學生會跳繩活動策劃書范文3篇(編輯修改稿)
2025-09-16 03:33 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 大課間活動， 加強各班之間的交流 ,提高學生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力 ,培養(yǎng)學生的興趣和，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進校級社團間交流，從而加強學生社團工作，進而促進校園精神文明，構(gòu)建和諧大學校園。強調(diào) “ 充分調(diào)動各社團積極性，各展所長，百花齊放 ” 。本次的跳大 繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應(yīng)學校號召，抗擊疾病增強體質(zhì)。也希望通過此次活動增加?；顒蛹跋聦賹W生會的聯(lián)系以及其組織機構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。 二、比賽時間： 20XX年 10月 24日 26日 三、比賽人員：藝術(shù)學院大一新生 四、比賽地點： 學校籃球場 五、活動： 跳出健康、跳出快樂 六、比賽細則： 跳繩 集體跳 由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作 .如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。 23人花樣趣味跳繩法。 a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。 b、一人助搖跳。 c、兩人同搖跳。 d、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。 e、三人重疊跳：一人搖跳，另 2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其 余 2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。 f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。 備： 參賽隊伍自備跳繩 集體跳隊伍由 16人組成， 2人搖繩， 14人跳繩 七、比賽要求： 請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。 在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。 請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。 不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。 在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學，使其不影響他班比賽。 比賽后成績現(xiàn)場公布
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