【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ,就能給他人帶來愛和希望 ,就會(huì)享受友誼蘊(yùn)含的人間真情 ,就會(huì)倍加珍視自己擁有的一切 ,即使處在困厄的環(huán)境 ,也能看到生活的綠洲 ,人際關(guān)系就變得和諧。 第六 ,學(xué)會(huì)改變認(rèn)知 如果你遇到了倒霉的事情，那么我們就要學(xué)會(huì)改變認(rèn)知，要用陽光的心情來對(duì)待。有人這樣保持樂觀的情緒 ,別人做了對(duì)不起他的事情 ,他不抱 怨別人 ,而是責(zé)怪自己。因?yàn)楫?dāng)你批評(píng)自己的時(shí)候 ,你就不再憤怒。 在印度，一些建筑工人在蓋房子，房子有兩層樓高，房頂上剩了很多磚，老板對(duì)一個(gè)工人說，你上去把那些磚弄下來。這個(gè)工人很聰明，他做了一個(gè)定滑輪固定在房檐上，用一根結(jié)實(shí)的繩子繞過滑輪，一頭系著一個(gè)大筐，另一頭系在地上，然后他就往筐里裝磚，裝了滿滿一筐磚。他下到地面后解開了系在地上的繩子，災(zāi)難就發(fā)生了，這筐磚比他的體重要重，人一下子被筐拉起來了，在中間他遇到了急速下降的筐，筐正向他頭上砸來，他一偏腦袋，筐砸斷了他的左鎖骨?？鹄^續(xù)下降，這個(gè)工人繼續(xù)上升，升到 最高處的時(shí)候，他的手指卡在滑輪槽里，卡斷了兩根手指，這時(shí)筐摔到了地上，磚頭落了一大堆?？鹱冚p了，筐往上升，人往下降，在中間他又被筐撞上了，撞斷了兩跟肋骨。他再往下降，坐在亂磚堆上，把屁股又給扎爛了，這個(gè)工人手一松，筐掉下來正好砸在他的頭上，把他砸死了。如果你遇到倒霉事，就跟這個(gè)印度建筑工人比一比，你比他好多了 !當(dāng)你抱怨買不到合適的鞋的時(shí)候，有人還沒有腳呢 ! 陽光的心態(tài) ,就是積極向上的心態(tài)。積極的心態(tài)像太陽 ,照到哪里 ,哪里亮。 第七 ,天堂、地獄由心造。 一個(gè)人幸福與不幸福 ,在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒關(guān)系。幸 福由思想、心態(tài)決定 ,心可以造天堂 ,也可以造地獄。一個(gè)日本武士問一個(gè)老禪師 ,師傅 ,請(qǐng)問什么是天堂 ?什么是地獄 ?老禪師輕蔑地看了他一眼 ,說你這種粗糙、卑鄙的人 ,根本不配和我談天堂。武士被激怒了 ,嗖 ,拔出刀 ,把刀架在老禪師的脖子上 ,說糟老頭 ,我要?dú)⒘四?!老禪師平靜地說 ,這就是地獄。武士明白了 ,憤怒的情緒是地獄 ,把刀收回殼中。老禪師又平靜地說 ,這就是天堂。武士聽明白了 ,心情好就是天堂 ,馬上跪下說謝謝師父。 我國古典中記載著這樣一個(gè)故事 ,說 ,上帝領(lǐng)著一個(gè)人到地獄 ,這個(gè)人發(fā)現(xiàn)地獄里的人都瘦骨嶙峋 ,他們都用一個(gè)特制的勺子 喝粥 ,勺子的把特別長(zhǎng) ,勺子的頭很小 ,舀出的粥都灑在了地上 ,一點(diǎn)也喝不上 ,最后桶里的粥也沒了 ,大家就互相埋怨 ,互相憎恨。上帝又把這個(gè)人領(lǐng)到天堂 ,他發(fā)現(xiàn)天堂里的人一個(gè)個(gè)都長(zhǎng)得胖呼呼 ,笑逐顏開 ,他們用的是同樣的勺子 ,吃的是同樣的粥 ,但是他們是把粥舀出來喂別人 ,你喂我 ,我喂你 ,結(jié)果大家都吃到粥了。 學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。如果你把別人看成魔鬼 ,你就生活在地獄里 。如果你把別人看成天使 ,你就生活在天堂。怎么才能把別人變成天使呢 ?要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。要有一個(gè)陽光心態(tài)。陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵是 :不能改變環(huán)境就改變自己 ,不能 改變事情就改變你對(duì)事情的態(tài)度 ,不能向上比較就向下比較 (指生活待遇 )。這樣才能趨利避害 ,獲得陽光心態(tài) ,構(gòu)建我們的和諧社會(huì)。 第八、學(xué)會(huì)彎曲 有這樣一個(gè)案例，加拿大有一對(duì)小倆口老吵架，想離婚，但一想就我們這么深的感情，還老吵架，要是離婚找了別人還不更吵。兩人就出去旅游，挽救婚姻一次。兩人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長(zhǎng)滿了松樹、女貞，樺樹，西坡只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢 ?他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后就又復(fù)原了。別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹死了。兩 人明白了，壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。丈夫趕快向妻子檢討，都是我不好，我做得不對(duì)；妻子一聽丈夫檢討了，馬上說，我做得也不夠，雙方什么事也沒了，和好如初。 如果當(dāng)年，馬寅初會(huì)彎曲，我們中國人的心情會(huì)比現(xiàn)在好多了。我們敬愛的周總理是值得我們學(xué)習(xí)的，他會(huì)彎曲，因此他是偉大的領(lǐng)袖、偉大的外交家。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽平衡，以柔克剛；要向古幣學(xué)，取向于前，外園內(nèi)方。 講了這么多，我們想想陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵式什么呢？ 第一、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。 有一個(gè)印度人練習(xí)搬山 術(shù)，苦練了若干年，發(fā)功準(zhǔn)備搬山，發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動(dòng)。他向師父抱怨，搬不動(dòng)山。師父對(duì)他說，山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。第二，不能改變別人就改變自己。 有人甚至想改變 80 歲老人的習(xí)慣， 80 歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了絕對(duì)的習(xí)慣，不可能被 改變。家里如果有老人，你只有適應(yīng)他，而不能改變他。哈爾濱軸承廠營銷總經(jīng)理是由姥姥帶大的，他把姥姥接到家里，媳婦決心盡孝道，不讓老太太干一點(diǎn)活。老太太買菜回來，她嫌菜不好，把菜扔了；老太太掃地，她嫌掃得不干凈，自己要重掃一遍。老太太干了一輩子家務(wù)了，一定要干，媳婦就是不讓干，兩人 矛盾激化，天天吵架。家庭和諧很重要。有人這樣判斷，一個(gè)成年人有 60％的精力在孩子身上， 30％的精力在處理家庭關(guān)系上，只有 10％的精力用在工作上。 第三，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。 我們不能被別人的語言傷害，如果我們被別人的語言傷害了，那是你自己的思考傷 害了你。如果有人說，你這人真不是一個(gè)東西 !你不能跟他置氣，你可以這樣說，你說得太對(duì)了，你揭示了人類的本質(zhì)，人類絕對(duì)不是一個(gè)東西 !你我都一樣。第四，不能向上比較就向下比較。有人說，吳教授，你這是在教我們阿 Q。我是教你們阿 Q，但我把成功學(xué)和阿 Q 混在一起，使 你能夠獲得一個(gè)好心情。成功學(xué)告訴大家，不想當(dāng)元帥的士兵不是一個(gè)好士兵，不想當(dāng)船長(zhǎng)的水手不是一個(gè)好水手。但是很遺憾，只有一個(gè)人能當(dāng)船長(zhǎng)，你要想當(dāng)只有把別人都扔到海里去。大家都這樣想，結(jié)局是船上只剩下一個(gè)人，可能還不是你。成功學(xué)是對(duì)的，但如果不善于妥協(xié)，不善于對(duì)當(dāng)前狀況滿意，那你就會(huì)永遠(yuǎn)生活在痛苦中。 佛學(xué)中將頓悟，我們普通人成為開悟。開悟就是把生命看透但不看破。 我們普通人開悟有四個(gè)步驟： 第一步：養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。 要接受自己、接受別人、接受現(xiàn)實(shí)。很多人抱怨自己的孩子不聰明。這孩子怎么這么笨呢 ?除了有一個(gè)好體格，啥都不會(huì)。孩子有一個(gè)好體格不錯(cuò)了，有的孩子還是殘疾人呢。如果你身上有一個(gè)小毛病，你要想別人有一個(gè)大毛??；如果你有一個(gè)大毛病，你要想別人的毛病終身治不好；如果你的毛病終身治不好，你也不要痛苦，有人帶著跟你一樣的毛病，但他已經(jīng)死了。如果你實(shí)在想不開，就參加一次別人的葬禮。有人說，在葬禮上我絕對(duì)想開了，但過兩天就忘了。我對(duì)這些人的忠告是，再參加一次別人的葬禮。人都希望兩個(gè)時(shí)刻隆重，婚禮和葬禮。有人說，我結(jié)婚的時(shí)候，自 己沒什么本事，家里也沒什么地位，沒有多少人參加我的婚禮；現(xiàn)在有本事了，參加我葬禮的人一定多。我告訴你，不一定，參加葬禮的人數(shù)往往取決于當(dāng)天的天氣。 要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會(huì)更美好。有人壓力一大就去算卦，聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個(gè)好的未來，萬一算了一個(gè)差的未來怎么辦 ?你就慘了，不是你的未來差而是你自己努力把它變差。要相信通過努力，自己的未來沒有問題。 第二步：寬容過去 要學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容。不原諒等于給了別人持