20xx年西師版語文第十冊采訪周博士手記課件1(編輯修改稿)
2025-01-02 22:21 本頁面
【文章內容簡介】 物質，有利于維持酸堿平衡，促進人體新陳代謝。 不利于廣泛飲用 。 廣泛飲用，所含礦物質基本能滿足人體需要。 需要解決污染問題。 一要適量喝水，不暴飲。 在一般情況下，一個人每天要從體內排出約 ，絕大部分需要通過喝水和食物來補充，因此每天要喝 2021毫升以上的水才能保持水分的平衡。 二要定時，勿只口渴時飲水。 早晨應少量、多次飲水，這不僅可補充晚上水分的耗損，還能促進消化液分泌，增加食欲，同時可刺激胃腸蠕動，有利于定時
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