大學(xué)的規(guī)劃書范文3篇(編輯修改稿)
2024-09-28 23:12 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 （2）學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。 （3）是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無法按時(shí)完成。 （4）學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。 （5）一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。 （6）是否把所有的時(shí)問都花在學(xué)習(xí)上了。 注意力問題 （1）注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。 （2）學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。 （3）學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。 （4）是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。 學(xué)習(xí)興趣問題 （1）是否一見書本頭就發(fā)脹。 （2）是否只喜歡文科，而不喜歡理科。 （3）是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。 （4）是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。 學(xué)習(xí)方法問題 （1）是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。 （2）是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。 （3）是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。 （4）是否從不向老師請(qǐng)教問題。 （5）是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。 一般而言，回答上述問題，肯定的答案（回答“是”）越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣；在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。 二、自我改進(jìn)法 sq3r法 羅賓生（robinson）提出的sq3r法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫成的。 （1）概覽（survey）。即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時(shí)，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。 （2）問題（question）。即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。 （3）閱讀（read）。閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。 （4）背誦（recite）。讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡(jiǎn)單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的
黨政相關(guān)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1