常懷一顆感恩的心演講稿國旗下講話3分鐘范文大全(編輯修改稿)
2025-09-25 10:53 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 一個(gè)我們的父母，教我讀書認(rèn)字，叫我做正人君子。同學(xué)們，你們一定不要讓愛你的人失望!你們一定要對(duì)父母大聲的喊一次：“爸爸媽媽，你們辛苦了!”也對(duì)我們的再生父母——尊敬的老師說：“我愛你們!”記?。翰灰寪勰愕娜耸⒔^望，常懷一顆感恩的心!常懷一顆感恩的心演講稿國旗下講話3分鐘3尊敬的老師、同學(xué)們：老師們，同學(xué)們?cè)缟虾?今天，我國旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。人生不如意事常八 九，可與人言者卻無二三。所以我們經(jīng)常會(huì)受到各種負(fù)面情緒困擾，以至于經(jīng)常在同學(xué)們的好友動(dòng)態(tài)里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無藥可治，至少有兩個(gè)是免費(fèi)的、行之有效的，且無副作用的，那就是：運(yùn)動(dòng)和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過“勞其筋骨”而實(shí)現(xiàn)，另一種幾乎毫無成本。那么，擁有一顆感恩的心和治療負(fù)面情緒究竟存在怎樣的關(guān)系呢?美國生物心理學(xué)家杜雷思沃密教授證實(shí)，感恩心理，不論是對(duì)父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對(duì)上蒼、大自然、社會(huì)甚至陌生人的感恩，也不論是用說的、寫的，或者默默的、自言自語的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負(fù)面情緒。因感恩心理而產(chǎn)生的滿足、愉悅等積極心情會(huì)促進(jìn)腦部分泌一種激素，有放松神經(jīng)系統(tǒng)作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長時(shí)間地保持心境平和，有利于增強(qiáng)人體免疫功能。擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的，幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活，讓我們認(rèn)清我們已擁有的一切，并投入的愛和享受。有些同學(xué)可能會(huì)質(zhì)疑：“我沒有負(fù)面情緒，免疫能力也挺好，對(duì)自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會(huì)享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧?”在精英盛行的今天，我們更傾向于把個(gè)人財(cái)富的增加、成就的獲得、權(quán)力的增長歸咎于純粹的個(gè)人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息。野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此!沒有父母給予生命，沒有優(yōu)美環(huán)境的滋養(yǎng)，沒有國家的九年義務(wù)，沒有伯樂的賞識(shí)，沒有同伴的幫助，個(gè)人努力又是否能夠轉(zhuǎn)化為財(cái)富呢?人的
職業(yè)教育相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1