【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳，手距筆尖一寸 )，堅(jiān)持 “ 二要，二不要 ” ， “ 二要 ” 是： (1)讀寫姿勢(shì)要端正，眼離書本距離一尺 。 (2)連續(xù)讀書 1 小時(shí)應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺 10 分鐘。 “ 二不要 ” 是： (1)不要在光線暗或直射陽(yáng)光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書 。 (2)不要在走路、躺臥和晃動(dòng)的車上看書，看電視要有節(jié)制。 保證體育活動(dòng)的 `時(shí)間和質(zhì)量。強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，防止過(guò)勞，生活要有規(guī)律 。 做好家長(zhǎng)與社會(huì)宣傳工作，向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長(zhǎng)能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時(shí)間。 為加強(qiáng)監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操，特制定眼保健操檢查評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)： (1)全體學(xué)生都做眼保健操，一人不做扣 1 分。 (2)安靜、整齊，有講話、做作業(yè)者扣 1— 2 分。 (3)注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，有開(kāi)小差者扣 1— 2 分。 (4)穴位要正確，手法要輕緩，有 5 人以上不規(guī)范的扣 1— 2 分。 (5)兩手清潔，剪短指甲，有 5 人以上手不清潔或留長(zhǎng)指甲扣 1— 2 分。每周一匯總眼操的情況，所得分?jǐn)?shù)跟班 級(jí)的量化管理掛鉤。 近視防控工作實(shí)施方案篇 5 為貫徹落實(shí)《市綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，切實(shí)加強(qiáng)青少年學(xué)生近視防控工作，特制定本校實(shí)施方案。 一、提高認(rèn)識(shí)，建立健全組織機(jī)構(gòu) 充分認(rèn)識(shí)做好保護(hù)視力、預(yù)防近視工作 (以下簡(jiǎn)稱 防近 工作 )的重要性，堅(jiān)持預(yù)防為主、綜合防控、常抓不懈和全員參與的原則，改善教學(xué)衛(wèi)生條件、普及保護(hù)視力知識(shí)、落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間、減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)、建立家校和社區(qū)聯(lián)動(dòng)機(jī)制，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。 組織機(jī)構(gòu)： 組長(zhǎng)： ___ 副組長(zhǎng)： ___ 成員：各班班主任中層 領(lǐng)導(dǎo)、年級(jí)組長(zhǎng) 二、明確職責(zé)，建立健全規(guī)章制度 學(xué)校 “ 防近 ” 工作必須全員參與并作為常規(guī)活動(dòng)落實(shí)。由校長(zhǎng)室負(fù)責(zé)并制定工作實(shí)施方案，后勤服務(wù)部門做好衛(wèi)生條件改善工作 。教導(dǎo)處承擔(dān)學(xué)生減負(fù)工作的指導(dǎo)和監(jiān)督以及教師培訓(xùn)任務(wù) 。德育處承擔(dān)家校社區(qū)聯(lián)系、宣教和評(píng)議等工作，并組織深入有效地 “ 防近 ” 活動(dòng) 。各年級(jí)組長(zhǎng)要引導(dǎo)和監(jiān)督好全體班主任落實(shí)“ 防近 ” 各項(xiàng)措施的落實(shí) 。各科任老師要充分把握學(xué)科教學(xué)和日常管理契機(jī)，深入做好防近工作。學(xué)校要把各職能部門制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度，嚴(yán)格落實(shí)眼保健操制度，建立視力定期監(jiān)測(cè)制度，堅(jiān)持學(xué)生 每天一小時(shí)體育鍛煉制度，把開(kāi)展 “ 防近 ” 工作的情況納入教師考評(píng)和班級(jí)考評(píng)的范疇。 三、宣傳教育，培養(yǎng)良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣 ，有計(jì)劃地開(kāi)展宣傳教育，每月一次 “ 防近愛(ài)眼 ”主題班會(huì)。 、校園網(wǎng)、宣傳窗、黑板報(bào)、校訊通和班隊(duì)課、衛(wèi)生課、開(kāi)學(xué)典禮等途徑廣泛開(kāi)展 “ 防近 ” 知識(shí)宣教活動(dòng)。每學(xué)期進(jìn)行一次防近知識(shí)廣播。 “ 愛(ài)眼日 ” 等節(jié)日活動(dòng)，開(kāi)展預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)宣傳和愛(ài)眼護(hù)眼主題活動(dòng)。 、?？?、微信和家長(zhǎng)會(huì)等途徑提高家長(zhǎng)對(duì) “ 防近 ” 工作的重視程度，加強(qiáng)方法指導(dǎo)。每學(xué)期家長(zhǎng)會(huì)要有 “ 防近 ” 內(nèi)容。 ，重視眼保健操的指導(dǎo)和監(jiān)管，隨時(shí)矯正學(xué)生做眼保健操的錯(cuò)誤動(dòng)作，力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量。 四、落實(shí)減負(fù)，保證眼睛得到充分休息 ，嚴(yán)控作業(yè)量，控練習(xí)資料，確保學(xué)生每天在校上課時(shí)間不超過(guò)六小時(shí)，每天睡眠不少于 10 小時(shí)，作業(yè)量適當(dāng)。 ，提高教學(xué)質(zhì)量，做到不拖堂，確保學(xué)生課 間休息時(shí)間。要嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，不占用學(xué)生自習(xí)課，不隨意補(bǔ)課。 ，上好體育課，積極開(kāi)展大課間活動(dòng)，確?；顒?dòng)量。 ，使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(zhǎng)原則上不超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的 30%，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。 五、改善條件，營(yíng)造良好的 39。視覺(jué)環(huán)境 、整潔明亮。 ，確保教室采光應(yīng)符合國(guó)家相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。 ，課桌椅高度與學(xué)生身高的比例相稱，每?jī)芍苷{(diào)換學(xué)生座位一次，教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有 2 米 以上距離。 ，每學(xué)年不少于 2 次，并及時(shí)將檢查情況通告學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)。 ，控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間，及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。 近視防控工作實(shí)施方案篇 6 一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo) (以下簡(jiǎn)稱 “ 防近 ”) 工作，并明確相關(guān)部門工作職責(zé)。 《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》的要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，制訂相應(yīng)的 “ 防近 ” 工作計(jì)劃和措施。 “ 防近 ” 工作納入學(xué)校年度工作計(jì)劃，并在年終對(duì)學(xué)生 “ 防近 ” 措施落實(shí)情況進(jìn)行檢查 和總結(jié)。 “ 防近 ” 工作職責(zé)，落實(shí)具體的 “ 防近 ” 措施。 ，協(xié)調(diào)解決 “ 防近 ” 工作中存在的問(wèn)題，及時(shí)總結(jié)推廣班級(jí) “ 防近 ” 經(jīng)驗(yàn)。 二、德育處 “ 防近 ” 宣傳教育計(jì)劃，組織班級(jí)開(kāi)展形式多樣的 “ 防近 ” 宣傳活動(dòng)。 “ 防近 ” 工作，將學(xué)生 “ 防近 ” 工作納入學(xué)生管理和班級(jí)評(píng)比監(jiān)督內(nèi)容。 。 。 三、教導(dǎo)處 ，合理安排每周課程和作息時(shí)間。按照靜動(dòng)結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天課程與活動(dòng)。 ，督促任課教師按時(shí)下課，做到不拖堂、布置課外作業(yè)適量。 、多媒體課件字跡清晰端正、大小適當(dāng)，容易辨認(rèn)。 ，將學(xué)生每天一個(gè)小時(shí)體育鍛煉時(shí)間列入教學(xué)計(jì)劃，將上下午眼保健操時(shí)間排入課表。 四、后勤 、修理及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，照度分布均勻。 ，維護(hù)教室墻壁清潔，并監(jiān)督采用低 彩度、高亮度的 39。材料進(jìn)行粉刷。 ，并定期維護(hù)，確保黑板表面完整無(wú)破損、無(wú)眩光，掛筆性能好，便于擦拭。 ，合理配置課桌椅。保證每間教室內(nèi)至少有 2 種以上不同高低型號(hào)的課桌椅。配備可調(diào)試課桌椅的，要配合班主任及時(shí)根據(jù)學(xué)生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。 (保健 )室或?qū)W生活動(dòng)室配備視力表燈箱，并標(biāo)出 5 米線。有條件的學(xué)校還可為每間教室配備標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表，標(biāo)出 5 米線。 五、班主任 ，做好對(duì)有視力下降趨勢(shì)和輕度近視學(xué)生的分檔管理工作。 促學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)糾正不正確的讀、寫姿勢(shì)。做到讀、寫姿勢(shì)和握筆方法正確，眼睛距書本三十厘米左右，寫字一小時(shí)要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進(jìn)的車中看書，不在暗弱或強(qiáng)光下看書、寫字。 ，積極參加體育活動(dòng)，保證每天有一小時(shí)的體育鍛煉。 ，每月至少調(diào)整一次學(xué)生座位。及時(shí)根據(jù)學(xué)生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。 ，做到不拖堂或利用各種方式變相占用學(xué)生課間休息時(shí)間，不隨意多留課外作業(yè)。 ， 督促家長(zhǎng)配合做好子女的視力保護(hù)工作。每學(xué)期至少利用一次家長(zhǎng)會(huì)或其他形式向家長(zhǎng)宣傳有關(guān)近視眼的防治知識(shí)，告誡家長(zhǎng)注意控制學(xué)生在家用電腦、看電視時(shí)間，保證必要的睡眠時(shí)間。學(xué)生視力有變化時(shí)要及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系。 。 、做好班級(jí)的視力保護(hù)工作。 六、任課教師 ，按時(shí)下課。 ，合理控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間，及時(shí)糾正不正確的閱讀、寫字姿勢(shì)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生