醫(yī)療靈媒讀后感(編輯修改稿)
2024-09-28 14:45 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 食物，讓你喜歡上那些對(duì)你的身體有益的食物。每個(gè)人的身體需要什么樣的食譜才是最好這個(gè)問(wèn)題是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案的，只有你的身體知道。當(dāng)你和你的身體智能建立起連接，并尊重身體的意愿，你的飲食習(xí)慣就會(huì)自然的發(fā)生改變。在這個(gè)過(guò)程中你不需要去“戒掉”什么垃圾食品，或者“強(qiáng)迫”自己去喜歡吃水果。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你自然而然的就開(kāi)始不喜歡吃一些你原來(lái)愛(ài)吃的，其實(shí)對(duì)健康無(wú)益的食品了。 我的身體就一直在幫我屏蔽有毒食物。小時(shí)候主要屏蔽的是油膩和酒，這兩樣只要吃/喝多了一點(diǎn)，必然一會(huì)就會(huì)去把胃吐空。我一直也不愛(ài)吃糖，當(dāng)然也不愛(ài)喝酒，我嘗試喝酒主要是看別人喝時(shí)覺(jué)得很好喝的樣子，所以我也想嘗試一下，結(jié)果發(fā)現(xiàn)酒一點(diǎn)也不好喝。后來(lái)終于明白這個(gè)事情對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是不同的，有人喝酒就是覺(jué)得又甜又香，對(duì)我來(lái)說(shuō)就是又苦又辣，所以明白了之后我就再也不沾酒了，不干這些從眾的事情了。 2010年開(kāi)始身體又幫我屏蔽掉了各種化學(xué)物質(zhì)，牛奶。肉和蛋還能吃一點(diǎn)，但多了也不行?，F(xiàn)在我要是去喝瓶含添加劑的飲料啥的當(dāng)然不至于吐，但那個(gè)輕微不舒服的感覺(jué)會(huì)持續(xù)好久。記得那時(shí)我還會(huì)吃玉米，但玉米都早已經(jīng)被轉(zhuǎn)基因化了，再也找不到小時(shí)候那種玉米了，很多玉米都很難吃。那時(shí)偶爾還會(huì)在飯后來(lái)一根。但是，過(guò)幾個(gè)小時(shí)后就必然會(huì)去拉肚子，而且拉出來(lái)的就是吃進(jìn)去的
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