期中考試后學生代表國旗下講話稿范文(編輯修改稿)
2024-09-16 01:50 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 放慢腳。 成績只能說明過去，輝煌也已成為歷史。 借此機會我希望，考的好的同學，要戒驕戒躁，要繼續(xù)努力，再接再厲 。希望未發(fā)揮好的同學不要氣餒，要認真反思，及明總結(jié)，搜索失誤，點擊優(yōu)勢，找準癥結(jié)，有的放矢。 我希望，同學們能養(yǎng)成良好的學習習 慣，良好的生活習慣，良好的行為習慣。只有播種你的行為，才能收獲習慣 。只有播種你的習慣，才能收獲性格 。只有播種你的性格，才能收獲命運。 我希望，同學們能繼續(xù)發(fā)揚感恩的傳統(tǒng)美德。不僅要識恩、知恩、感恩，同時也要化感恩之心為感恩之行去報恩和施恩。在家盡孝心，在校獻關(guān)心，在社會獻愛心。感恩你的父母，感謝他們的養(yǎng)育之恩，學會教父母，尊敬長輩 。感恩你的老師，感謝他們的教誨和辛勤培養(yǎng) 。感恩同學，感謝他們的真切關(guān)愛和相助，促進互助互愛 。感恩社會，感謝祖國人民關(guān)愛之情，增強社會責任意識，力志報效祖 。感恩自然以，感謝大自然的賜予，要熱愛一草一木，增強環(huán)保意識。 一年一度的高考即將來臨，高三同學已進入緊張的 .迎考階段。我希望高三同學能嚴格按照學校三輪復課方案去 科學備考。同時要強化信心，優(yōu)化情緒，放松心情，調(diào)整心態(tài)。合理安排日常的學習、生活、休息、鍛煉時間。用一個平和的心態(tài)，強健的體質(zhì)，充沛的精力，最佳的狀態(tài)，自信的笑容去迎接高考。 有人說高一拼的是基礎(chǔ)，高二拼的是方法，高三拼的是身體和心理。在此我為高三同學介紹一下鍛煉身體和調(diào)整心理的方法。 一、如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢 ? 首先，是要增加自信心，不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好，此時要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想，要以平常心對待，不要對自己太苛求 。其次，是多跟家 長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助 。最后，是模考后注意心理調(diào)節(jié)。只要考試，成績總會有升有降，對于考生而言，沒有比發(fā)現(xiàn)問題更值得慶幸的事了，這可以使今后的復習目標更加明確，解決問題的精力更易集中。所以，我們不能因一次考試受挫就情緒低落，苦悶自卑。應(yīng)正確看待自己，充分看到自己的實力，同時要認真分析考不好的原因，也許是沒復習好，也許是心理緊張沒能發(fā)揮應(yīng)有的水平，也許是試題太難、過偏。重要的是改變學習方法，調(diào)整學習計劃，查缺補漏，再接再厲，爭取高考時發(fā)揮出自己的最佳水平。 二、要加強體育鍛煉。 在高考復 習階段，大腦處于高度集中的緊張狀態(tài)，且心理壓力也比較大，長此以往，人體會產(chǎn)生各種心抑制，導致神經(jīng)衰弱。因此，在復習過程中，應(yīng)讓大腦有張有也，勞逸結(jié)合，愈是緊張用腦，越應(yīng)加強體育鍛煉來調(diào)整大腦功能，使其更好地發(fā)揮作用。所以，同學們可利用課間休息時間，走出教室，到校園散散步，到操場活動一下肢體，或者在陽臺、窗前向遠處眺望，呼吸一點新鮮空氣?？擅刻斐槌?20到 30分鐘時間，參與一些強度適中的體育活動。這樣，不僅可以讓你的肌體徹底放松，消除緊張和焦慮 。也可促進大腦供氧能力，提高大腦功能，使記憶力增強，思維更加敏捷靈活 。也可使你信心倍增，精力充沛。 同學們，考大學是充滿挑戰(zhàn)的搏弈。這里沒有運氣，沒有偶然 。這里只有篤學、勤勉、睿知，只有信心、勇氣和毅力。不管你們現(xiàn)在的成績是名列前茅，還是暫居人后，們們都要以必勝的信心，發(fā)奮的努力，扎實的作風，堅韌的毅力，去為自己書寫人生的輝煌，為自
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