20xx年世界衛(wèi)生日演講稿：講究衛(wèi)生-做健康的主人與20xx年世界地球日宣傳活動方案匯編(編輯修改稿)
2025-10-11 17:19 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 定時用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的。還有的同學挑食偏食嚴重，有時休息天隨便吃點零食就當一餐，這對生長發(fā)育中的你們來講，也是及其有害的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會，不要馬虎了事。第三，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要
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