我們的同伴：“我們準(zhǔn)備好了，你行！”。因此，我認(rèn)為團(tuán)隊(duì)成員的高度負(fù)責(zé)是團(tuán)隊(duì)成功的第三步。四、團(tuán)隊(duì)是勇于承擔(dān)團(tuán)隊(duì)不是失敗時(shí)成員間的相互抱怨，而是去努力發(fā)現(xiàn)自己的不足、共同尋找失敗原因，為下次走向成功的圣地。要堅(jiān)信團(tuán)隊(duì)的失利或失敗不是一個(gè)人造成的，每一個(gè)人對(duì)這份失敗都負(fù)有責(zé)任并且要敢于承擔(dān)，尤其是團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者。拿巨人天梯這個(gè)項(xiàng)目來(lái)講，我和我的同伴雖然只攀了一根，但下來(lái)后真的連一點(diǎn)責(zé)備的想法都沒(méi)有，根本就沒(méi)往責(zé)備這方面想，我想的只有：“是不是我在下邊沒(méi)有給她做好臺(tái)階”。這個(gè)項(xiàng)目真的歷練了我，我這個(gè)從來(lái)都喜歡找別人毛病的人怎么就這樣被改變了？我想對(duì)我的同伴說(shuō)，如果再給我們一次機(jī)會(huì)我會(huì)給你搭一個(gè)很舒服的臺(tái)階的！因此我相信勇于承擔(dān)是團(tuán)隊(duì)走向成功的第四步。五、團(tuán)隊(duì)是個(gè)人強(qiáng)大的后盾團(tuán)隊(duì)的發(fā)展離不開(kāi)個(gè)人的努力，個(gè)人的發(fā)展也只有依靠強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)做后盾才能走的更遠(yuǎn)。有了團(tuán)隊(duì)個(gè)人就會(huì)有一種安全感和歸屬感，在面對(duì)危險(xiǎn)和挫折時(shí)團(tuán)隊(duì)會(huì)是個(gè)人最好的歸宿和智囊團(tuán)。在我們迷茫時(shí)團(tuán)隊(duì)會(huì)給我們指明方向；在我們沒(méi)有勇氣做決定時(shí)，團(tuán)隊(duì)會(huì)當(dāng)機(jī)立斷幫我們做出正確的選擇。有時(shí)候團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)“逼”我們走向成功，這就是團(tuán)隊(duì)的力量。就像做項(xiàng)目時(shí)大家把手放在每位體驗(yàn)隊(duì)員的身上進(jìn)行的“充電”一樣，團(tuán)隊(duì)簡(jiǎn)單的舉動(dòng)給了隊(duì)員莫大的支持與鼓勵(lì)；高空抓杠也是這樣，很多人在高空腿都發(fā)軟，不是在團(tuán)隊(duì)隊(duì)員“1?2?3”的“威逼”下，雖然有能力完成，但很多人是完不成抓杠動(dòng)作的。這就告訴我們，有強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)為后盾是走向成功的第五步。一天的時(shí)間我們共做了破冰、背摔、高空抓杠、巨人天梯四個(gè)項(xiàng)目，通過(guò)這些項(xiàng)目讓我相信：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。確實(shí)感觸很深，在分享的時(shí)候也有隊(duì)員流出了真情的眼淚。可能我蒼白的言語(yǔ)，表達(dá)不了我內(nèi)心諸多的感動(dòng)，但我的體會(huì)是真實(shí)、深刻、真切的。在此，真的謝謝三位保護(hù)我們安全的教練，沒(méi)有他們我們的生命就沒(méi)有保障，你們也是我們團(tuán)隊(duì)的重要成員，謝謝你們！2011年1月2日第五篇：拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)建設(shè)《拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)建設(shè)》授課資料 拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)建設(shè)》 主講老師： 主講老師：雷老師 課程時(shí)間： 課程時(shí)間：1 天培訓(xùn)要求： 培訓(xùn)要求： 團(tuán)隊(duì)意識(shí)；個(gè)人潛能；團(tuán)隊(duì)合作；凝聚力；歸屬感 培訓(xùn)基地： 培訓(xùn)基地：上海奉賢海灣拓展基地 培訓(xùn)目標(biāo)： 培訓(xùn)目標(biāo)：融洽團(tuán)隊(duì)氛圍，提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)歸屬感，打造完美團(tuán)隊(duì)！隨著 21 世紀(jì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，工作壓力也日趨加大，人與人的關(guān)系也 日趨淡漠。針對(duì)企業(yè)員工的特性，以體驗(yàn)式拓展的方式，舒緩員工壓力，同時(shí)也 加強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，使團(tuán)隊(duì)成員整合，互動(dòng)，達(dá)到培訓(xùn)效果。一、前言戶外拓展概述 戶外拓展的定義與歷史發(fā)展 介紹一天的項(xiàng)目安排 戶外拓展的注意事項(xiàng)（安全提示）二、熱身破冰破冰起航： 破冰起航：讓你的身體熱起來(lái)，讓你的心靈動(dòng)起來(lái) 何為“破冰” ？顧名思義，所謂“冰”是指人與人之間的成見(jiàn)，人與人之 間堅(jiān)硬的看法，看法會(huì)轉(zhuǎn)化為固定的信念，人與人之間結(jié)了一層不易融化的堅(jiān)冰。這種信念會(huì)潛移默化成一股固定的情緒（如不滿、看不慣等），這些情緒接而自 然表現(xiàn)為各種日常行為（摩擦、斗氣、相互攻擊等）。而“破冰訓(xùn)練”便是通過(guò) 一些團(tuán)隊(duì)游戲和身體的接觸要消除人與人之間，團(tuán)隊(duì)成員之間的成見(jiàn)。身體舒展運(yùn)動(dòng)： 身體舒展運(yùn)動(dòng)：通過(guò)對(duì)引導(dǎo)學(xué)員的從頭到腳的相關(guān)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)員更 好的舒展身體，為一天的活動(dòng)做好身體上的準(zhǔn)備。心靈感應(yīng)：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，培訓(xùn)師指定一名學(xué)員做 心靈感應(yīng) 為發(fā)電機(jī)，發(fā)電以后通過(guò)學(xué)員進(jìn)行快速傳遞，最后再到發(fā)電機(jī)處，培訓(xùn) 師進(jìn)行計(jì)時(shí)，考察反應(yīng)力。抓手指： 抓手指：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開(kāi)伸向左側(cè) 人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。教師發(fā)出“原地踏步走”的 口令后，全體踏腳步。教師可用“1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“3！”的口令時(shí)，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。讓學(xué)員集中注意力。萬(wàn)里長(zhǎng)城： 萬(wàn)里長(zhǎng)城：參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求 所有人注意聽(tīng)一個(gè)口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時(shí) 前一人要坐在后一人腿上，叫走就走）聽(tīng)到后必須按口令做，否則受罰。讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都 坐住了，開(kāi)始倒數(shù) 1098。1）。，站起。主要目的：考察協(xié)調(diào)與快 速反應(yīng)，同時(shí)拉近成員之間的距離。桃花朵朵開(kāi)： 桃花朵朵開(kāi)：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈，每個(gè)學(xué)員代表一朵桃花，學(xué)員圍著圓 心轉(zhuǎn)圈，培訓(xùn)師講“桃花桃花就要開(kāi)”，學(xué)員問(wèn)“幾朵開(kāi)？”，學(xué)員根據(jù)培訓(xùn)師發(fā)出的幾朵圍成圈，落單的淘汰。主要目的活躍氣氛。三、組建團(tuán)隊(duì)用獨(dú)特的方式使學(xué)員深入了解自己的同伴；分小組起隊(duì)名、選隊(duì)長(zhǎng)、創(chuàng)作隊(duì) 歌、隊(duì)號(hào)，向其他隊(duì)展示，形成互動(dòng)，打破人與人之間的隔膜，為下一步活動(dòng)作 好準(zhǔn)備。風(fēng)采展示： 風(fēng)采展示：本隊(duì)在隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)下要用語(yǔ)言包括肢體語(yǔ)言向所有參加培訓(xùn)的 伙伴介紹本隊(duì)，展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌。隊(duì)名解釋： 隊(duì)名解釋：由隊(duì)長(zhǎng)或隊(duì)長(zhǎng)推選一名代表出列，向所有的其他小隊(duì)解釋本 小隊(duì)的隊(duì)名的含義和特色，或解釋
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