【文章內(nèi)容簡介】 住了不一定能考好，還要學(xué)會進(jìn)一步的應(yīng)用。三、科學(xué)安排生活，確保身體健康，精力充沛。首先要堅持每頓飯吃飽吃好，早中晚一頓不少，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)魚肉蛋的攝入量，不吃方便食品。其次要保證充足的睡眠時間，早晨不要早起，要保證上午的上課效率，中午要保證30—45分鐘的午休，天氣還比較冷，午睡要注意保暖，晚就寢動作要快，熄燈后不講話，不洗衣服，不做其他事情。離開宿舍要注意宿舍的通風(fēng)，離開教室要注意教室通風(fēng)，要注意個人和公共衛(wèi)生，防止疾病傳播，課間要到教室外透透氣，看看天空和遠(yuǎn)方，以保護(hù)視力，調(diào)節(jié)心理。四、克服困難，排除干擾，追尋理想。同學(xué)們，XX年的求學(xué)之路，4380個日日夜夜，只剩下100天的復(fù)習(xí)時間。最后沖刺的100天，我們依然會面臨困難，基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)跟不上是困難；家庭條件好，個人缺乏進(jìn)去心也是困難；我們依然會面臨干擾，男女生過密交往是干擾，師生間的同學(xué)間的摩擦也是干擾，等等。所有這些困難和干擾，相對于同學(xué)們追尋的理想來說，都不重要。100天，同學(xué)們要丟下包袱，拋棄雜念，依靠青春的智慧和力量，到達(dá)理想的彼岸。上大學(xué)不是人生的唯一選擇，但是一個很好的選擇，它可以提高人生步入社會的起點，學(xué)有專長，可以對社會做出更大的貢獻(xiàn)，從而使人生更有意義。在100天中，還有三次大考，市一模、二模、高考。南通市一模考試定在3月27—29日，時間還有30天，這是僅次于高考的一次重要考試，各位同學(xué)必須高度重視，積極應(yīng)對，同學(xué)之間要展開學(xué)習(xí)競賽，人人爭先進(jìn)，人人求發(fā)展，形成新一輪學(xué)習(xí)熱潮，爭取再上新臺階。同學(xué)們，新學(xué)期的開始也是春天的開始，萬物復(fù)蘇，新陳代謝加快，人的思維進(jìn)入活躍期，同學(xué)們要珍惜春天的美好時光，沖刺30天，備戰(zhàn)市一模，沖刺100天，備戰(zhàn)08高考，決勝08高考。最后，祝同學(xué)們成功！第四篇：高三百日沖刺誓師大會主持詞高三百日沖刺誓師大會主持詞尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的家長、老師和親愛的同學(xué)們：大家上午好！今天是2019年2月26日，農(nóng)歷正月二十二，請允許我代表校長和高三年級組向在百忙中抽空來校參會的家長們致以最親切的問候，祝你們諸事如意，闔家幸福！向舍小家、顧大家的全體高三教師表示最衷心的感謝，祝你們身心健康，桃李滿園！向刻苦學(xué)習(xí)、努力拼搏的同學(xué)們送上最美好的祝愿，祝你們?nèi)沼兴M(jìn)，夢圓高考！今日，春意融融；今天，喜氣洋洋。但此刻，我們不能縱情享受，因為我們已經(jīng)一同站到了百日沖刺的發(fā)令槍下。在今天的會議開始之前，提幾點簡單的要求，望大家遵守：，不要在會場隨意講話或看書報雜志；；，請大家堅持到底，在會議中途不要隨意走動或離場。一、下面我宣布：xx二高2019屆高三“挑戰(zhàn)高考極限，夢想成就未來”百日沖刺動員誓師大會現(xiàn)在開始。今天大會共有十個議程。大會進(jìn)行第一項：由我們主抓教學(xué)的副校長，連年擔(dān)任高三年級領(lǐng)導(dǎo)組組長的翟校長為我們做百日沖刺動員報告（掌聲有請）。（校長的講話，表達(dá)了*對同學(xué)們的殷切希望和真誠的祝福！各位同學(xué)都要懷著一種對母校的感恩、依戀之情，珍惜這最后一百天的學(xué)習(xí)時光，以一種堅忍不拔的毅力，努力實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。同學(xué)們：加油吧！苦干巧干100天，成就人生100年！讓我們再次用掌聲對*校長的講話表示衷心地感謝?。┑闹v話語重心長，情濃意深。今天，這里百舸爭流，千帆競發(fā)。我們二高學(xué)子盡顯英雄本色，高考際會還看吾輩雄風(fēng)！同學(xué)們，請你們牢記校長的教導(dǎo)，最后一百天，要勤學(xué)善思，頑強拼搏，不斷進(jìn)取。用你們的實際行動，為父母爭氣，為老師爭譽，為母校爭光，為人生添彩?。┐髸M(jìn)行第二項：我一直覺得，高考成功的根本在學(xué)生，但高考取勝的關(guān)鍵在教師，因為教師的把脈、診斷、溝通、設(shè)計、組織、示范、引導(dǎo)等功能是其他任何角色都取代不了的。那么，敬愛的老師，您準(zhǔn)備好了嗎？、。掌聲歡迎?。ǖ闹v話情深意切、韻味悠長，表達(dá)了我校全體高三教師的心聲。我們的高三老師的心永遠(yuǎn)和你們在一起，讓我們一起風(fēng)雨同舟、同呼吸、共命運，把握住每一天，利用好每一天！正如老師所言，最后一百天要善于每日反省，及時查找自己的不足，不斷地完善自我。天天要有好心情，日日要有新收獲。心中要充滿激情，充滿信念。要發(fā)揚頑強拼搏的精神，任何困難也阻擋不住我們。同學(xué)們，加油吧!老師愿和你們風(fēng)雨同行，奮勇向前，勝利定將屬于我?。┐髸M(jìn)行第三項：陪伴、拼搏、服務(wù)、全力以赴，這就是高三教師的不變承諾！100天，它將是我們高考生人生的一個重要拐點。高考誰來考？當(dāng)然是學(xué)生！我想知道作為學(xué)生的你，準(zhǔn)備得怎么樣了呢？下面讓我們感受一下學(xué)生代表，來自三.**班的***同學(xué)的心聲。大家掌聲歡迎?。ㄕ缤瑢W(xué)所言：“少年自有少年狂”，“磨劍十年，今將試鋒芒?！蓖瑢W(xué)們，高考沖鋒的號角已經(jīng)吹響。奮戰(zhàn)百日，將使我們青春無悔；決勝六月，定為父母師長爭光！“態(tài)度決定一切”，愿同學(xué)們時刻銘記態(tài)度決定成敗，不是用來說的而是用來做的。）大會進(jìn)行第四項：再過不到100天就要步入考場了。我們很自信，我們能吃苦，我們愿拼搏，但我們不孤單！看，老師全力引領(lǐng)，學(xué)生奮力拼搏，我們的家長也一定會傾心付出，盡力配合。學(xué)生成長、成才離不開學(xué)校和家庭的共同教育和支持。我們的家長代表已迫不及待地要上場為大家打氣了。掌聲歡迎來自高三*班的家長代表：三（*）**的媽媽為大家加油助力?。ù蠹艺坡曈姓?！**媽媽的講話表達(dá)了她對大家衷心的祝福、提出了殷切期望。同學(xué)們，不要忘記，當(dāng)我們苦惱、彷徨的時候，我們身后還有關(guān)心、支持我們的父母，那殷切期盼的眼神，奔波勞累的身影，更