怎么寫珍愛生命倡議書精選范文例子推薦(編輯修改稿)
2024-09-02 17:22 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為也受到限制。 另外 ,當(dāng) 21 世紀(jì)這個充滿誘惑、挑戰(zhàn)和希望的時代降臨，復(fù)雜的社會環(huán)境和激烈的生存競爭成了生命中不能承受之時，心理健康這個迫在眉睫的問題也擺在了大家面前，心理素質(zhì)成了 構(gòu)筑絢麗人生的基石之一。親愛的朋友 ,在已經(jīng)走過的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘 ? 你是否體驗過難耐的焦慮、壓抑和孤獨 ? 你是否常常愧嘆己不如人并難以接納自己 ? 你的心靈是否也曾受過傷 ? 是的，朋友們 ,面臨越來越多的身體和心理健康問題 ,惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，保持心理平衡 ,成為健康生活方式的實踐者和受益者。 面向世界，面向未來，如果沒有健全的體智、正確的自我意識、頑強的意志與堅定的信念，知識怎樣閃光 ? 才華怎樣展現(xiàn) ? 力量怎樣迸發(fā) ? 所以，我倡議： ◎ 追求健康 ,學(xué) 習(xí)健康 ,管理健康 ,把投資健康作為最大回報 ,將 我行動、我健康、我快樂 作為行動準(zhǔn)則。 ◎ 改變不良生活習(xí)慣 ,不吸煙 ,不酗酒 ,合理搭配膳食結(jié)構(gòu) ,規(guī)律用餐 ,保持營養(yǎng)平衡 ,維持健康體重 ,定期體檢。 ◎ 追少靜多動 ,適度量力 ,不拘形式 ,貴在堅持。 ◎ 保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。 另外 ,養(yǎng)成美化心靈的幾個好習(xí)慣 : ◎ 多讀好書 —— 不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度 。不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵 。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。 ◎ 多聽好歌 —— 優(yōu)美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。 ◎ 多接近大自然 —— 大自然是智慧知識集中的地方，接近大自然，可以怡養(yǎng)性情，善化氣質(zhì)，可以洗煉和充實自己內(nèi)涵，增長見聞，陶冶
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