健康自測100問(最新版)(編輯修改稿)
2024-10-03 12:04 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 正常的增減：不正常的增與內(nèi)分泌有關(guān)、不正常的減與與糖有關(guān)（脾不好）3肥胖或太瘦：肥胖建議管住嘴，注意營養(yǎng)均衡，多運(yùn)動（減肥），易反彈、水宣泄不出去，人體內(nèi)造成腫脹、像脾虛的人會出現(xiàn)虛胖太瘦是脾腎功能低下，氣血不足，影響腸胃、記憶力，骨質(zhì)降低3身體異味：淋巴排毒不通 傷寒癥—烤面包味； 淋巴結(jié)核病—啤酒味； 糖尿病—爛蘋果味； 汗液帶酸味—風(fēng)濕?。?魚腥味—肺不好； 臭腳丫子味—腎不好； 腐味—腎不好； 口臭—肝不好、腸胃不好； 喜歡焦味—心臟不好； 檀香味—癌癥病人； 肝熱—身體也會有味（代謝不出去）；雞毛味一麻疹病人；騷味一肝不好；喜香料味與脾腎有關(guān)。3口干舌燥：肝腎陽虛、口無唾液，是腎、膀胱經(jīng)氣虛；腎主水、膀胱帶不津液。燥跟肺不好有關(guān)系。唇蒼白是貧血，唇黑是肝有問題，唇紅是發(fā)熱的病，唇紫色是肺有問題，唇青紫是氣滯血瘀。3手腳冰涼：氣血潤化不好 （冷）：血液循環(huán)差、與心臟功能弱有關(guān)；血液循環(huán)不到神經(jīng)末梢，微循環(huán)阻塞，氣血虛，血紅素的含氧量不足3富貴手、手腳脫皮：缺乏營養(yǎng)、血虧，缺乏VB族或接觸到刺激性的東西，少吃刺激性食物。3香港腳、腳墊、腳后跟疼：香港腳是真菌感染，脾運(yùn)化不好 腳墊：真菌感染、血液循環(huán)差、不通、使體內(nèi)垃圾代謝不掉，缺營養(yǎng)、免疫力差。 腳后跟痛：腎陰虛，與腎和膀胱有關(guān)系潮熱、潮紅、畏寒：更年期雌激素下降、虛陽上亢、陰虛內(nèi)熱。女士為七，49歲；男士為八，56歲，期間不建議用藥品，一定要用保健品調(diào)理。4易出汗或不出汗： 特別愛出汗心臟不好，汗是心之液、排毒過之，濕熱癥 手心易出汗：要健脾 手腳愛出汗：心陰虛 不愛出汗：皮膚腠理過于緊致不暢通，肺、腸不好 盜汗：分為陰虛和陽虛盜汗，睡時(shí)出汗，氣血不足，不能收斂元?dú)?，重點(diǎn)養(yǎng)血 自盜汗—和胃經(jīng)、二便不通有關(guān)4皮膚過干或過油：肺氣虛損 過油：皮脂腺分泌過旺，缺VA、 過干缺VC4皮膚易長異物：肺不好，營衛(wèi)之氣受損，大腸也一定有問題。4皮膚粗糙、暗淡：肺、大腸問題、缺VB缺鐵、銅，缺VA,多吃胡蘿卜4皮膚易過敏起疹：心、脾、肺，免疫力低下，肺虛加強(qiáng)肺功能（過食冷飲傷肺）①青春痘：全長在胃經(jīng)上，吃冷飲或郁悶會損傷肺和胃，青春期陽氣足，所以冒出青春痘②過敏：肺腎兩虛，寒邪過重，過敏源只有一個(gè)誘因4皮膚發(fā)癢：同上 也與喝冷飲有關(guān)以上五條需要加強(qiáng)肺的功能，與肺和大腸有關(guān)系，也與腎有關(guān)系四、呼吸系統(tǒng)（47—53）4易咳、咽喉炎、氣管炎：肺和呼吸道的問題、肺炎、咽炎、有痰，痰是濕氣的凝聚。如：濕氣總不能被運(yùn)化的話，就會造成血液粘稠，經(jīng)脈不通暢甚至血栓，所以腎不能虛。肝火旺：肝火疏通不利就咳。4易打噴嚏：免疫力低 ， 有肺和呼道的問題。調(diào)肺氣上來把體內(nèi)寒濕頂出去4經(jīng)常流鼻水、鼻炎：鼻子與小腸經(jīng)、大腸經(jīng)、胃經(jīng)和肺氣有關(guān)。肺陽虛流青鼻水，肺陰虛夜里3—5點(diǎn)出虛汗、便秘50、鼻塞、呼吸不暢、打鼾：肺不好5反復(fù)咳嗽：肺寒涼、咳嗽分外感風(fēng)寒，暑熱、燥火等，內(nèi)傷咳嗽是久治不愈。如：出黃痰是體內(nèi)還不能化水，出現(xiàn)青痰身體很虛弱，白痰是已經(jīng)把身體內(nèi)的一些精華搜出來了，很危險(xiǎn)的現(xiàn)象，內(nèi)傷咳屬虛癥的咳為陰盛陽虛5氣喘：腎氣不足、身體虛弱，肺氣不足，則呼吸機(jī)能減退。 肺呼吸道內(nèi)外氣體交換出入不足47——52問有沒有鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，其他過敏性皮炎，有沒有氣管炎，支氣管炎，肺炎，咽炎，哮喘?，F(xiàn)在沒有，問以前有沒有。5脂肪瘤：體內(nèi)毒素太多。血管瘤都是皮膚代謝出現(xiàn)問題，代謝功能差，脂肪太多，一般是良性的。皮下脂肪瘤大的一定要做手術(shù)五、消化系統(tǒng)（54——68）5消化不良：胃是六腑之海，跟吃、睡、情緒有關(guān)，缺VB胃蠕動差，胃怕涼（畏寒）生氣、胃炎、胃潰瘍（礦物晶干吃，半小時(shí)再喝水）。先問一下喜歡吃生熱冷涼嗎？問一問吃東西有沒有胃酸，泛酸水，生氣不吃飯是肝氣反胃；心情不好不吃飯易引起腸道疾病（吃什么都是藥），一定要問詳細(xì)，不同的感覺配產(chǎn)品不一樣。胃涼礦物晶飯后吃5食量突然增減：壓力、胃火、脾虛運(yùn)化不好5偏食或厭食、食欲不振：缺乏微量元素鋅、VB 、 缺鉀，鎂、鉀、鈉、脾虛，厭食心里有事5排便不是四A級：金黃色，無臭微酸帶甜，軟硬適中，香蕉形浮于水面；長期便秘（活力多4袋，健怡茶6勺；有感覺：吸收不好，沒感覺：嚴(yán)重）。排便正常的四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：形狀、顏色、氣味、硬度。酸臭味說明大便里脂肪或糖類過多，消化不良。臭味說明吃肉太多，纖維素不足；惡臭說明腸道有疾病了 ；大便中帶血（不是表面）有可能是腸癌。便秘：缺膳食纖維、有益菌。腹瀉：缺少有益菌。一定要問清楚幾天排一次，已經(jīng)
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