4旅游心得范文3篇(編輯修改稿)
2025-08-27 16:05 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 我見到的嚴(yán)重高山反應(yīng)的不多，有兩對(duì)年輕夫婦輸液了，但也沒影響旅游。所以，進(jìn)藏對(duì)人的身體條件要求非常嚴(yán)格，心臟病和高血壓癥狀比較嚴(yán)重的人是是斷然不能輕易去的。體質(zhì)較差的人最好也不要去，因?yàn)楦咴瓪夂虮容^惡劣，且很多地方是方圓幾百公里荒無人煙，一旦患病需要救 治的話，相當(dāng)麻煩。 深呼吸、慢走路、多喝水、覺睡足，是我對(duì)付高原反應(yīng)的口訣。就我個(gè)人來說，在納木措過海拔 5000 多米高的那根拉山口 第 4 頁 共 7 頁 時(shí)我有一些高原反應(yīng)，比較明顯地感覺不舒服，但隨之也就消失了。在過海拔 5000 多米高的米拉山口時(shí)，慢步走沒有一點(diǎn)反應(yīng)，如果小跑會(huì)氣喘。 至于當(dāng)?shù)氐牟孛?，也并不可怕，多?shù)當(dāng)?shù)厝撕芎孟嗵?，也很善良。我們要相信，一個(gè)有如此強(qiáng)大信仰的民族，人的本質(zhì)都不壞。不過出門在外，戒心跟小心還是一定要有的，安全起見晚上最好不要獨(dú)自出門。 至于天氣，到了拉薩我才知道，以前的 認(rèn)識(shí)簡(jiǎn)直就是個(gè)很大的誤區(qū)。因?yàn)槭谴禾欤規(guī)Я嗣潞陀鸾q服，結(jié)果一下飛機(jī)，熱得我渾身出汗。旅游期間，只是納木錯(cuò)穿了毛衣，其他的地方?jīng)]用上。白天太陽很強(qiáng)，只有早晚會(huì)冷一些。四月份的夜晚很冷，需要蓋兩條被子。 關(guān)于行在拉薩。拉薩不大，路很好找。像我這種路癡也敢到處逛，不用怕走丟。不過保險(xiǎn)起見，到拉薩第一件事就是跑去報(bào)攤買了張拉薩地圖，現(xiàn)在這張可憐的地圖已經(jīng)被我翻得破爛不堪 ...拉薩的出租車起價(jià) 10 塊，每公里 2 塊，不過如果只在市內(nèi)跑，一般都不超過 10 塊，所以很多司機(jī)跑市區(qū)一般都不打表，一律 10 塊。拉薩還有 很多人力車，車上帶有游字樣的，你要試著講價(jià)，這種車我只坐過一次，第一天晚上不熟悉環(huán)境，其實(shí)我要到的地方很近，但還是跟我要了 5 塊。拉薩也有很多公交車，不過我沒坐過。 第 5 頁 共 7 頁
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