20xx年個人學(xué)習(xí)計劃書【最新版】(編輯修改稿)
2025-10-09 17:34 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 作息時間要調(diào)整“升上高中的新生要盡量多觀察、多思考、多改變自己去適應(yīng)新環(huán)境。”李老師進(jìn)一步表示，開學(xué)在第一時間找到一個適合自己的生物節(jié)律。盡量先保守地少玩點多睡點，不要讓自己過度疲勞，影響整體的學(xué)習(xí)。尤其在熄燈以后的時間學(xué)習(xí)效率都很低，不要為貪新奇在床上挑燈夜戰(zhàn)，還是盡量把自己的學(xué)習(xí)計劃規(guī)范在熄燈之前把一天的任務(wù)都完成。他建議，從開學(xué)前這段時間就要每天7點左右
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