【文章內(nèi)容簡介】 眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳，手距筆尖一寸 )，堅持 “ 二要，二不要 ” ， “ 二要 ” 是： (1)讀寫姿勢要端正，眼離書本距離一尺 。 (2)連續(xù)讀書 1 小時應休息或遠眺 10 分鐘。 “ 二不要 ” 是： (1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書 。 (2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書，看電視要有節(jié)制。 保證體育活動的 `時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律 。 做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創(chuàng)造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。 為加強監(jiān)督學生認真做好眼保健操，特制定眼保健操檢查評比標準： (1)全體學生都做眼保健操，一人不做扣 1 分。 (2)安靜、整齊，有講話、做作業(yè)者扣 1— 2 分。 (3)注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，有開小差者扣 1— 2 分。 (4)穴位要正確，手法要輕緩，有 5 人以上不規(guī)范的扣 1— 2 分。 (5)兩手清潔，剪短指甲，有 5 人以上手不清潔或留長指甲扣 1— 2 分。每周一匯總眼操的情況，所得分數(shù)跟班 級的量化管理掛鉤。 近視防控工作實施方案篇 5 為貫徹落實《市綜合防控兒童青少年近視實施方案》，切實加強青少年學生近視防控工作，特制定本校實施方案。 一、提高認識，建立健全組織機構 充分認識做好保護視力、預防近視工作 (以下簡稱 防近 工作 )的重要性，堅持預防為主、綜合防控、常抓不懈和全員參與的原則，改善教學衛(wèi)生條件、普及保護視力知識、落實學生體育活動時間、減輕學生過重課業(yè)負擔、建立家校和社區(qū)聯(lián)動機制，有效預防近視眼的發(fā)生，降低學生近視眼新發(fā)病率。 組織機構： 組長： ___ 副組長： ___ 成員：各班班主任中層 領導、年級組長 二、明確職責，建立健全規(guī)章制度 學校 “ 防近 ” 工作必須全員參與并作為常規(guī)活動落實。由校長室負責并制定工作實施方案，后勤服務部門做好衛(wèi)生條件改善工作 。教導處承擔學生減負工作的指導和監(jiān)督以及教師培訓任務 。德育處承擔家校社區(qū)聯(lián)系、宣教和評議等工作，并組織深入有效地 “ 防近 ” 活動 。各年級組長要引導和監(jiān)督好全體班主任落實“ 防近 ” 各項措施的落實 。各科任老師要充分把握學科教學和日常管理契機，深入做好防近工作。學校要把各職能部門制定科學規(guī)范的學生在校作息制度，嚴格落實眼保健操制度，建立視力定期監(jiān)測制度，堅持學生 每天一小時體育鍛煉制度，把開展 “ 防近 ” 工作的情況納入教師考評和班級考評的范疇。 三、宣傳教育，培養(yǎng)良好的用眼衛(wèi)生習慣 ，有計劃地開展宣傳教育，每月一次 “ 防近愛眼 ”主題班會。 、校園網(wǎng)、宣傳窗、黑板報、校訊通和班隊課、衛(wèi)生課、開學典禮等途徑廣泛開展 “ 防近 ” 知識宣教活動。每學期進行一次防近知識廣播。 “ 愛眼日 ” 等節(jié)日活動，開展預防近視衛(wèi)生知識宣傳和愛眼護眼主題活動。 、?？⑽⑿藕图议L會等途徑提高家長對 “ 防近 ” 工作的重視程度，加強方法指導。每學期家長會要有 “ 防近 ” 內(nèi)容。 ，重視眼保健操的指導和監(jiān)管，隨時矯正學生做眼保健操的錯誤動作，力求學生按準穴位，保證質(zhì)量。 四、落實減負，保證眼睛得到充分休息 ，嚴控作業(yè)量，控練習資料，確保學生每天在校上課時間不超過六小時，每天睡眠不少于 10 小時，作業(yè)量適當。 ，提高教學質(zhì)量，做到不拖堂，確保學生課 間休息時間。要嚴格執(zhí)行課程計劃，不占用學生自習課，不隨意補課。 ，上好體育課，積極開展大課間活動，確?；顒恿俊? ，使用電子產(chǎn)品開展教學時長原則上不超過教學總時長的 30%，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。 五、改善條件，營造良好的 39。視覺環(huán)境 、整潔明亮。 ，確保教室采光應符合國家相關衛(wèi)生標準。 ，課桌椅高度與學生身高的比例相稱，每兩周調(diào)換學生座位一次，教室前排課桌前緣與黑板應有 2 米 以上距離。 ，每學年不少于 2 次，并及時將檢查情況通告學生和學生家長。 ，控制學生近距離用眼時間，及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣。 近視防控工作實施方案篇 6 一、學校領導 (以下簡稱 “ 防近 ”) 工作，并明確相關部門工作職責。 《中小學學生近視眼防控工作方案》的要求，結合學校實際情況，制訂相應的 “ 防近 ” 工作計劃和措施。 “ 防近 ” 工作納入學校年度工作計劃，并在年終對學生 “ 防近 ” 措施落實情況進行檢查 和總結。 “ 防近 ” 工作職責，落實具體的 “ 防近 ” 措施。 ，協(xié)調(diào)解決 “ 防近 ” 工作中存在的問題，及時總結推廣班級 “ 防近 ” 經(jīng)驗。 二、德育處 “ 防近 ” 宣傳教育計劃，組織班級開展形式多樣的 “ 防近 ” 宣傳活動。 “ 防近 ” 工作，將學生 “ 防近 ” 工作納入學生管理和班級評比監(jiān)督內(nèi)容。 。 。 三、教導處 ，合理安排每周課程和作息時間。按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。 ，督促任課教師按時下課，做到不拖堂、布置課外作業(yè)適量。 、多媒體課件字跡清晰端正、大小適當，容易辨認。 ，將學生每天一個小時體育鍛煉時間列入教學計劃，將上下午眼保健操時間排入課表。 四、后勤 、修理及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國家標準，照度分布均勻。 ，維護教室墻壁清潔，并監(jiān)督采用低 彩度、高亮度的 39。材料進行粉刷。 ，并定期維護，確保黑板表面完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭。 ，合理配置課桌椅。保證每間教室內(nèi)至少有 2 種以上不同高低型號的課桌椅。配備可調(diào)試課桌椅的，要配合班主任及時根據(jù)學生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。 (保健 )室或?qū)W生活動室配備視力表燈箱，并標出 5 米線。有條件的學校還可為每間教室配備標準對數(shù)視力表，標出 5 米線。 五、班主任 ，做好對有視力下降趨勢和輕度近視學生的分檔管理工作。 促學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，及時糾正不正確的讀、寫姿勢。做到讀、寫姿勢和握筆方法正確，眼睛距書本三十厘米左右，寫字一小時要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進的車中看書，不在暗弱或強光下看書、寫字。 ，積極參加體育活動，保證每天有一小時的體育鍛煉。 ，每月至少調(diào)整一次學生座位。及時根據(jù)學生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。 ，做到不拖堂或利用各種方式變相占用學生課間休息時間，不隨意多留課外作業(yè)。 ， 督促家長配合做好子女的視力保護工作。每學期至少利用一次家長會或其他形式向家長宣傳有關近視眼的防治知識，告誡家長注意控制學生在家用電腦、看電視時間，保證必要的睡眠時間。學生視力有變化時要及時與家長取得聯(lián)系。 。 、做好班級的視力保護工作。 六、任課教師 ，按時下課。 ，合理控制學生近距離用眼時間，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，促進學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生