7學(xué)校預(yù)防近視工作計(jì)劃精選(編輯修改稿)
2024-09-26 19:43 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 （3）嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動(dòng)課時(shí)間。 學(xué)生要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。讀寫(xiě)時(shí)保持正確體位和姿勢(shì)，做到三個(gè)“一”（眼書(shū)距離一尺，胸與桌后緣一拳遠(yuǎn)，手距筆尖一寸），堅(jiān)持“二要、二不要”，“二要”是：（1）讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，眼書(shū)距離一方尺；（2）連續(xù)讀書(shū)1小時(shí)要休息或遠(yuǎn)眺10分鐘；“二不要”是：（1）不要在光線暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)，寫(xiě)字，不要邊吃飯邊看書(shū)；（2）不要在走路，躺臥和晃動(dòng)的車上看書(shū)，此外，看電視要有節(jié)制。 1體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量要保證，強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育，另外，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，防止過(guò)勞，生活要有規(guī)律。 1做好視力的檢查，每學(xué)期檢查2次，建立視力檔案，加強(qiáng)對(duì)邊緣視力（）的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。 1做好家長(zhǎng)與社會(huì)宣傳工作，向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長(zhǎng)能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時(shí)間。 1
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1