高中學(xué)習(xí)計劃表格(編輯修改稿)
2024-09-29 23:46 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 之后，堅決斷線。開始學(xué)習(xí)。這樣做一段時間，你會發(fā)現(xiàn)自己睡覺的時間又提前了不少。 要合理安排睡眠時間 有了保證且合理的睡眠時間，整個高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。 早上盡量不要過早起床，能六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（一般以語文、英語科為主），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間，否則對長時記憶不利。 中午
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