最后一百天高考國旗下講話范文(編輯修改稿)
2025-09-25 11:14 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 。策略對頭了，還要根據(jù)自己的實(shí)際情況制定科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。進(jìn)入高三以來，一些同學(xué)表面上整天忙忙碌碌，而在具體事情上卻不知道在忙什么。越忙心里越?jīng)]底，無形之中增添了一種煩惱與緊張。所以，一定要強(qiáng)迫自己做事要有計(jì)劃性，計(jì)劃要細(xì)化并落實(shí)到每一天每一個時段。計(jì)劃要有針對性、全局性和可操作性。另外，計(jì)劃還要留有余地，不要“滿打滿算”。要給自己留一點(diǎn)機(jī)動和思悟省察的時間，以便對照計(jì)劃每日三省吾身，及時補(bǔ)救，切實(shí)做到“日清、周清、月清”，不在二輪復(fù)習(xí)中再留下死角和盲點(diǎn)。第四，優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率。工欲善其事，必先得其器。對同學(xué)們來說，這個利器就是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。好的方法，可以取得事半功倍的效果。首先，要善于對考試中暴露的問題進(jìn)行歸類。每次考試結(jié)束試卷發(fā)下來時，要將各科存在的問題放在一起分類，對每一類問題制訂出不同的策略。其次，要對錯誤進(jìn)行準(zhǔn)確具體的定性定量的分析。再次，要定目標(biāo)。定目標(biāo)就是將定量找出的每一種錯誤，設(shè)定為一個目標(biāo)值，在經(jīng)過幾次考試將其逐步減少以至趨向于零。最好能專門準(zhǔn)備個“備忘錄”，逐次統(tǒng)計(jì)，看這類錯誤減少了沒有，目標(biāo)的達(dá)成度如何。第五，積極調(diào)整心態(tài)，合理安排作息。進(jìn)入沖刺階段，考試相對較多，考試成績會對學(xué)生產(chǎn)生巨大的心理壓力。要學(xué)會給自己積極的心理暗示，比如，“我是學(xué)校學(xué)生，我能行!”“這次考試我已盡心盡力了，盡吾志焉而不能至者，可以無悔矣”。“人都有考順之時，也有別扭之日。這次考砸了，下次一定能考好。”其實(shí)，考試成功的標(biāo)志有兩條：一是只要將自己的水平正常發(fā)揮出來了，就是一次成功的考試。二是不要橫向與其他同學(xué)比，要縱向與自己的過去比。而有的同學(xué)總是把自己和最好的同學(xué)比，跟自己過不去。結(jié)果越比越?jīng)]信心，越比對自己越懷疑，越比熱情越低。要力戒急躁情緒，要學(xué)會給自己喝彩。你每消滅一個小問題，要為自己喝彩。每攻克一個小困難，要為自己喝彩。一次次的成功體驗(yàn)，會使你的自信心更強(qiáng)，學(xué)習(xí)熱情更高，心情越來越輕松，便會積小勝為大勝，這樣就進(jìn)入了一種良性循環(huán)狀態(tài)。高三學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，更要注意勞逸結(jié)合。該吃就吃，該睡就睡，該活動就活動，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，合理安排時間，注意健康用腦。不要靠熬夜出成績，成績與時間不是簡單的正比關(guān)系，成績與有效的時間才成正比，關(guān)鍵是要提高效率。學(xué)習(xí)越是緊張，越要抽出一些時間，有意識地進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，課間一定要出來活動，充分利用體育課和課間操。保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，睡的香，吃的甜，心情會更舒暢。心情好了，精力足了，精神旺了，效率才能越來越高，成績才能越來越好。今天參加大會的還有家長代表，家長們是可敬的，你們?yōu)榱撕⒆拥母呖?，犧牲了不少個人愛好，甚至影響了自己的事業(yè)。讓我們以熱烈的掌聲向他們表示歡迎和感謝!最后100天家長能為孩子做些什么?借此機(jī)會，我向家長們提幾點(diǎn)建
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