【文章內(nèi)容簡介】 。挽著老人家的臂膀，我不禁淚眼盈眶，想必當(dāng)初曾在美國學(xué)術(shù)有成的姑姑、姑父一定也是在如此的召喚下回國創(chuàng)業(yè)拼搏的吧！“公家便宜占不得”“公家的便宜占不得”，這似乎是常能在電視劇中聽到的話語，但在我們家里卻是幾代人都熟記于心實(shí)踐于行的規(guī)訓(xùn)。父親一直都印象深刻，在他幼年時(shí)期的一個(gè)酷暑天里，細(xì)絲一樣的陽光尖銳無比，父親叫喚路上太曬不愿去幼兒園，阿姨哄了好久說是可以讓司機(jī)開車送去，他這才破涕為笑肯去上學(xué)。眼看著小汽車就要開出院門兒了，只聽到后面?zhèn)鱽硪宦暫戎?，“給我停下！”，曾祖父幾個(gè)大步跨過拽開車門，硬是把不愿下車的爸爸抱了下來，對著司機(jī)和阿姨批評道：“這車是給我工作配的，家里人無權(quán)使用，也絕對不允許，知不知道！”。父親回憶說，下車后他與司機(jī)和阿姨站成一排聽著曾祖父的訓(xùn)斥，被嚇得嚎啕大哭，在曾祖父嚴(yán)厲的目光下，只得跟著阿姨乖乖走出院門兒。直到現(xiàn)在，他的配車家里都無人敢用。每每曾祖父曾祖母給我們晚輩講起這樣家中的小趣事，仍會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)：“公家的便宜就是不能占”?！按蠹覝?zhǔn)備好，我要發(fā)紅包啦”在曾祖父的贈(zèng)書上，有他親手書寫給父親的一句寄語：毛澤東思想永遠(yuǎn)是中國人民的傳家寶。而曾祖父的一生，也是堅(jiān)持踐行著“要活到老學(xué)到老”的精神，賦予了時(shí)光以生命，而不是簡單的給生命以時(shí)光。今年除夕夜，我打電話向曾祖父拜年，他興致勃勃而又略帶神秘地告訴我他學(xué)會(huì)了使用微信，并且在醞釀著一個(gè)“過年七天樂”的大驚喜。正當(dāng)我好奇心愈發(fā)強(qiáng)烈時(shí)，在他一旁的叔叔接過電話，“嘿，老爺子是準(zhǔn)備用微信給大家發(fā)紅包吶，早上剛學(xué)會(huì)，上手快得很……”。簡直難以相信，這位已經(jīng)年過九旬的老人家居然趕上了微信紅包的潮流！于是，盡管假期中家里人分布在祖國的各個(gè)地方，但每晚八點(diǎn)大家都會(huì)準(zhǔn)時(shí)守候在微信前，等著搶曾祖父的紅包，一家人其樂融融，玩兒得好不歡喜刺激，全家都為老爺子的“時(shí)髦”點(diǎn)了個(gè)大大的贊。歌德曾在他的感想集中寫到，歷史給我們的最好的東西就是它所激起的熱情。我從小愛讀些史書、傳記，大概是兒童時(shí)期故事書看得多的緣故，總愿將史書史料中的一個(gè)個(gè)經(jīng)歷拆解成獨(dú)特的故事來看待，幻想自己搭乘一葉上了重彩的小舟，載我向歷史的上游溯去。還記得當(dāng)時(shí)在電視上觀看93閱兵式時(shí)，望著兩列抗戰(zhàn)老兵乘車方隊(duì)，老一輩革命戰(zhàn)士們英雄風(fēng)采不減當(dāng)年，顫抖的軍禮使人動(dòng)容，他們以戎馬一生換國家昌盛的樸素情懷和思想基石，撥動(dòng)起橫跨時(shí)代的心弦，撐起了中華民族的脊梁，最是令我感佩！看著他們，我不禁想起了曾祖父，再次翻看起《情系滄海熱土》，書中不僅蘊(yùn)含著他為子孫后代言傳身教的中華傳統(tǒng)文化、品德、禮儀，更寄托了他將自身對生命生活的感悟注入那顆紅色初心的豐富內(nèi)涵，日夜的吟誦串起了沒有雕琢的歌謠，記憶的韻腳配合著時(shí)間的嘀嗒穿梭。如今，我已走上工作崗位快兩年，不管是工作中還是生活上仍時(shí)刻銘記著曾祖父的諄諄教誨，未敢有一絲懈怠。而那一顆蓬勃跳動(dòng)的紅色初心啊，載著四代人的信仰、四代人的傳承、四代人的堅(jiān)守，蘊(yùn)出洗盡鉛華后的質(zhì)樸和日常生活中的詩意，于胸間熠熠生輝。緊握手中的接力棒，我想，我更加堅(jiān)定了前行的方向。篇六“26歲的我永遠(yuǎn)想不到我和癌癥有一絲一毫的關(guān)系，我有喜歡的工作，有愛我的親人，但我好像永遠(yuǎn)也放不下我的手機(jī)，關(guān)不掉我的電腦，丟不了我的工作……我希望我有一個(gè)特別喜歡的人，他像太陽一樣閃閃發(fā)光，他是一切美好的代名詞，但我慶幸他沒有選擇我，否則我不能陪伴他很久；我希望我和癌癥沒有任何關(guān)系，不要摘除我的卵巢因?yàn)槲疫€飽有對新生命孕育的那份期待；我希望那些在努力拼搏的人，在他們滿滿的行程表里，給自己留出一點(diǎn)點(diǎn)空隙為自己的健康考慮?！边@是去年被朋友圈刷爆屏的《我是演說家》第三季中，26歲白領(lǐng)患癌女孩周西飆淚演講的題為《滾蛋吧腫瘤君》中的話語，深深觸動(dòng)了我。今天，我看到了高莉敏、張世琨兩位老師合作主編的《做自己的健康天使》一書，腦海里不斷閃現(xiàn)著周西說的每一句話，除了沉重，就是感傷，但冥冥之中，我也看到了希望，第一次有種沖動(dòng)，想要用心寫下那關(guān)于你我的健康……無知的我經(jīng)常在心里自問，生命是什么？我聽到有人說生命是精美的小詩，清新流暢，意蘊(yùn)悠長，而我沒有這么優(yōu)美的詞藻去描述它，我只知道生命是嗷嗷待哺的孩子需要的一個(gè)懷抱，生命是父母眼中?；丶铱纯吹囊粋€(gè)身影，生命是丈夫身后不需要多么堅(jiān)強(qiáng)的一個(gè)依靠，生命是與朋友相聚時(shí)說的一個(gè)小小段子引起的歡聲笑語。這些看似簡單，看似平凡的事情，卻會(huì)成為一個(gè)人失去健康的終生遺憾，沒有健康的人生也就談不上理想與追求。面對還曾想有夢需要足夠時(shí)間打拼的人們，我只想輕輕地問：今天你運(yùn)動(dòng)了嗎？今天你早睡了嗎？今天你微笑了嗎？在靜靜地深夜中，我捧起這本《做自己的健康天使》，有種相見恨晚的感覺，這本書詳細(xì)講述了合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、穿著打扮、美容瘦身、心理健康和中醫(yī)養(yǎng)生等內(nèi)容，我恨不能早點(diǎn)熟讀它，那樣我的家人和朋友就可以免遭身體帶來的病痛。2016年5月，在我眼中一向堅(jiān)強(qiáng)的父親病倒了，我還在工作，一個(gè)電話讓我坐立不安，電話那頭是醫(yī)生急切的聲音，說父親得了心肌梗死，隨時(shí)有生病危險(xiǎn)，讓我抓緊趕來。聽到這句話，頓時(shí)五雷轟頂，眼淚早已決堤。當(dāng)我第一時(shí)間趕到醫(yī)院的時(shí)候，看到重癥監(jiān)護(hù)室病床上憔悴的父親，我不知如何是好，我只知道，我不能成為一個(gè)沒有父親的孩子，我不能讓辛苦了一輩子的父親還沒享福就離開我們。醫(yī)生看到我來了，喊我過去，說父親的病是長期生活不規(guī)律和心理問題造成的。我忽然感覺平時(shí)對父親的關(guān)心真是太少太少了，我知道他多年來壓抑的心病，我知道他經(jīng)常熬夜睡不著的煎熬，我知道他身體遭受的痛苦，但是我卻在日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中忽視了，未能為他做些什么，哪怕經(jīng)常陪他談?wù)勑?，哪怕帶他看看外面多彩的世界，哪怕去做個(gè)全身的檢查，而我只是在自己的生活中忙碌著。最后我們轉(zhuǎn)院到了西安西京醫(yī)院，經(jīng)過兩次手術(shù)，醫(yī)生為父親做了四個(gè)支架，父親的病好了很多。而我卻一次又一次陷入了沉思中……深夜的春風(fēng)吹拂著我的臉頰，我在沸騰的思緒里翻動(dòng)著我手中的一頁頁，我又想起了我的朋友芳芳，對孕育生命充滿著無限憧憬的她，體檢卻查出了子宮瘤，頓時(shí)一切美好的畫面都破滅了，整天以淚洗面，她后悔自己曾經(jīng)的熬夜通宵，后悔自己飲食不規(guī)律，后悔自己心態(tài)不好，但最終生活不會(huì)給她半點(diǎn)同情，還是要面對現(xiàn)實(shí)。當(dāng)我再一次面對生活的時(shí)候，我深深地意識(shí)到，我和我身邊的好多人，對于健康竟沒有一點(diǎn)常識(shí)，直到看到這本《做自己的健康天使》，我如饑似渴的學(xué)習(xí)著，記錄著，我知道了生命對于每個(gè)人來說是多么的可貴，我們健康的體魄不光是為了自己，也是為了那些愛我們的親朋好友們，我再也不想讓身邊所有的人因?yàn)樽约浩綍r(shí)的不注意身體遭受傷害。我要把我記錄的每一條發(fā)給她們，讓健康隨時(shí)守護(hù)，讓快樂永遠(yuǎn)留存，讓我們永遠(yuǎn)對病魔說再見！我常常想，一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，那就是減少了人生大道的絆腳石，也就是為今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。我們就可以為了自己的夢想去奮斗，去拼搏，因?yàn)槲覀冇懈锩谋惧X！夜再深，我卻絲毫沒有睡意。我想到我們所遭受的每一次病痛的折磨，都是我們大條下的最終結(jié)果。人最寶貴的是生命，生命最重要的則是健康。健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。我希望合理膳食和有氧運(yùn)動(dòng)，在狂吃暴飲的禁域里為愛美女人日常生活增添無窮樂趣；我希望充足睡眠和精美打扮，在迷茫失落時(shí)為美麗天使鼓足士氣摒棄消極情緒，增添自信；我希望美麗蛻變和健康瘦身，為減肥迷途中的靚麗女神塑造完美曲線指引方向；我希望陽光心理和快樂生活引導(dǎo)失意女性回歸豐富多彩生活；我希望每一次的對健康的領(lǐng)悟，能夠使女性們從內(nèi)心的快樂到外表的魅力，細(xì)微別致得闡釋女人于美麗、健康、時(shí)尚為一體的典雅風(fēng)姿。當(dāng)最后一頁在我手中悄悄合攏時(shí)，我突然感到心中多了份釋懷，多了份輕松。我不在彷徨，不在無助，面對生活，我要大聲說：滾蛋吧病魔君！篇七婆婆姓周，1940年生，揚(yáng)州人，生了三個(gè)兒子，老大在北京，老二老三在烏魯木齊，老公排行老三，公公在多年前去世。婆婆之前一直在北京照顧兩個(gè)雙胞胎孫子，最近因腰疼病發(fā)作無法起居，老公便接回烏魯木齊在家里照顧，這也是我和婆婆第一次長時(shí)間相處。婆婆接回來后，我們一家三口積極行動(dòng)起來，老公負(fù)責(zé)聯(lián)系醫(yī)生看病，我負(fù)責(zé)做些可口吃的，兒子負(fù)責(zé)放學(xué)回來和奶奶聊會(huì)兒天。婆婆看著我們早上晚上地忙活，躺在床上顯得不好意思，總是說些自己是累贅，不忍心讓我們花錢的話。說實(shí)話，幾天下來發(fā)現(xiàn)照顧生病的婆婆僅有耐心是很難持久的，有幾次想和老公商量讓老二照顧幾日，看到老公沒有此意，我便沒再提起。第一次感受到兒媳婦為婆婆盡孝道是需要克服私心雜念的。每天晚飯后婆婆躺在床上，我做的最多的事情就是陪她聊天，才知道婆婆出生在地主家，年幼時(shí)她的母親被人陷害生病變成了“瘋子”，是真瘋，后來遭婆家人嫌棄很快就被趕出家門，婆婆帶著瘋了的母親和弟妹乞討求生，苦不堪言，后來她們得到親戚救助，為了有口飯吃，婆婆在親戚家干農(nóng)活做家務(wù)從不偷懶也不敢多事，這種生活一直持續(xù)到年輕時(shí)和公公認(rèn)識(shí)。公公是讀書人，寄養(yǎng)在南京親戚家，據(jù)說這個(gè)親戚是個(gè)大資本家，在南京繁華地帶住在二層洋樓里，因在抗戰(zhàn)時(shí)期資助共產(chǎn)黨，解放后受到優(yōu)待，二層樓保了下來，婆婆嫁給公公后便在洋樓靠近大門口的小偏房里住了下來，每日負(fù)責(zé)端茶倒水、洗衣做飯和打掃庭院，伺候著家里老老少少，因沒上過學(xué)，沒法和這些親戚交流，所以終日低頭干活，不敢多言。公公是讀書人深知婆婆的苦，便決定帶著婆婆離開南京獨(dú)立生活，于是支邊到了新疆104團(tuán)。婆婆說那時(shí)即便住地窩，住土房也已經(jīng)很滿足，終歸是自己的家，家里總是打理得井然有序，總感覺渾身有使不完的勁。婆婆在隊(duì)里干農(nóng)活總是吃苦耐勞，任勞任怨，工分也是拿的最多，婆婆還是熱心腸，好幫助人，隊(duì)里人家有事情總喜歡找婆婆來辦，婆婆樂于助人，人緣好是眾所周知的。婆婆一聊到年輕時(shí)的工作就精神振奮，喜笑顏開，說她當(dāng)過“三八紅旗手”、“勞動(dòng)模范”、“婦女主任”，一說到自己目不識(shí)丁還管理著別人就覺得不好意思，但說的時(shí)候，我看到她的臉上泛著紅暈，是忍不住的喜悅。我猜那段時(shí)光雖然苦，但卻是婆婆最美好、最榮耀、最受尊重的時(shí)光，那段時(shí)光永遠(yuǎn)也忘不掉。每次聊天，婆婆想起來前面沒講到的往事就會(huì)繼續(xù)講，我也會(huì)坐下來聽，看到我在聽，婆婆就講得更開心。婆婆大概忘記了她現(xiàn)在是躺在床上的病人，已經(jīng)沒有了往昔的精神勁，有時(shí)候看著婆婆頭發(fā)稀疏，牙齒奚落，背微駝，左手中指指甲缺陷，兩腳拇指指骨突出，深深感受到躺在我面前的是一個(gè)值得憐惜和尊重的老人。經(jīng)過數(shù)日休養(yǎng)，婆婆大概是心情好，精神也好了很多，腰疼慢慢緩解了，可以下地走路，又過了幾日，腰疼明顯好轉(zhuǎn)，稍有好轉(zhuǎn)便開始給我們做三餐飯，開始照顧我們。每天無論誰出家門，誰進(jìn)家門，婆婆會(huì)到門口去送去迎，杯子里總是倒好了水，不燙也不涼，婆婆做得點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我都記在心里。知道婆婆喜歡熱鬧，我們休息時(shí)無論去哪都帶著她，近一點(diǎn)的去超市，遠(yuǎn)一點(diǎn)的去旅游，看得出她一點(diǎn)也不累，很開心，很滿足。和婆婆相處久了，發(fā)現(xiàn)婆婆有很多優(yōu)點(diǎn)，樂觀，生活有規(guī)律，愛干凈，不多事，說話有分寸，和鄰里相處時(shí)多半主動(dòng)自己吃點(diǎn)虧，心里總是想著如何把家里人照顧得更好。婆婆的善良和勤勞得到了回報(bào)，最大的回報(bào)就是兒子傳承了孝道。有一天晚上我看到一幅畫面，看了好久。那天晚上，婆婆坐在沙發(fā)上，老公在婆婆跟前蹲著低頭看著什么，我看到老公扶著婆婆干枯的腳趾，在給婆婆剪腳指甲，拇指的指甲陷進(jìn)肉里，老公輕輕地一點(diǎn)一點(diǎn)地剪，生怕弄疼了母親，母子倆頭挨著頭……那一刻，我的眼淚流了下來，是感動(dòng)的，婆婆是幸福的，我也是幸福的，兒子也看到了那一幕，看了好久。古人云“百善孝為先”，孝道相傳，家事和睦，國家和諧。我尊重婆