團建活動策劃書怎么寫范文7篇(編輯修改稿)
2025-09-19 13:57 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 請張總講話 問題：發(fā)言稿的編寫與修改。 邀請董事長致辭。（共同舉杯） 宣布晚宴開始。 團建活動策劃書篇 4 一、整體時間安排 熱身時間 20 分鐘。 團建時間 100 分鐘。 自由體驗時間 30 分鐘。 備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協(xié)助團建當天布置，請團隊自行安排定做。 二 、具體時間安排 （一）、前期準備 時間：五分鐘 活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。 （二）、入場分組熱身 時間：十五分鐘 活動內(nèi)容：教練帶領所有成員入場，進行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。 分組規(guī)則：一組一名教練帶團， 15— 20 人分一組； 21— 40 人分兩組； 41— 60 人分三組； 61— 80 人分四組； 81— 100 分五組；同一單位團建建議不要超過 100 人。 三、活動具體內(nèi)容 （一）、團體活動內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領交叉分開進行場內(nèi)運動項目小組 PK 賽。時 間 90— 100分鐘，每個項目 20 分鐘。 比賽項目說明： 蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。） 游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當喊 3 開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。 躲避球闖關（躲避球， 3 局 2 勝制。） 游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進行，將 8 道選手分成 2 隊，以 4 對 4 的方式進行 PK，采用 3 局 2 勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。 FIGHTINGTIME（海綿池區(qū)域角斗士， 3 局 2 勝制。） 游戲規(guī)則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著 “ 武器 ” 和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目 PK，進行兩兩對抗賽。本場采用 3 局 2 勝制。 歡樂疊疊疊 （海綿池區(qū)域，計時制） 游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。 小腦王（海綿池區(qū)域闖關制） 游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團隊計分公布比賽結果。 占山為王（火焰山區(qū)域，計時制） 游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員 只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。 蹦床（蹦床籃球區(qū)域，計時制） 游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。 （二）、自由活動時間為 30 分鐘，可以自由選擇體驗項目。 翻滾吧少年（ Airbag 區(qū)域） 項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這
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