【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 模擬考試，發(fā)現(xiàn)需要學(xué)的東西太多，腦子里整天裝著很多事，但到了具體事情上卻不知忙些什么，什么事都干，什么事都干不好，越忙心里越?jīng)]底，這就無形中增添了煩惱與緊張。所以，這一階段一定要加強(qiáng)復(fù)習(xí)的計(jì)劃性、條理性，把應(yīng)當(dāng)做的事一件件做好，做到位，問題解決得透透徹徹，明明白白，心理就覺得亮亮堂堂。每天有條不紊地復(fù)習(xí)，會(huì)使情緒穩(wěn)定，穩(wěn)定的情緒又能保證復(fù)習(xí)的效率。四、良好素質(zhì)是保證良好的心理素質(zhì)是高考取得優(yōu)異成績(jī)的根本保證，考生具有很高的知識(shí)水平是高考成功的基礎(chǔ)，而考生在考前及考中的心態(tài)調(diào)整水平則是高考成功的關(guān)鍵，高考既是打知識(shí)戰(zhàn)也是打心理戰(zhàn)，越是臨近高考，心理調(diào)節(jié)的作用與意義便愈加關(guān)鍵。最終考試成績(jī)能否達(dá)到平時(shí)訓(xùn)練的實(shí)際水平，甚至超過平時(shí)水平，關(guān)鍵就在于應(yīng)考時(shí)能否把身心調(diào)整到最佳狀態(tài)。1．增強(qiáng)信心，正確面對(duì)高考競(jìng)爭(zhēng)，它是人生眾多挑戰(zhàn)中的一種，需要我們?nèi)σ愿埃h(yuǎn)遠(yuǎn)不是生活的全部。要相信自己能承受各種壓力，藐視困難，考前不可廢寢忘食、通宵達(dá)旦，要千方百計(jì)調(diào)整好自己的生物鐘，使之和高考時(shí)間同步。2．公正客觀地評(píng)價(jià)自己，高考目標(biāo)定位準(zhǔn)確，認(rèn)識(shí)到自己的實(shí)力和差距，給自己確定一個(gè)力所能及的目標(biāo)。3．高效率，快節(jié)奏，有計(jì)劃。把注意力放在你能做到的事上，而不是為不可知的結(jié)果擔(dān)憂。4．主動(dòng)與同學(xué)溝通，獲得積極的情感交流。壓力會(huì)因?yàn)榻涣鞫玫接行п尫牛判囊矔?huì)因交流而得到重建。5．積極樂觀，讓微笑常掛臉上。樂觀會(huì)增強(qiáng)你的判斷力。6．堅(jiān)持鍛煉身體，保持身體健康，運(yùn)動(dòng)也是一種有效地釋放壓力的方式，而且還會(huì)讓你提高學(xué)習(xí)的效率。7．抽出時(shí)間感受自然，陶冶情操。當(dāng)你面對(duì)森林、河流或星空的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的那點(diǎn)壓力或煩惱實(shí)在渺小得如滄海一粟(素)。8．臨大事貴有靜氣，考前不要總想最后的結(jié)果，應(yīng)靜下心來，集中精力搞好復(fù)習(xí)。千言萬語說不盡殷殷叮嚀與深切希望，披星戴月為換來桃李滿園與豐碩果實(shí)。同學(xué)們，100天的時(shí)間里，愿你們能做一個(gè)攀登者，面對(duì)最后一個(gè)山顛的誘惑，站穩(wěn)腳，嘯傲青山。做一個(gè)跋涉者，面對(duì)最后一道湍流的阻隔，揚(yáng)起帆，中流擊水。做一個(gè)戰(zhàn)斗者，面對(duì)最后一個(gè)堡壘的挑戰(zhàn)，急沖鋒，旗開得勝。同學(xué)們，老師和你們?cè)谝黄稹Ｗ屛覀凖R心協(xié)力，共鑄輝煌。高三百日誓師演講稿7尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家好！春到人間草木知。在大家喜迎春光之際，高考已經(jīng)隨著春天的腳步悄然而近。迎接高考，就在現(xiàn)在，高三的同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎？時(shí)針在不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，歲月在無聲地流淌。轉(zhuǎn)眼間我們又走到了這個(gè)日子，距高考還有一百天的時(shí)候。這剩下的一百天，就像是酒精瓶中沒有燃盡的很有限的一點(diǎn)點(diǎn)酒精。你所面對(duì)的選擇就是讓它繼續(xù)燃燒，還是慢慢揮發(fā)。燃燒雖然會(huì)痛，但卻光榮；揮發(fā)會(huì)很輕松，卻也平庸。不要說：“區(qū)區(qū)一百天，荒廢了也不足惜?！币膊灰f“短短一百天，奮斗了也于事無補(bǔ)” ?！笆縿e三日，當(dāng)刮目相看”，一百天的放任，可以讓猛虎淪為山羊；一百天的振翅，也可以讓燕雀成為鳳凰。我們面對(duì)的是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，我們必須承認(rèn)這樣一個(gè)事實(shí)：沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。高考也是一場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)很無情，它不會(huì)同情弱者；競(jìng)爭(zhēng)也很公平，它只接受強(qiáng)者。沒有人想做驚濤駭浪下的沉舟，沒有人愿是花紅柳綠后的病樹。所以我們要與千帆競(jìng)渡，我們要與萬木爭(zhēng)春！同學(xué)們，在過去的歲月，或許我們徘徊過，迷茫過；或許，我們，奮斗過，失敗過；但命運(yùn)不屬于未來，它只屬于現(xiàn)在。過去的我們是怎樣的人并不重要，只要從現(xiàn)在開始，一切都將改變。有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚?？嘈娜颂觳回?fù)，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。同學(xué)們，我們都有有屬于自己的夢(mèng)，都有自己執(zhí)著的路。夢(mèng)是一步步實(shí)現(xiàn)的，路是一步步走過來的。這一步步是踏實(shí)勤奮的一步步，它承載著希望，等待著輝煌！我希望你們?cè)谶@最關(guān)鍵的100天里，明確目標(biāo)，增強(qiáng)信心，虛心求教，刻苦學(xué)習(xí)，科學(xué)安排時(shí)間，堅(jiān)持不懈地努力下去，用智慧贏得勝利，大家一定能考入理想的學(xué)校！春風(fēng)得意馬蹄疾，最是金榜題名時(shí)。同學(xué)們，發(fā)奮吧！努力吧！一百天的汗水揮灑將飽滿六月收獲的果實(shí)；一百天的拼搏苦戰(zhàn)將嘹亮六月歸航的凱歌。我們要讓青春燃燒，讓生命閃亮，讓我們共同揮灑汗水，斗志昂揚(yáng)，奮戰(zhàn)百天。讓我們一起傾注熱情，決戰(zhàn)高考，創(chuàng)造輝煌！春天好！我謹(jǐn)代表高三全體教師向同學(xué)們致以春天的祝福。金雞破春，艷陽照天，清風(fēng)送爽，萬物萌生。紫氣氤氳間你意奮發(fā)，綠柳飄搖時(shí)我心飛揚(yáng)。時(shí)光像離弦之箭，隨風(fēng)而逝；歲月如東去之水，永不回還。不知不覺間，高考僅有三月；無聲無息中，龍門逼臨百日。百日會(huì)戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，歷史的車輪又一次駛到人生奮戰(zhàn)的前線。應(yīng)對(duì)高考，同學(xué)們伏案苦讀；研究對(duì)策，老師們挑燈夜戰(zhàn)。放眼未來，我們志在必得；著手現(xiàn)實(shí)，我們信心百倍。高三全體教師的誓詞就是：視奉獻(xiàn)為詩，當(dāng)拼搏是歌！老年教師甘做黃牛，不用揚(yáng)鞭，自奮青蹄；中青年教師珍愛光陰，爭(zhēng)分奪秒，愿把生命化做奉獻(xiàn)的紅燭?！拌F肩擔(dān)道義，妙手著文章”，我們就是以生命做筆，用熱血為墨，寫出你們輝煌人生的第一個(gè)篇章。命運(yùn)之神從來就不會(huì)垂青消極坐等者，我們會(huì)主動(dòng)出擊，決心向課堂四十分鐘要效率，要質(zhì)量。我們的老師將盡情施展點(diǎn)石成金、化腐朽為神奇的教學(xué)藝術(shù)，演繹生命中最精彩的華章。我們會(huì)精誠團(tuán)結(jié)，通力合作，齊抓共管，為同學(xué)們營(yíng)造出安靜祥和的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們將更加關(guān)心同學(xué)們的身心健康，更加關(guān)注你們學(xué)習(xí)上的每一個(gè)小小的進(jìn)步。我們的關(guān)愛之心，猶如春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無聲。兵法云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！蔽覀儠?huì)精心研究考綱，刻苦鉆研，潛心備課，不斷更新教育理念，隨時(shí)把握高考信息，多方搜集名校資料，勤于交流，借他山之石，攻我校璞玉。借此機(jī)會(huì)，我也向同學(xué)們提出一些忠告。其一，你們要珍惜光陰，時(shí)間如白駒過隙，稍縱即逝。你們要用激情演奏人生的樂章，用青春的熱血來點(diǎn)燃希望的燈塔。你們要有大海一樣的胸襟和氣度，善于寬容他人，絕不要因計(jì)較個(gè)人的恩怨得失而荒廢了寶貴的時(shí)光。其二，志當(dāng)存高遠(yuǎn)，心中有自信。古人云：取法乎上，乃得其中；取法乎中，乃得其下。即使身處困境，也當(dāng)“窮且益堅(jiān)，不墜青云之志”。要相信自己，頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰；堅(jiān)強(qiáng)的意志，能夠熔鑄地球上任何一塊頑鐵。其三，要持之以恒，腳踏實(shí)地。唯有恒心才能使你走到成功的彼岸。“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍”。千萬不要因?yàn)橐稽c(diǎn)困難而放棄追求，你們要像哥倫布那樣，在廣闊的大海上他每天在日記上寫下一句話，“今天我們繼續(xù)航行”。我堅(jiān)信，平凡的生活定會(huì)在我們的手中編織出絢麗繽紛的圖案，有限的人生定會(huì)在同學(xué)們的不懈追求中走向永恒。奮斗一百天，讓飛翔的夢(mèng)在六月張開翅膀。奮斗一百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著從容的微笑，去贏得志在必得的輝煌。老師們，同學(xué)們，一萬年太久，只爭(zhēng)朝夕。讓我們一起見證朝陽，沐浴風(fēng)雨，那隱約可見的絢麗彩虹就在我們拼搏之路的前方！高三百日誓師演講稿8女士們，先生們，老師們，同學(xué)們：戰(zhàn)書不錯(cuò)！今天，我們?cè)谶@里為300天的高三舉行盛大的宣誓大會(huì)，這是戰(zhàn)鼓，行進(jìn)的號(hào)角。100天內(nèi)，我們準(zhǔn)備贏得一場(chǎng)漂亮的勝利；100天，我們準(zhǔn)備播下三年的假象。這是我們的希望，也是我們的誓言。三年前，我們獲得了活力。在過去的三年里，我們一直在與困難的問題作斗爭(zhēng)，并與時(shí)間賽跑。回憶起一千多個(gè)日日夜夜前，我們翻閱著可以堆成山的書籍，完成了飛行試卷；我們有過成績(jī)一步步上升的喜悅，也有過成績(jī)一步步下降的淚水。我們珍惜父母那雙認(rèn)真的眼睛，我們描繪著心中的藍(lán)圖?，F(xiàn)在，我們也站在了前一屆學(xué)長(zhǎng)的加速起跑線上，就等著槍林彈雨，走向高考的戰(zhàn)場(chǎng)。我記得有個(gè)傻子曾經(jīng)說過：“如果你想進(jìn)天堂，請(qǐng)參加高考。如果你想下地獄，請(qǐng)參加高考?！备呖际侨松姆炙畮X。是特殊的成人儀式，是展示實(shí)力的大舞臺(tái)，是人生戰(zhàn)場(chǎng)的通途。不僅僅是常識(shí)、天賦、速度、心理、體能、標(biāo)準(zhǔn)的競(jìng)爭(zhēng)，更是力量、智力、毅力的考驗(yàn)，是精準(zhǔn)、嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)膩、實(shí)用的競(jìng)爭(zhēng)。經(jīng)歷過高考的人，會(huì)有豐富的人生閱歷；那些經(jīng)歷過高考的人，生活的色彩會(huì)變得殘酷；經(jīng)歷過高考的人，將來會(huì)變??；經(jīng)歷過高考的人，一生都會(huì)變得更加富有。同學(xué)們，在你們前進(jìn)的道路上，不是只有你們一個(gè)人，有同學(xué)們的安慰和鼓勵(lì)，有父母和家人的勸誡和托付，有我們這些同甘共苦的師生。作為高三老師的代表，我覺得很幸運(yùn)。在這個(gè)莊嚴(yán)的時(shí)刻，我代表所有的高三老師，鄭重承諾：我們將真誠合作，集思廣益，不要說得太辛苦或太累！專心備課，認(rèn)真指導(dǎo)，幫助每個(gè)學(xué)生提高。我們將熱愛我們的職責(zé)，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生！哪里有你，哪里就有我們。我們同舟共濟(jì)。高三百日誓師演講稿9尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：上午好！今天我們?cè)谶@里隆重舉行高考百日誓師大會(huì)。作為高三教師，我倍感榮幸和自豪，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體高三老師向與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝，向全體同學(xué)致以春天的祝福！作為你們的老師，我們朝夕相伴，有幸陪大家一同走過了你們生命中最亮麗的時(shí)節(jié)。在這最后的一百天，老師愿意再幫你們完成攻山九仞的最后一筐土，使你們功成名就；在這最后的一百天，老師甘做人梯，幫你們攀登險(xiǎn)峰，一覽眾山之小。也許老師的肩膀有些單薄，但我們?cè)附弑M全力托起你們明天的輝煌！在我心中充滿期望的同時(shí)，我代表全體高三教師向同學(xué)們提幾條建議和要求：首先，要有“我能成功，我必成功”的堅(jiān)定信心和豪邁情懷。美國(guó)作家愛默生說：“自信是成功的第一秘決。”面對(duì)高考這人生的重要選擇，每個(gè)同學(xué)都要牢固樹立“只要努力，我能成功，我必成功”的堅(jiān)定信心，都要有“別人行，我更行”的豪邁氣概。有了這種信心與氣概，才會(huì)在決戰(zhàn)決勝的關(guān)鍵時(shí)段，始終保持旺盛的精力和堅(jiān)實(shí)的前進(jìn)步伐。汪國(guó)真說：“沒有比腳更長(zhǎng)的路，沒有比人更高的山。”路就在我們自己的腳下，命運(yùn)就在我們自己的手中。能成為太陽，我們就不做月亮；能成為月亮，我們就不做星星！險(xiǎn)峻的大山擋不住洶涌的激流，洶涌的激流擋不住我們破浪前進(jìn)的飛舟。第二、要有“高考未了，奮斗不止”的頑強(qiáng)意志。蘇軾在《晁錯(cuò)論》中寫道：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志?！眱绍娤喾陱?qiáng)者勝。要成為強(qiáng)者，就必須始終保持愛拼才會(huì)贏的精神狀態(tài)，就要有不屈不撓的意志、堅(jiān)韌不拔的毅力。在這關(guān)鍵的一百天中，不管碰到什么困難、遭遇什么挫折，不管某次考試成績(jī)是優(yōu)還是劣，我們都要以積極的心態(tài)正確對(duì)待，要從困難中獲得動(dòng)力，從挫折中取得經(jīng)驗(yàn)，從失誤中找準(zhǔn)努力方向。高考未了、奮斗不止，永不放棄、永不言敗。第三、要有“猝然臨之而不驚，無故加之而不怒”的平穩(wěn)心態(tài)。此時(shí)此刻，有些同學(xué)緊張、壓抑，食不甘味、睡不香甜。面對(duì)高考，我們思想上要重視，要有緊迫感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但在心理上要沉著冷靜，以一顆平常心正確對(duì)待。平時(shí)學(xué)習(xí)中，我們不要過多考慮我能不能考上，會(huì)不會(huì)考砸之類的問題，而要經(jīng)常告誡自己，只要我努力了，拼搏了，不管結(jié)果如何，我都無怨無悔。從現(xiàn)在開始不管大考、小考，都要有意識(shí)地訓(xùn)練、提高自己的應(yīng)試心理素質(zhì)，使自己在高考場(chǎng)上能以良好的心態(tài)，充分發(fā)揮出自己水平。同學(xué)們，春寒料峭中有我們執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中有我們跋涉的身影，秋風(fēng)瑟瑟中有我們堅(jiān)定的足跡，冬雪飄飛里有我們勃發(fā)的激情。立壯志十年磨一劍，鑄輝煌百日試鋒芒！在這決定成敗的一百天中，讓我們以堅(jiān)定的信心，頑強(qiáng)的意志，自強(qiáng)的精神，務(wù)實(shí)的作風(fēng)，平和的心態(tài)，科學(xué)的方法全力以赴地提升實(shí)力，強(qiáng)化能力，去摘取成功的碩果，鑄就屬于我們的輝煌！在剩下的這一百天中，我代表高三全體教師在此莊嚴(yán)宣誓：我們?nèi)w教師仍將一如既往地踏實(shí)工作，弘揚(yáng)實(shí)高人團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，敢為人先的光榮傳統(tǒng)，以飽滿的熱情，務(wù)實(shí)的作風(fēng)投入到備考工作中去：精心備課，全心上課，細(xì)心批改，耐心輔導(dǎo)，隨時(shí)關(guān)注高考動(dòng)態(tài)，采集高考最新信息，不漏掉每一個(gè)問題，不放棄每一個(gè)學(xué)生，“甘將心血化時(shí)雨，潤(rùn)出桃花一片紅?！蔽覀?cè)缸龃蠹覜_剌路上的加油站，愿做大家高考信息的查詢臺(tái)，愿做大家的心理咨詢師，愿為大家診斷學(xué)習(xí)中碰到的一切疑難雜癥。同學(xué)們，請(qǐng)記住，在這一百天中，我們?nèi)w教師將時(shí)刻與你們同在，以秀的教學(xué)質(zhì)量、最先進(jìn)的教育理念、最無私的投入、最真摯的情感與你們同舟共濟(jì)！永遠(yuǎn)做你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾！春風(fēng)得意馬蹄疾，最是金榜題名時(shí)。同學(xué)們，努力吧！一百天的汗水揮灑將飽滿六月收獲的果實(shí)，一百天的拼搏苦戰(zhàn)將嘹亮六月歸航的凱歌。祝我們實(shí)驗(yàn)高中全體同學(xué)：腳下有路，金榜有名！最后，祝實(shí)驗(yàn)高中xx年高考再創(chuàng)輝煌！高三百日誓師演講稿10老師們、同學(xué)們：大家好！“寒雪梅中盡，春風(fēng)柳上歸。”在這個(gè)春回大地、萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們24中高三全體師生聚集在這里，隆重舉行“迎高考百日誓師大會(huì)”，在此，我謹(jǐn)代表高三全體老師向同學(xué)們致以春天的祝福！同學(xué)們！風(fēng)雨拼搏十幾年，距離我們期盼的高考只有三個(gè)月了。高考?jí)?，是人生?mèng)的起點(diǎn)，沒有經(jīng)歷過高考的人生是有缺憾的人生。為了沖擊高考，我們披星戴月、寒暑不停，我們讀過可以摞成山的書籍，做過可以鋪滿地的試卷；我們有過成績(jī)一步一步上升的喜悅，也曾有過成績(jī)一落千丈的悲傷，才終于有了這沖天一飛的機(jī)會(huì)。作為你們的老師，看著你們每個(gè)人課桌上堆積如山的書本，回想我們一起度過的日日夜夜、分分秒秒，我知道你們流過多少汗水與淚水，經(jīng)歷了多少艱辛，付出了多少努力，承受了多少壓力和痛苦，但畢竟人生能有幾回搏？喜歡武俠小說的學(xué)生都知道劍客精神，它的精髓就在于不管你面對(duì)什么樣的對(duì)手，首先要敢于亮出自己的寶劍，要敢于亮出自己的氣勢(shì)，即便倒下也要倒在沖鋒的路上，即便倒下也要維護(hù)一個(gè)劍客的尊嚴(yán)。懦弱不能贏得對(duì)手的同情，只能留下笑柄，甚至在懦弱中滅亡。同學(xué)們，此“劍”不亮更待何時(shí)！我們不為高考而生，更不會(huì)為高考而死，但它既然已經(jīng)擋在了我們?nèi)松缆分虚g，我們就必須跨過去，勇敢地跨過去！“行百里者半九十”，我們寒窗苦讀十幾載，到今天才算走了一半路，剩下的一半就是我們這最后的三個(gè)月，決定勝負(fù)的三個(gè)月啊，也是最艱難的三個(gè)月。老師們殷切的希望，父母期待的目光都是我們奮勇向前的巨大動(dòng)力。有一首歌唱得好：“我不能隨波浮沉，為了我致愛的親人，再苦再難，也要堅(jiān)強(qiáng)?！薄笆昴?，六月試鋒”，在剩下的80多天里，每一天都是挑戰(zhàn)！每一天都是沖鋒！每一天都是拼搏！同學(xué)們，十多年的付出即將得到回報(bào)，人生將從這里起航。如今寒梅飄香，寶劍在手，背水一戰(zhàn)的時(shí)刻來到了！作為你們的老師，我們將與你們風(fēng)雨同行，相信有你們的地方，有你們的時(shí)刻，就會(huì)有我們的身影。我們會(huì)與你們同舟共濟(jì)，“甘將心血化時(shí)雨，潤(rùn)出桃花