【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 事。一步一個(gè)臺(tái)階，多高的山峰最終都會(huì)踩在你的腳下。 擁有陽(yáng)光心態(tài)，才能讓已有的成績(jī)繼續(xù)保持并發(fā)揚(yáng)，而非曇花一現(xiàn)，實(shí)際上，勝不驕比敗不餒更難把握。明末清初的農(nóng)民起義領(lǐng)袖李自成，歷盡千辛萬(wàn)苦，出生入死，終于推翻了明朝的統(tǒng)治者，坐上了他夢(mèng)寐以求的皇帝的寶座。可是成功之后，他驕奢淫逸，僅 42 天之后便慘 死刀下。因而，面對(duì)成功時(shí)，我們更要有一個(gè)平和淡泊的心態(tài)去看待這一切，將成功發(fā)揚(yáng)并傳承下去。 瞇瞇眼，笑一笑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界這樣美好，再大的困難也不過(guò)如此，生命的本質(zhì)依然是歡樂(lè)的舞蹈，在陽(yáng)光下閃耀 !!! 關(guān)于健康的演講稿 2024 字篇 8 敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家好 !我是 ___小學(xué) (六 )年級(jí) (3)班的學(xué)生 ___，很高興能參加這次電腦制作活動(dòng)，我和同學(xué)們自己動(dòng)手、親身參與，在一起交流對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，有了很大的收獲。 近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)： “ 少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩。 ” 雖然現(xiàn)在我們還是 少年兒童，但將來(lái)我們必定要成為國(guó)家的建設(shè)者和接班人，擁有健康尤為重要。但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下。 在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘 。有的一上樓就腿軟 。有的一變天就感冒 。有的甚至在陽(yáng)光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上 ?? 這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔 ?這樣的體質(zhì)，怎能挑起祖國(guó)建設(shè)的大梁 ?俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我 們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。所以我呼吁大家，一定要勤于鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì) ! 另外，小學(xué)生的飲食健康情況也非常令人擔(dān)憂，像我們學(xué)校的很多同學(xué)營(yíng)養(yǎng)并不均衡，三餐不定，吃飯沒(méi)胃口，卻非常愛(ài)吃路邊攤的油炸小吃。烤魷魚(yú)、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過(guò)工業(yè)油 。油炸餅，油中的鋁超標(biāo)，有的還含有敵敵畏，過(guò)度攝入鋁可能致癡呆癥。烤羊肉串歷來(lái)很多人最愛(ài)，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過(guò)期的豬肉、病死的牛肉甚至貓肉，你還敢吃嗎 ?所以我們要 做到以下幾點(diǎn)： 選擇有 “ 衛(wèi)生許可證 ” 的飲食攤，不吃路邊攤的食品。 不吃過(guò)期變質(zhì)食品。 不買小廠家生產(chǎn)的三無(wú)食品。 飯前洗手，以防病從口入。 不要用塑料制品盛放高溫食物。 不吃顏色鮮艷的肉類食品。 一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。 飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，小學(xué)生處在生長(zhǎng)發(fā)育的飛躍期，是一生中長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，在此階段的生長(zhǎng)速度，所以我們必須注重合理膳食。 同學(xué)們，有健康才有幸福的未來(lái)，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財(cái)富，希望大家熱愛(ài)生命 ，銘記胡爺爺對(duì)我們的囑托，努力 “ 爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年 ” 。時(shí)刻準(zhǔn)備著，為建設(shè)祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量。讓我們擁抱健康，快樂(lè)成長(zhǎng)，共同創(chuàng)造美好的人生 ! 關(guān)于健康的演講稿 2024 字篇 9 尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家早上好 ! 所有的父母和老師不僅希望我們擁有一個(gè)健康的身體，更希望我們擁有一種健康的心理。因?yàn)榻】档纳硇氖俏覀冋Ｉ?、順利成長(zhǎng)的保障，是我們成人成才的前提。那么，怎么才能做到身心健康呢 ? 毫無(wú)疑問(wèn)，要想成為一個(gè)健康的人，首先就必須有一個(gè)健康的身體。俗話說(shuō) “ 身體革命的本錢 ” ，如果我們上幾層樓都要?dú)獯祰u噓，吹了風(fēng)淋了雨就要感冒好幾天，那我們連正常的生活都不能保證，又怎么能夠?qū)⒊渑娴木ν度氲綄W(xué)習(xí)生活中呢 ?可能有同學(xué)會(huì)說(shuō)，現(xiàn)在的生活這么忙碌緊湊，哪有時(shí)間去鍛煉呢 ?其實(shí)，我們每天的早操、課間操、眼保健操，每個(gè)星期的體育課都是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的好機(jī)會(huì)，只要我們抓緊了這些時(shí)間，那么我想擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄非難事，另外，合理飲食，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡營(yíng)養(yǎng)，對(duì)我們十分有益，希望同學(xué)們改正不良的 飲食習(xí)慣。 除了擁有一個(gè)健康的身體，擁有健康的心理也是必要的。我們還是初中生，思想還不成熟，如果這時(shí)，我們產(chǎn)生了一些消極悲觀的想法，那么很難保證我們不會(huì)做出一些傷害自己甚至傷害他人的事。為了讓自己和周圍的人健康地生活，學(xué)會(huì)擁有一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)就顯得尤為重要。首先，我們必須學(xué)會(huì)悅納自我，其次，我們還要學(xué)會(huì)勇敢堅(jiān)強(qiáng)。初中時(shí)代的我們是迷惘和傷感的。也許我們因?yàn)槌煽?jī)持續(xù)靠后而放棄自己，這是對(duì)生活的逃避，如果你真的勇敢，就應(yīng)該直面自己的困境，并堅(jiān)強(qiáng)地扛起它，為之努力拼搏，而不應(yīng)自暴自棄，沉淪度日。也許我我們好好把握 年華，努力學(xué)習(xí)，美好的生活才有可能成為現(xiàn)實(shí)。威廉 詹姆士曾說(shuō)： “ 播下一個(gè)行為，收獲一種習(xí)慣 。播下一種習(xí)慣，收獲一種性格 。播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。 ”從現(xiàn)在起，擁有一個(gè)健康的身體，一個(gè)健康的心理，以最充沛的精力投入到學(xué)習(xí)生活中，用積極樂(lè)觀的心態(tài)接受我們已擁有的，用勇敢堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度面對(duì)我們未知的，那么我相信，我們的未來(lái)一定充滿陽(yáng)光。 關(guān)于健康的演講稿 2024 字篇 10 “ 眼睛一閉一睜，一天過(guò)去了，眼睛一閉不睜，一輩子就過(guò)去了。 ” 是啊，一輩子是多么的短暫，在這個(gè)物質(zhì)社會(huì)，多數(shù)人為追求財(cái)富而不惜一切，在紅燈綠酒中徘 徊，在煙霧酒氣中穿梭，在各種娛樂(lè)場(chǎng)所為談生意狂歡 ?? 他們想不到自己的健康，看不到那個(gè)快撐破的肚子，看不到家人對(duì)他們的擔(dān)心，他們的眼睛里只有錢，其它的，一概不論。 我在雜志里看過(guò)這樣一篇文章，一位商人，他為了自己的事業(yè)，為了自己的家庭，為了自己的家庭，為了那充滿誘惑的金錢，他不惜一切努力，不分晝夜的工作，為了應(yīng)酬喝已裝不下的酒，日復(fù)一日，他的生意是好起來(lái)了，可是他的身體跨了，他被醫(yī)院查出患