【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，很多人認(rèn)為幸福是建立在金錢、地位、名譽(yù)、成功等基礎(chǔ)上，但是心理學(xué)家通過廣泛的調(diào)查和研究發(fā)現(xiàn)，良好的人際關(guān)系，尤其是親子、夫妻、親密朋友等關(guān)鍵人際關(guān)系的融洽，才是人生幸福的最重要的影響因素 !在人的一生中，我們不可能得到所有人的認(rèn)同，不可能讓每個(gè)人都喜歡自己，不要太在意別人的評(píng)價(jià)和眼光，我們只需做好自己，不和人結(jié)仇，和多數(shù)人認(rèn)識(shí)，和少數(shù)人成為朋友，和個(gè)別人成為知己，而父母和自己是你永遠(yuǎn)的朋友 !當(dāng)我們的付出，沒有得到別人的感恩、回報(bào)甚至反目，不去抱怨，不要認(rèn)為 “ 我對(duì)別人怎樣，別人必須對(duì)我怎樣 !” 或者 “ 別人必須喜歡我，接受我 !” 我們能做到 “ 像你希望別人對(duì)待你那樣去對(duì)待別人 ” 就夠了 ! 關(guān)于習(xí)慣，我們有責(zé)任養(yǎng)成好習(xí)慣，將終生受益 !思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn) !成人了，就要為自己的行為負(fù)責(zé)，為自己的錯(cuò)誤承擔(dān)后果。 11 年前的一次培訓(xùn)課上，我獲贈(zèng)了一本書《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》受益匪淺，這七個(gè)習(xí)慣是： 主動(dòng)積極，即采取主動(dòng)，為自己過去、現(xiàn)在、未來(lái)的行為負(fù)責(zé) 。以終為始，即確定計(jì)劃和目標(biāo)，圍繞目標(biāo)全心投入 。要事第一，即分清事情輕重緩急，把要事放在第一位 。雙贏思維，即非 損人利己，也非損己利人，在互敬互惠中解決問題 。知彼解己，即注重傾聽，在溝通中增進(jìn)彼此關(guān)系，提升效率 。統(tǒng)合綜效，即團(tuán)隊(duì)合作的重要性 。不斷更新，即不斷自我更新是改變和成長(zhǎng)的關(guān)鍵 !愿你能慢慢領(lǐng)悟，在日常學(xué)習(xí)、工作、生活中有意識(shí)地培養(yǎng)自己的習(xí)慣，習(xí)慣的改變需要陣痛的過程，至少要經(jīng)過 21 天的堅(jiān)持，想一想你有哪些好習(xí)慣 ?有哪些不好的習(xí)慣 ?慢慢改進(jìn)改變 ! 上面說的八項(xiàng)建議是關(guān)于人生的一些大的話題，一本書、一封信、一段話，也許會(huì)給你帶來(lái)啟示，覺知，但覺是一個(gè)瞬間，悟是一個(gè)過程 !人生是一場(chǎng)修行，路很長(zhǎng) !值得我 們反復(fù)去用心思考、行動(dòng)、體悟，實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)，并欣賞路途的風(fēng)景。著眼當(dāng)下，放眼未來(lái) ! 伴隨一生，有三樣?xùn)|西是自己，別人怎么也拿不走的，他們是：自己健康的身心、自己的才學(xué)能力、自己的親人朋友 !這就是我想說的三項(xiàng)注意，注意將較多的時(shí)間和精力分配在這三項(xiàng)上面： 如今，你長(zhǎng)大成人了，有自己獨(dú)立的思想和獨(dú)立的人格，很欣慰，你有陽(yáng)光的積極心態(tài)，善良、包容、進(jìn)取，期望你在計(jì)劃性、條理性等習(xí)慣方面需要繼續(xù)加強(qiáng) 。你有愛讀書的好習(xí)慣，有良好的人際關(guān)系，期望你在愛惜自己的合理飲食、運(yùn)動(dòng)保健等行動(dòng)方面需要繼續(xù)加強(qiáng)，中學(xué)幾年，你一直出班級(jí)黑板報(bào)、積極參加校文藝匯演、擔(dān)任班干，作文競(jìng)賽兩次獲得省級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)，也獲得校三好學(xué)生等稱號(hào)，我相信你的品德、能力、勤奮和因此取得的成績(jī) !但是，成長(zhǎng)是一輩子的事 !一切外在的成長(zhǎng)，皆源于心靈的成長(zhǎng)。所以心靈成長(zhǎng)比什么都重要。無(wú)論何時(shí)，不去一味地追求外在的 東西，如物質(zhì)上名牌和富有，這種追求只會(huì)越追求越痛苦 。而是要追求內(nèi)在的東西，如精神上的充實(shí)和豐富，由內(nèi)而外的修煉會(huì)讓你獲得才學(xué)能力，并在提升中自然得到外在的東西，產(chǎn)生喜悅 ! 未來(lái)，我們?cè)敢庖恢弊鰞A聽你的朋友，有什么開心的、煩惱的、困惑的和我們分享，我們會(huì)給予你需要的支持和幫助，共同成長(zhǎng) ! 現(xiàn)在，你的學(xué)習(xí)壓力很大，時(shí)間也很緊張，相信你會(huì)在老師的引導(dǎo)下，尋找摸索到適合自己的學(xué)習(xí)方法，有效利用好課堂和晚自習(xí)的時(shí)間，強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)學(xué)科，提高薄弱學(xué)科 !我想說的是，高考只是人生旅途的一個(gè)驛站，有了健康的身體、平時(shí)的努力 、平衡的心態(tài)，你會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，有時(shí)候世界很美好，只是我們自己太緊張 !我想提醒的是：學(xué)習(xí)課堂上，不要長(zhǎng)期久坐，對(duì)身體生長(zhǎng)和健康不利，課間要休息，累了，可以擠出十分鐘時(shí)間，閉上眼睛，靜下心來(lái)，冥想，可以在教室外的花草樹木間呼吸呼吸新鮮空氣，活動(dòng)活動(dòng)頭頸四肢 。放學(xué)路途中，從教室到食堂，穿過橋榭，可以稍適放松，品嘗學(xué)校各色餐廳的美食、欣賞校園四季的美景 。業(yè)余生活間，每天早餐一定要吃好，每天不少于半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，每天不少于五種以上的果蔬，每天晚上睡前泡腳十分鐘，身體健康了，心情也會(huì)輕松 。心情輕松了，身體則會(huì)更健康 !才有更旺盛的體力和精力去學(xué)習(xí)，并迎接未來(lái)的工作和生活 ! 親愛的婷婷，再次祝賀你長(zhǎng)大成人 !一年半后，如果實(shí)現(xiàn)你的第一目標(biāo)，我們祝賀 !你是我們的好孩子 !如果退而求次之，我們接納 !你依然是我們的好孩子 !所有的話濃縮成一份真心地祝愿，愿你能保持既享受當(dāng)下所做的事，又期待獲得更美滿未來(lái)的幸福感知力 !做一個(gè)有愛、有事做、有夢(mèng)想的大寫的人 !過好健康快樂有意義的每一天 !在愛和感恩中健康成長(zhǎng) !在行和責(zé)任中實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想 ! XXX XXXX 年 XX 月 XX 日 成人禮寫給孩子的一封信篇三： 我的寶貝女兒： 你好 ! 在我這一生中曾經(jīng)歷過很多激動(dòng)人心的事，有快樂的，也有悲傷的，但最難忘的就是十八年前一個(gè)可愛的小生命的誕生，那就是你，我的乖女兒，你是上天賜給我們的無(wú)價(jià)之寶，從你來(lái)到了這個(gè)世界那天起，我們的命運(yùn)便聯(lián)系在一起，作為父母愛的結(jié)晶