健步行走活動倡議書(編輯修改稿)
2024-09-16 18:40 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 、領導帶頭，全員參與。委領導和處室負責同志率先垂范，帶頭健步 。各工會小組充分發(fā)揮橋梁紐帶作用，認真組織、廣泛動員，鼓勵全員積極參與健步走活動。 二、科學運動，強身健體。采取定期舉辦培訓班、邀請專家輔導，利用新媒體宣傳等形式，向廣大干部職工定期傳授科學的健身知識，規(guī)范運動形式，減少運動傷害，樹立健康意識，增強身體素質(zhì)。 三、持之以恒，長期鍛煉。依托全國 “ 萬步有約網(wǎng)站 ” ，搭建我委健步走平臺，在委機關深入開展有氧運動 “1357” 活動 (即：每天運動 1次，持續(xù)不少于 30分鐘 。每周確保運動 5天，運動時適宜心率 =170年齡 )，持之以恒，堅持不懈，提高健康水平。 四、 分享經(jīng)驗，共筑健康。在開展健步走活動時，加強溝通交流，分享成果經(jīng)驗，互相學習借鑒，凝聚集體智慧，圓滿完成此次健步走活動，共筑健康機關。 同志們，讓我們積極行動起來，從自身做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到健步走運動中去，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，積極營造健康陜西的良好氛圍，為保障
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