【文章內(nèi)容簡介】 家溝，延他前去教拳 。陳長興的高徒楊露蟬，當(dāng)年棲身的土屋和窺拳的斷壁，至今猶在。他開始是偷學(xué)，然后到西大溝的大皂角樹下悄悄練習(xí)，大皂角樹而今虬枝如鐵，冠蓋如云，據(jù)說，上面住有神仙，楊露蟬就是沾上了仙氣，才練就了一身太極功夫 。“ 楊露蟬學(xué)拳處 ” 的北邊街口，就是當(dāng)年陳氏十六世陳仲甡、陳季甡兄弟大戰(zhàn) “ 大頭王 ” 的地方。 “ 大頭王 ” 驍勇異常，無人能敵。他率兵前來搶掠，被陳仲 甡一槍挑于馬下，陳季甡臘木桿一橫，捺住頭顱，眾鄉(xiāng)勇一涌而上，取了首級(jí)。 ?? 走在陳家溝的街道上，讓人感到武風(fēng)濃郁，好手遍村。低矮的土屋里，曾經(jīng)住過一位豪杰 。簡陋的院落內(nèi)，曾經(jīng)產(chǎn)生過一位英雄 ?? 。甚疑惑，眼前，圪蹴在街旁吃飯的農(nóng)民，閑坐在村口的老者，會(huì)不會(huì)就是一個(gè)身懷武功絕技的高人呢 ?解放初期，駐村工作員張北方在陳氏十八世陳照旭家食宿，兩人熟了。有一天吃了飯往外走，張北方說： “ 都說你十分本事，露一手叫咱看看 ?” 陳照旭當(dāng)時(shí)手掂煙袋，腳靸布鞋，說：“ 我有啥呀。 ” 張北方一轉(zhuǎn)身，陳照旭不見了，一看，他坐在丈把高的門樓 上，正悠悠地吸煙呢。 就是這些一身土氣的莊稼漢，一旦走出陳家溝，便令世人刮目相看。 1928 年，陳氏十八世陳照丕身穿粗布衣，肩背布包袱來到北京，應(yīng)武林人士之約，在宣武門立擂，連打十七天，逢戰(zhàn)必勝，無一敗績。自此，世人方一睹陳氏太極拳的風(fēng)采，贊嘆： “ 陳家溝人厲害 !”1929 年，陳氏十七世陳發(fā)科，腰別長桿煙袋，在北京與眾多武林高手較技，擲放跌打，威力驚人，被北京武術(shù)界尊為 “ 拳術(shù)大師 ” ， “ 太極一人 ” 。當(dāng)時(shí)著名武術(shù)家楊季子有詩云： “ 都門太極舊尊楊，遲緩柔和擅勝場。不意陳君標(biāo)異幟，纏絲勁勢(shì)特剛強(qiáng)。 ” 改革開放后，世人 似乎才發(fā)現(xiàn)了陳家溝。有人驚呼，發(fā)現(xiàn)了 “ 太極桃花源 ”! 近三十年來，陳家溝一代太極新人茁壯成長。拳技非凡的陳小旺、當(dāng)代 “ 中國十大武術(shù)名師 ” 之一的陳正雷、拳傳四海的王西安和被譽(yù)為新加坡太極拳開山人的朱天才，人稱 “ 四大金剛 ” ，蜚聲海內(nèi)外。 還有陳小星、陳世通、陳慶洲、陳長留、陳照森、陳桂珍、陳素英、陳春愛 ?? 一大批太極俊彥。名揚(yáng)中華武壇。 人們更把陳小旺的子侄陳炳、陳自強(qiáng)、陳鵬飛等七人，稱為 “ 陳氏七龍。 ” 把陳正雷的三個(gè)子女陳娟、陳斌、陳媛媛譽(yù)為 “ 太極三星。 ”?? 如今，陳家溝陳氏二十世、陳氏太極拳第十二代傳人雖然年 紀(jì)輕輕，但已經(jīng)在國內(nèi)外大賽和太極文化交流活動(dòng)中嶄露頭角?？芍^： “ 世代人才出不盡，紀(jì)元新辟有強(qiáng)弓。 ” 自 1981 年 3 月以全日本太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長三浦英夫?yàn)閳F(tuán)長的武術(shù)團(tuán)隊(duì)訪問陳家溝以來，目前，陳家溝已接待了 50 多個(gè)國家和地區(qū)的近 500 批來訪武術(shù)團(tuán)隊(duì)。 自 1983 年 5 月陳正雷、王西安等訪問日本以來，陳家溝陳氏太極拳 “ 四大金剛 ” 和大批太極好手，頻頻應(yīng)邀出國講學(xué)傳拳，足跡遍及五大洲，開創(chuàng)了陳氏太極拳走出國門，與國際武術(shù)界交流對(duì)話的新局面。 目前，全世界習(xí)練太極拳者有 1 億 5000 萬之眾，并且人數(shù)還在以強(qiáng)勁的勢(shì)頭增長。太極拳，已經(jīng)成為世界第一武術(shù)運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)成為在世界上叫得響的中國品牌，已經(jīng)成為中國人心目中的民族情結(jié)。 發(fā)祥于陳家溝的太極拳，真是風(fēng)光無限。 于是，關(guān)于太極拳的研究和討論，熱鬧且熱烈。 太極拳是什么 ?有人說是 “ 一種狀態(tài) ” 。有人說是 “ 一個(gè)過程 ” 。有人說是 “ 一種情緒 ” 。有人說是 “ 一個(gè)境界 ”?? 。眾說紛紜，仁者見仁，智者見智。越是說不清才越有底蘊(yùn)。 —— 正如一部《紅樓夢(mèng)》。但說太極拳是 “ 哲拳 ” ，乃是所有人的共識(shí)。 陳王廷用現(xiàn)象界無所不包的宇宙 法則 “ 太極 ” 來命名拳種，已經(jīng)表明了太極拳的哲學(xué)背景。太極本無極，無極即太虛。古人認(rèn)為，原始混沌的太虛是無極之境，無極之境是靜止的，意理行而生太極，太極動(dòng)而生陽，靜而生陰?！兑住吩唬?“ 一陰一陽之謂道。 ”“ 陰陽 ” 是古代哲學(xué)的代名詞，用來說明一切事物既相互矛盾、又相互依存的對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律。一套太極拳，剛?cè)嵯酀?jì)、內(nèi)外協(xié)調(diào)、上下相通、快慢相間，形意結(jié)合、順逆纏絲，招招勢(shì)勢(shì)無不具陰陽之理，順乎自然。 但是，如果停留在從形與性上來定義或詮釋太極拳是 “ 哲拳 ” ，那么，也還是不夠。體現(xiàn)太極拳是 “ 哲拳 ” ，還有一個(gè)重要的方面，那就是 ：它可以陶冶人。蘊(yùn)含在太極拳中的太極哲理：平衡、和諧、質(zhì)能互轉(zhuǎn) ?? 以及它在高度矛盾中體現(xiàn)出來的超然化境，久習(xí)并領(lǐng)悟，自然也是必然地會(huì)溶入習(xí)練者的生命軌跡之中，自覺或不自覺地修身養(yǎng)性，完善自我，向更高的人格境界攀升。具體說來，將太極哲理貫穿到自我全人格并引領(lǐng)自我全人格，自會(huì)立身中正，虛懷若谷，明事理，識(shí)大義 ?? 。這應(yīng)該就是人們所說的 “ 人拳合一 ” ， “ 太極精神 ” 。 博大精深、玄奧玄妙的中國傳統(tǒng)文化，全在這個(gè)越品越有滋味的太極拳里了。 不管外界對(duì)太極拳如何宣揚(yáng)、贊揚(yáng)，陳家溝始終是平靜的，波瀾不興。人們種田便種田，練 拳便練拳，一切似乎與他們無關(guān)。 陳家溝，依然是陳家溝。 在陳家溝，太極拳，依然是太極拳。 不以物喜，不為勢(shì)動(dòng)，這是飽經(jīng)滄桑后的從容，大徹大悟后的篤定。陳王廷遺風(fēng)猶存。 300 多年的太極拳傳承， 300 多年的太極文化積淀，造就了今天的陳家溝。 陳家溝自有獨(dú)特的風(fēng)采。學(xué)校里不僅有朗朗的書聲，更有練拳的身影。體育課，主要內(nèi)容就是教授太極拳。孩子們放學(xué)回家，常被父輩叫過一旁： “ 走趟架我看看。 ” 練好了，興許會(huì)領(lǐng)幾聲夸獎(jiǎng) 。練不好，隨時(shí)指撥，免不了挨幾句數(shù)落 。家長有脾氣躁的，幾次糾正不過來，一急，巴掌響到了孩子的屁股上。有女 人正做著飯，忽然點(diǎn)手叫丈夫： “ 這一勢(shì)該咋個(gè)化 ?” 兩人比劃開了。忽然又是一聲叫： “ 哎呀不好 !” 一看，飯煮糊了。飯場上，說起拳，滿口濺星，一時(shí)興起，放下碗， “ 刷刷 ” 就是幾個(gè)動(dòng)作。在田里干活兒，這個(gè)說： “ 纏腕跌法這一招，輕輕逆纏，借力打力，用個(gè)朋勁就中了。 ” 那個(gè)說： “ 不對(duì)吧，得用捋勁。 ”有了爭論。 “ 來，葛葛手。 ” 工具一扔，就在莊稼地頭，你來我往演試 ?? 夜晚，清風(fēng)嶺上一溜兒幾十個(gè)村莊，人安枕榻，雞棲于塒，都睡了。陳家溝卻醒著。樹林中，溝坡間，院落里，到處都是練拳的身影。那拳柔起來如春溪東去，水流潺潺 。剛起來若虎嘯 山林，龍起淵澤 ?? 。拳道深厚的人，一聽拳風(fēng)，便知道練的是二路還是一路，大架還是小架，甚至知道練者達(dá)到了幾層功夫。 黃河灘則是另一番景象，但見人影憧憧，一對(duì)對(duì)面對(duì)面，手搭手，你進(jìn)我退，我進(jìn)你退，有人跌倒了，有人往起爬。這是在練推手。雙人推手是檢驗(yàn)拳勢(shì)正確與否、肌膚靈敏程度和徒手博擊的有效途徑，但是難免摔跟頭。灘地的黃沙，軟軟的，柔柔的，人跌上去，簌簌然壓一個(gè)坑，不挫皮肉，不傷筋骨，縱然頭上腳下栽下去，依然毫發(fā)無損，僅沾滿頭滿臉黃沙。不少人直練到夜露降臨、雄雞初啼方回。陳家溝人說：“ 練拳，還是夜里長功夫。 ” 一 套拳打了 300 多年。 因?yàn)殚L期習(xí)拳，陳家溝村人健康、壽長。清乾隆 60 年，高宗皇帝在皇宮太和殿舉行 “ 千叟宴 ” ，宴請(qǐng)全國 80 歲以上、有德有才、兒孫滿堂之人。千位老人中，陳家溝占得兩位： 85 歲的陳善和 88 歲的陳毓英?，F(xiàn)今，陳家溝 80 歲以上的老人有近百位，個(gè)個(gè)鶴發(fā)童顏，神清氣朗。 河南導(dǎo)游詞 1000 字左右篇 5 各位游客朋友： 大家好 ! 鄭風(fēng)苑景區(qū)位于河南省新鄭市區(qū)東部風(fēng)光旖旎的鄭韓故城之畔，溱水之濱，長 公里，占地面積 1000余畝 (水域面積 200 畝 )，有鄭風(fēng)苑、鄭聲苑、歷史名人苑和游樂園四大部分組成，主要有樂水 亭、鄭風(fēng)閣、鄭國東門、荷花仙子像、鄭聲苑、琴瑟宮、九曲流英、歷史名人苑等景點(diǎn)。免門票費(fèi) ! 該景區(qū)于 2024 年 7 月建成開放。苑內(nèi)河橋路相連，林水亭相映，吃住游相配。鐫刻有《詩經(jīng) 鄭風(fēng)》的奇石，形態(tài)各異 。匯聚中國南北方名品的荷花，千姿百態(tài)，亭亭玉立 。氣勢(shì)恢宏、妙趣橫生的壁泉飛瀑，使人猶處深山峽谷 。造型別致的情侶小屋，令青年男女留連忘返 。兒童樂園中歡聲笑語，樂趣無邊 。釣魚臺(tái)上寧靜安逸，遮蔭避雨 。亭臺(tái)軒榭造型各異，古樸典雅 。“ 東周列國志石欄 ” 堪稱中華一絕 。在琴瑟宮要以欣賞到 2024 多年前的鄭國風(fēng)情舞蹈表演及編鐘、古箏等樂器演奏，繞梁三日，意韻悠遠(yuǎn) 。登上鄭風(fēng)閣，四周風(fēng)光盡收眼簾，窯洞餐廳古香古色，頗具有黃 土高原風(fēng)情。 鄭風(fēng)苑以她美麗的自然風(fēng)光、膾炙人口的鄭風(fēng)詩歌和那纏綿悱惻的愛情傳說故事，使這里成為人們心目中的愛情圣地，被譽(yù)為 “ 東方伊甸園 ” 、也有人叫 ‘ 愛情公園 ’ 。在這里可以作詩經(jīng)覓蹤之旅，品味東方古典愛情的甜美 。也可攀巖戲水，蕩舟垂釣，盡情領(lǐng)略她優(yōu)美而迷人的風(fēng)情 ! 河南導(dǎo)游詞 1000 字左右篇 6 “Hello! 大家好，我是游遍天下旅行社的，很高興當(dāng)大家的導(dǎo)游。我叫楊學(xué)凡，大家可以叫我楊導(dǎo)。今天，我們要去萬仙山，那里有許多美麗的景色等著我們，我們出發(fā)吧 !Let is go! “ 我們到了 !瞧，一座座山聳立在云 霧中，真是 “ 霧鎖山頭山鎖霧 ” 啊 !大家知道這座 山為什么叫萬仙山嗎 ?這座山有一個(gè)傳說，在很久以前，曾有一萬個(gè)神仙飛到這里住，所以取名為萬仙山。這山這么陡，怎么爬呢 ?請(qǐng)跟隨我進(jìn)山吧 !” “ 看，前面有一條長長的通道，那就是絕壁長廊。因?yàn)樯讲缓门啦盘匾庑拗诉@樣一條蜿蜒曲折的通道，供爬山用。通過這個(gè)道路可以直接走到山上，我們上山吧 !” “ 瞧，我們爬到山上了，底下的景色多美啊 !一片蔥綠，幾乎不留一點(diǎn)雜物，還有一些人用過的溜 索。底下花紅柳綠，沒有建筑物，全是大自然的美。這么美的景色，讓我們下山去細(xì)細(xì)品賞吧 !” “ 我們下山了 !看，正前面的那眼泉就是喊泉 ，只要大喊幾聲水就流的快了。希奇吧，不信來試試。這個(gè)喊泉十分奇怪，是怎么回事呢 ?因?yàn)檫@水是從山澗流出來的，我們一喊，振動(dòng)了山洞水也就自然而然的流的快了，請(qǐng)大家跟我一起喊喊，讓這山澗里的水流的更快些吧 !” ” 我們游玩了喊泉，還有一些水池，我們?nèi)ツ抢锇?.看，那里有小蝌蚪，游來游去，可愛極了 !我們可以把腳伸進(jìn)池塘里，那水清而涼，舒服極了 !請(qǐng)大家在這里玩一會(huì)吧 !” ” 好了，大家上岸吧，萬仙山的旅游景點(diǎn)眾多，我講也講不完，希望你們?nèi)ゼ?xì)細(xì)游賞 .好了，現(xiàn)在可以自由活動(dòng)三個(gè)小時(shí)，你 們自己去感受萬仙山的美吧 !三個(gè)小時(shí)后在車上再見 !” 請(qǐng)注意： 萬仙山的景色都是大自然給予的，是一處自然的美麗景觀 .希望您保護(hù)環(huán)境，不亂扔廢紙廢物，爭做一名文明