中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)心得體會5篇(編輯修改稿)
2025-10-08 20:44 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 者進一步定義和認清體驗中得出的成果。應(yīng)用：最后一步是策劃如何將這些體驗應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進步。素質(zhì)拓展訓(xùn)練對個體的意義：釋放生活學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)心理平衡。認識自身潛能，增強自信心。提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)。強化探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進取心。學(xué)會更好地與他人進行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境。完善人格，培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽感以及積極的價值觀。拓展訓(xùn)練模塊融冰模塊：融冰又稱破冰，本模塊項目眾多可幫助隊員順利進入角色，打破陌生人之間的隔膜，消除同學(xué)間的積怨，激發(fā)隊員熱情，挑戰(zhàn)隊員自我心理極限，并跨越極限，提高隊員的參與興趣，從而形成良好的團隊氛圍。信任模塊：是拓展訓(xùn)練必不可少的組成部分，本模塊所有項目均針對所有不信任的原因而設(shè)計，并側(cè)重發(fā)覺信任源及建立信任的微妙細節(jié)，從而訓(xùn)練隊員勇于負責(zé)相互信任的意識。溝通模塊：是每個人在學(xué)習(xí)中、生活中最重要的環(huán)節(jié)，也是避免積怨與矛盾最好的盾牌，同時也是積極心態(tài)的最佳表現(xiàn)，本模塊的項目設(shè)計將為隊員設(shè)各類溝通障礙及任務(wù)，令隊員在非正常的溝通環(huán)境里尋找溝通渠道，從而領(lǐng)悟溝通的重要性。在本模塊的訓(xùn)練中隊員充分學(xué)習(xí)換位思考的交流方法，以培養(yǎng)隊員優(yōu)秀的溝通意識。挑戰(zhàn)模塊：本模塊重點培養(yǎng)隊員的自信心及堅韌不拔、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)，并充分挖掘隊員的潛能，令隊員面對壓力和挑戰(zhàn)時，從容鎮(zhèn)定，積極開拓，取得最終勝利。協(xié)作模塊：協(xié)作訓(xùn)練是拓展訓(xùn)練最重要的一部分，一個團隊的能量聚集重在合作，在協(xié)作訓(xùn)練中，將側(cè)重隊員在團隊中的自我定位和角色扮演，并領(lǐng)會合作在團隊中的巨大作用。士氣模塊：高漲的士氣在團隊前進的道路上起著不可磨滅的作用，然而任何的團隊士氣都具有時效性，不能持久，需要在這一點上做精心的設(shè)計，力保團隊持久而高漲的士氣。7分享模塊：總結(jié)、分享、反饋，即在每個訓(xùn)練項目完成后。隊員總結(jié)在參訓(xùn)項目中全員的協(xié)作、溝通、信任等情況的利好，分享每個人在活動中不同的心理感受，通過總結(jié)和分享活動本身會反饋給每位隊員堅定不移的信念及真理，并將所有感悟聯(lián)系應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中，達到提高和改進的目的校園心理拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練目標：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；發(fā)揮群體作用，增進集體參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)注，更為融洽地與群體合作；以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認知活動、情感活動、意識活動和交往活動，要求隊員全身心投入，釋放和緩解潛在的壓力中學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)課程體系： 《做最好的自己，做最棒的集體》課程體系七年級：班集體融合課程從小學(xué)進入中學(xué)的第一年里，環(huán)境發(fā)生了巨大的變化，同學(xué)來自不同的方向，老師是生疏的面孔。自己也在發(fā)生巨大的變化，身體日益成熟，新的班集體為同學(xué)帶來新的活力。男女性別概念不斷加強，男女生之間的交流和理解已成為重要的問題。“班集體融合課程”借助活動項目的操作，使學(xué)員面對各種挑戰(zhàn)，在班集體融合的基礎(chǔ)上，結(jié)合班集體初期的學(xué)生特征，引導(dǎo)學(xué)員重新認識朋友，增進異性間理解，學(xué)習(xí)扮演自己的性別角色，體驗?zāi)信献鞯臉啡?。八年級：班集體融合課程充滿青春活力的年代開始了，我要按照自我的意愿決定每一件事情，成功的喜悅在等待著每一個人了解熟悉的和不熟悉的伙伴，讓別人了解自己，讓自己接受別人，已經(jīng)是重要的問題。學(xué)習(xí)建立溝通渠道，掌握交流技巧，可以使集體生活充滿樂趣?！鞍嗉w融合課程”借助活動項目的操作，通過與伙伴的合作，解決設(shè)定項目中的各種問題，建立自信心、責(zé)任感，培養(yǎng)自理能力，在與他人共同生活與合作的過程中，體會平等和尊重的人際理念，在體能、心智和人際關(guān)系上學(xué)習(xí)成長。九年級：激發(fā)自我課程中考即將到來，反復(fù)的練習(xí)和測試，已經(jīng)使同學(xué)們變深沉了許多，往日的活潑和熱情是否已淹沒在文字和習(xí)題之中，再現(xiàn)自我，重振激情，是尤為重要的?！鞍l(fā)現(xiàn)自我課程”強調(diào)循序漸進的系列挑戰(zhàn)過程，調(diào)動應(yīng)變和解決問題的能力，引導(dǎo)學(xué)員享受成功的快樂，從而調(diào)整情緒，激發(fā)斗志，發(fā)揮潛能，迎接未來的挑
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