【文章內(nèi)容簡介】 性特征是否相對穩(wěn)定，行為是否表現(xiàn)出一貫性。就如：親人偶然離世，對其在世親人打擊很大，有的人表現(xiàn)出冷靜自若，有 1 的人有酗酒的行為等的表現(xiàn)都是顯現(xiàn)其個性心理不穩(wěn)定。 (3)、心理過程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性。就是個人的認(rèn)知過程、情緒情感過程、意志過程內(nèi)容是否完整協(xié)調(diào)等。 心理健康對當(dāng)代大學(xué)生來說意義非常重要。它關(guān)乎一個社會的未來走向，關(guān)系到社會道德的衡量標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)我國大學(xué)生徐和誼特殊群體的年齡特征、心理特征以及社會角色特征，可以歸納出幾個用來評判心理健康的標(biāo)準(zhǔn)： (1)、智力正常 。(2)、接納他人，適應(yīng)環(huán)境 。(3)、認(rèn)識自我，悅納自己 。(4)、具有健全的人格 。(5)、心理行為符合大學(xué)生的年齡特征 。(6)、有和諧的人際關(guān)系 。(7)、行為與社會角色相一致 。(8)、有 較強的情緒調(diào)節(jié)能力 有研究發(fā)現(xiàn)，近年來，有嚴(yán)重心理疾病的大學(xué)生呈上升趨勢發(fā)展。常見的主要有強迫癥狀，抑郁，人際關(guān)系敏感、敵對和焦慮。而在北京地區(qū)調(diào)查顯示，大學(xué)生抑郁癥患病率已達(dá)到了 %，并且在北京的 16 所大學(xué)的調(diào)查中，因精神疾病休學(xué)，退學(xué)的人數(shù)分別占因病休學(xué)退學(xué)的 %和 %，由此可見，精神疾病在不少高校中已成為大學(xué)生休學(xué)的主要原因，所以，大學(xué)生的心理健康問題應(yīng)該引起我們的高度重視和警惕。 當(dāng)代大學(xué)生處于青年期階段，在心理發(fā)展上正處于多事之秋，在這個期間，難免會發(fā)生許多尷尬、困 惑、煩惱和苦悶，而造成這些表現(xiàn)的因素通常是： (1)、個體內(nèi)在原因。如對自我認(rèn)識和對自我評價時缺乏客觀性和正確性，人格缺陷和缺乏正確的人際交往認(rèn)知等。 (2)、家庭環(huán)境影響。家庭是每個人成長的第一環(huán)境，父母是孩子成長的第一任老師，他們的性格特征、價值觀、人生觀及教育方式都會影響孩子的人格特點和心理素質(zhì)。所以，父母和家庭環(huán)境的好與壞，都會直接影響子女的心理建康。 (3)、學(xué)校環(huán)境影響。由于我國的教育體制長期以應(yīng)試教育為主，雖然目前大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育，但教育部對學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的評估，選拔任用人才、升學(xué)等仍以考試成績的高低為主要標(biāo)準(zhǔn)。因而學(xué)生仍在為求高分而忙于奔命。這些生活使他們感到無形的壓力，極度容易讓他們產(chǎn)生這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突。 在我們發(fā)現(xiàn)心理出現(xiàn)亞健康的時候，應(yīng)及時找到找到問題的根源及解決辦法。以為是我個人的心得經(jīng)驗： (1)、對于心理障礙，我們應(yīng)該做到早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早治療，我們要培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，敢于直面挫折，堅強面對，以及培養(yǎng)科學(xué)的 生活方式。 (2)、多做有益的活動自我調(diào)節(jié)。多做運動能更好的激發(fā)我們的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，并能使我們保持樂觀的情緒和良好的心理環(huán)境。 (3)、可以主動尋求專業(yè)心理人員的意見，進(jìn)行心理咨詢，自己正確的認(rèn)識自身的心理問題，并建立新型的人際關(guān)系，最終恢復(fù)健康的心理。 (4)、積極參加社會活動，發(fā)展更多的社會交往。豐富的課余活動不僅能豐富大學(xué)的生活，并能夠為大學(xué)生的建康發(fā)展提供良好的契機。 如以上的種種討論中可以知道，造成大學(xué)生心理不健康的因素有很多，我們不能以單一的方面去看待大學(xué)生的心理健康問題， 在遇到重大的心理健康問題與障礙時，應(yīng)用于面對并尋求幫助，讓自己盡早脫離這個心理問題的苦海之中。 二、大學(xué)生戀愛問題的探討 在電影《大話西游》里面曾經(jīng)出現(xiàn)過這樣一句臺詞 “ 愛一個人需要理由嗎 ?” 雖然只是簡簡單單的一句話，可卻蘊含著愛情最基本可也最必要的一個元素。愛情是美好的也是最純潔的。它不以金錢、名利為目的，他只是以對對方心中最真 摯的的傾慕和最強力的感情為基礎(chǔ)。為共同的理想拼搏和奮斗。 莎士比亞曾說過 “ 愛，和炭相同，燒起來，得想辦法叫它冷卻。讓它任意著，那就要把一顆心燒焦。 ” 愛情是是人類永恒 的圖騰，是人類精神世界不竭的動力之一。 正值花樣年華的大學(xué)生，心中那愛情的種子正在悄悄地發(fā)芽和繁茂。他們的愛情就像天氣一樣變幻莫測。時而晴空萬里或烈焰當(dāng)頭，時而烏云密布或雷電交加，美麗而帶點傷感 當(dāng)代的大學(xué)生是否存在戀愛觀不正確的問題呢 ?、有調(diào)查顯示， %的大學(xué)生因為內(nèi)心空虛而選擇談戀愛。大學(xué)生經(jīng)過三年緊張的高中生活，進(jìn)入了自己夢寐以求的大學(xué)之后，在大學(xué)表現(xiàn)出混日子、得過且過。缺乏學(xué)習(xí)動力和目標(biāo)的大學(xué)生于是將心理轉(zhuǎn)到談情說愛上，以消磨時間并尋求快樂。 、在分析中，有 2%的大學(xué)生戀愛的動機不純。當(dāng)代大學(xué)生在選擇對象時多會考慮能不能在學(xué)習(xí)、生活或?qū)硎聵I(yè)中得到幫助。 、心理機能趨于成熟。精力充沛，渴望與異性交往，在戀愛觀上表現(xiàn)出不負(fù)責(zé)任的態(tài)度，僅停留在好奇和渴望階段，沒想過后果和將來的發(fā)展。 、對性的好奇。進(jìn)入青年期后，隨著性生理的發(fā)育成熟和個人閱歷的增多，青年們對異性的朦朧感進(jìn)一步增強。他們渴望了解異性與接近異性，而且會對異性進(jìn)行一些性的白日夢，或者會有春夢的出現(xiàn)。 然而，成熟、理智的愛情讓人可以陶醉沉迷，讓人更好地學(xué)習(xí)、生活，但不成熟的愛情會給戀愛帶來負(fù)面 影響。所以，我們應(yīng)該樹立正確的戀愛觀，我們可以從以下幾方面著手： (1)、提倡 “ 門當(dāng)戶對 ” 的愛情。選擇戀人時應(yīng)選擇和自己志同道合、意識形態(tài)、事業(yè)理想和生活方式大體一致的人。這樣在雙方享受愛情時就會少好多不必要的爭執(zhí)和不滿。 (2)、擺正愛情和學(xué)業(yè)的關(guān)系。大學(xué)生應(yīng)該把學(xué)業(yè)放在第一位，分清楚愛情與學(xué)業(yè)哪個更重要，不要因為愛情而放棄了學(xué)業(yè)。因為沒有物質(zhì)基礎(chǔ)，愛從何而來，這樣的愛情是十分脆弱的。 (3)、懂得愛情是一種相互理解，是一份責(zé)任與奉獻(xiàn)。沒有人追求愛情是為了被束縛。相互信任是一種自信的表現(xiàn)，自己 都不相信自己是值得被愛的人，別人又怎么會全心全意的愛你呢 ?責(zé)任和奉獻(xiàn)則是意味著個人道德的修養(yǎng)，是獲得