7學(xué)習(xí)抗疫第一課心得體會(huì)(編輯修改稿)
2024-09-19 18:42 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，蘊(yùn)含著 14 億中華兒女同心同向同行的初心和使命 。這場共同戰(zhàn) “ 疫 ” ， 踐行著民心才是的 “ 剛性需求 ” ，你我共情、偕作、偕行。最近天氣轉(zhuǎn)暖，但是，每年的 4 月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時(shí)春天天氣轉(zhuǎn)暖，萬物復(fù)蘇，病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來，因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其它并發(fā)癥。 為了有效防范和應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的流感疫情，我們必須樹立“ 健康安全第一 ” 的思想，提高自我防護(hù)意識(shí)。 對(duì)付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施 有以下幾條： 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。 注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。 均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營養(yǎng)。 盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。 第 5 頁 共 8 頁 自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時(shí)去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。 平時(shí)要注意鍛煉身體， 定期運(yùn)動(dòng)，并保證充足睡眠，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。 隨著天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。 同學(xué)們，健康是人類最寶貴的財(cái)富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實(shí)做好預(yù)防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天。 現(xiàn)在正直三月到四月之間。這樣的天氣給我們帶來了病毒的困擾?，F(xiàn)在，很多地方最熱門的話題就是 “ 流行性感冒 ” 簡稱“ 流感 ” 。流感這種說它殺傷力強(qiáng)不是，說它殺傷力弱也不是。它只不過是一種會(huì) 隨著飛沫和空氣到處傳染的小病毒罷了。那為什么它們會(huì)對(duì)人類造成那么大的影響呢。因?yàn)?，在香港已?jīng)有三名兒童因患上 “ 流感 ” 而在短時(shí)期內(nèi)造成死亡。所以我們不能
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