【文章內(nèi)容簡介】 生活，那么放棄也不件難事。第二句話是穩(wěn)定心態(tài)。首先要充滿信心。大學(xué)擴(kuò)招之后，眾說紛紜，但一個(gè)重要的基本點(diǎn)是人人都關(guān)注的，那就是有志者有了發(fā)揮的天地，每個(gè)人都有大學(xué)可上。只要努力奮斗，認(rèn)真學(xué)習(xí)了，皇天不負(fù)有心人，有付出必然有回報(bào)。你有具體可行的目標(biāo)，只要自己付出了，就必須能夠?qū)崿F(xiàn)。心理上個(gè)人可以每天暗示一下自己：我能行，我必須行。我能學(xué)會(huì)，我能考好。我能穩(wěn)定自己的心態(tài)，我能把握自己的命運(yùn)。其次穩(wěn)定心態(tài)還要做到學(xué)適時(shí)調(diào)節(jié)個(gè)人情緒。與人有矛盾怎么辦?遇上困難怎么辦?家庭變故怎么辦?成績波動(dòng)怎么辦?每一點(diǎn)小小的挫折，都也許導(dǎo)致個(gè)人終生的成敗。心理上有問題，可以說是最大的問題。自己解決不了，可以請人幫助解決。要真正保持民族教育的穩(wěn)定，還有一個(gè)勞逸結(jié)合的問題。善于搭配時(shí)間。不同的學(xué)科，不同的訓(xùn)練方式、不同類型的習(xí)題，有時(shí)需要在不同的時(shí)間去做，有時(shí)需要相互插花式搭配完成。我們講抓緊時(shí)間，不是把一切時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，該吃飯時(shí)要吃好飯，該喝水時(shí)要喝好水該休息時(shí)要注意休息，該鍛煉身體時(shí)也不能忘記鍛煉身體。百日沖刺，要把自己調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。現(xiàn)在人看高考，是智力、體力與心態(tài)的總體較量，不僅僅在學(xué)習(xí)本身。所以勞逸結(jié)合的重要性不言而喻。第三句話是提高效率。輕裝前進(jìn)本身就是為了提高效率，在此基礎(chǔ)上，我們還要講究一切與效率有關(guān)的問題。在最短的時(shí)間內(nèi)嘗到最多的知識(shí)，保持最好的心態(tài)，以最快的速度提高自己的成績，百日增長一百分也是也許的。關(guān)鍵是要有效率意識(shí)，不能死學(xué)、盲目用功，而要巧學(xué)，根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)制定復(fù)習(xí)備考計(jì)劃。第一是抓緊時(shí)間，見縫插針，利用一切也許利用的時(shí)間用于學(xué)習(xí)。我校開學(xué)之初，已經(jīng)有一此學(xué)生提前到校，夜夜學(xué)習(xí)到十一二點(diǎn)，這里個(gè)好現(xiàn)象。用秒來計(jì)算時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)百天時(shí)間還可以學(xué)習(xí)許多東西，還可以提高許多分?jǐn)?shù)。如果把現(xiàn)在關(guān)鍵的時(shí)間浪費(fèi)了，就把一生都耽擱了。要想不浪費(fèi)時(shí)間，許多人的體驗(yàn)，那就是生活、學(xué)習(xí)有計(jì)劃性，計(jì)劃越細(xì)，遵守計(jì)劃越嚴(yán)格，效率就越高。第二是講究方法。有些學(xué)生學(xué)習(xí)一直很認(rèn)真，精神上壓力很大，但成績始終提不起來，這與方法有關(guān)，必須要樹立方法意識(shí)，改善自己的學(xué)習(xí)，從提高效率上下功夫，有鋼使到刀刃上，這一百天往往可以立竿見影。不必須盲目學(xué)習(xí)他人的所謂經(jīng)驗(yàn)，關(guān)鍵是打到適合于自己的提高效率的學(xué)習(xí)方法。不要一條路直到黑，最后是一頭撞在南墻上。必要時(shí)總結(jié)一些方法，多法并用，努力改變自己。山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村。同學(xué)們，大學(xué)離我們越來越近了，未來向我們呼喚，光明的前途屬于我們，努力吧，我等待著大家的好消息!高考沖刺演講稿篇5老師們、同學(xué)們：走過輕松愉快的高一，生龍活虎的高二，我們即將迎來了高三——這個(gè)注定充滿艱辛與奮斗，汗水與歡笑的學(xué)年。弄清高三內(nèi)涵的全部，把軌道切入高三，從心理到行動(dòng)，完成角色轉(zhuǎn)換，是每個(gè)同學(xué)刻不容緩的問題。高三，首先是一種精神，一種狀態(tài)。曾經(jīng)在某個(gè)高三的教室內(nèi)，掛著一張標(biāo)語，上寫：“特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為?！边@是學(xué)校歷屆高三精神的真實(shí)寫照。不可想象，一個(gè)沒有理想，沒有志氣的人，會(huì)有所作為。一個(gè)沒有強(qiáng)大信念作支撐的人，能談得上吃苦。一個(gè)沒有堅(jiān)韌意志品質(zhì)的人，能在“人生極處是精神”的拼殺中達(dá)到成功的彼岸，體會(huì)到苦中之樂的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的風(fēng)帆，以飽滿的精神，激昂的斗志，以刻不容緩，只爭朝夕的銳氣，面對高三，是老師對同學(xué)們的殷切期望。高三是信念下的執(zhí)著與頑強(qiáng)。有人說：“我成績差，我沒有談及大學(xué)的資格?！庇谑?，你頹廢!我說：“你錯(cuò)了!”因?yàn)槟悴皇菦]有這樣的資格，而是你過早的放棄了這種資格。仔細(xì)回想，小學(xué)你沒有優(yōu)秀過嗎?初中你沒有擔(dān)任過班干部嗎?某科成績你沒有拿過前幾名嗎?有的，當(dāng)然有!想一想，你是哪一天開始學(xué)會(huì)了偷懶，哪一天開始學(xué)會(huì)說謊，哪一天開始上課走神，又是哪一天開始放棄了學(xué)業(yè)?那么你今天還要繼續(xù)嗎?要知道，你已沒有退路!只能奮起直追，勇往直前!有人說：“我居于中游，前邊的人成績太好了，我無法超越?！庇谑牵憔趩?我說：“你錯(cuò)了!”因?yàn)槟銢]有樂觀的面對自己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜你前面的人一樣。殊不知，他們也夢想能達(dá)到你的水平，所以你不要忽略了自己榜樣的力量。其次，你前面確實(shí)有很多人，但你也不曉得，他們中有多少人在擔(dān)心，擔(dān)心像你這樣的厚積薄發(fā)者會(huì)超越他們。在他們的世界里也不全是驕傲與坦然，有也驚恐與不安。要知道，你前有勁敵，后有效仿。你只有堅(jiān)信自己榜樣的力量，又同時(shí)懷揣著一個(gè)讓高手驚恐的決心，才能超越自我!有人說：“我成績現(xiàn)在還可以，但是我怕退步。”于是，你焦慮!我說：“你錯(cuò)了!”因?yàn)槟悴恢烙卸嗌偃肆w慕你這種焦慮，他們也夢想能站在你這樣的高位，哪怕一次也好，至少證明過。如果這次名次下降了，那就大方的表示：“暫時(shí)借給他們”，下次再拿回來，以為別人也在進(jìn)步，只要你問心無愧。如果不想失去，那就全力以赴!記住，狹路相逢，勇者勝!高三還意味著科學(xué)與高效。高考需要每位同學(xué)有理性的頭腦，有科學(xué)高效的學(xué)習(xí)謀略。要提高學(xué)習(xí)效率，首先一條，就是要學(xué)會(huì)管制自己。無論是聽課還是閱讀，都要集中自己的注意力，不讓各種雜念來擾亂自己的思想，認(rèn)真進(jìn)行思考。其次，要特別注意提高做題的速度，鍛煉思維的敏捷性。這既是為了提高學(xué)習(xí)效率，也是高考實(shí)踐的需要。要分秒必爭，能夠兩小時(shí)做完的題目決不拖到三小時(shí)，寧可把節(jié)余下來的一小時(shí)用于休息，也不要養(yǎng)成拖沓的壞習(xí)慣。還有，學(xué)習(xí)要充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。由表及里，由淺入深，不要搞簡單機(jī)械的重復(fù)、不要搞所謂的“題海戰(zhàn)術(shù)”，而應(yīng)該抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、做到舉一反三、觸類旁通。同學(xué)們，在高三，我們將不再用烏托邦式的謊言來麻痹和欺騙自己。在高三，我們將不再畏懼精神上的磨礪與犧牲。在高三，我們將從幻想的云端走向堅(jiān)實(shí)的大地。在高三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫“春風(fēng)得意馬蹄疾”的輝煌。只要珠峰有頂，攀巖者的足跡就能踏上峰巔。只要大海有邊，無畏者的歌聲就能灑向彼岸。高考沖刺演講稿篇6尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：大家好!嚴(yán)冬雖逝，乍暖還寒，但料峭的春寒畢竟遮不住我們挑戰(zhàn)自我、迎接未來的信心和行動(dòng)。今天，我們聚集在這里，隆重舉行迎高考百日誓師大會(huì)。在這個(gè)不同尋常的日子里，我謹(jǐn)代表高三全體老師向同學(xué)們致以春天的祝福!作為你們的老師，我們朝夕相伴，有幸陪大家一同走過了你們?nèi)松凶铎n麗的時(shí)光。在這最后的一百天里，老師愿意再幫你們完成攻山九仞的最后一筐土，使你們功成名就。在這最后的一百天里，老師愿甘做人梯，幫你們攀登險(xiǎn)峰，一覽眾山之小。也許老師的肩膀有些單薄，但我們愿意竭盡全力托起你們明天的輝煌!古人云：十年磨一劍，百日試鋒芒。 100天對于你們來說意義深遠(yuǎn)， 100天是你們在生命史冊上留下的一行最靚麗的墨跡，100天是你們跨入未來最關(guān)鍵的階梯。100天的含義是沖刺， 100天的價(jià)值是執(zhí)著， 100天的態(tài)勢是進(jìn)取。這100天，是激情燃燒的100天，是頑強(qiáng)拼搏的100天，是夢想成真的100天，是創(chuàng)造奇跡的100天。 在這100天里，是我們心中充滿期盼的時(shí)刻，我代表全體高三教師向同學(xué)們提幾條建議和要求：一、充滿信心，要相信自己的能力、相信自己的機(jī)遇、相信自己的前途，相信自己的潛力。記得美國作家愛默生曾說：“自信是成功的第一秘決。”面對高考這一人生的重要選擇，每個(gè)同學(xué)都要牢固樹立“只要努力，我能成功，我必成功”的堅(jiān)定信心，都要有“別人行，我更行