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小學第一學期第十三周國旗下講話(編輯修改稿)

2025-10-06 01:41 本頁面
 

【文章內容簡介】 如一首詩中所說:感激撫養(yǎng)我們的人,因為他們使我們不斷成長;感激關懷我們的人,因為他們給我們溫暖;感激教育我們的人,因為他們開化了我們的蒙昧……同學們,感恩是一束金色的陽光,它能化解冰雪,讓我們學會感恩,讓這束陽光也照耀著我們大家的心!我的話講完了,謝謝大家!第三篇:小學第十三周國旗下講話小學第十三周國旗下講話 小朋友們、老師們:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《加強體育鍛煉,奏響健康旋律》!冬季的到來,給天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質,而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發(fā)生明顯變化,抵抗疾病的抗體增多,俗話說“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平,改善肌肉、關節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?,及時穿衣保暖,以防感冒。參加冬季鍛煉,要有循序漸進的過程,更要
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