眼護眼建議書400字范文(編輯修改稿)
2025-09-09 04:50 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 要按時讓眼睛休息，必要時佩戴眼鏡加以矯正。在平時的學習生活中，要認真做眼保健操，做好每一步護眼工作。 愛眼護眼就要做到愛和護的有效結(jié)合，既治標又治本，從而讓自己的眼睛永遠綻放心靈之窗的光彩，記錄下自然的絢麗和生命的多姿多彩。 朋友們， “ 花開堪折直須折，莫待無花空折枝。 ” 愛眼護眼，從現(xiàn)在做起，從我做 起，未為晚矣。 愛眼建議書格式 親愛的同學們： 眼睛是心靈的窗戶，但在我們當中，越來越多的同學為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個五彩繽紛的世界有了距離。 環(huán)視周圍，我們的同學 70%以上都戴上了眼鏡。在此，我建議同學們從現(xiàn)在開始，形成科學的用眼習慣，保護眼睛，遠離近視。 ，姿勢要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細小或模糊的印刷，不在晃動的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。 、閱讀 40 分鐘休息 510 分鐘，以免眼 睛過度疲勞。 68 倍的距離，每隔 30 分鐘須休息 510 分鐘，連
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