4年輕干部在機(jī)關(guān)青年論壇上的講話材料(編輯修改稿)
2025-08-27 16:05 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 好的恢復(fù)熱情、調(diào)節(jié)情緒的方法。 合理利用好自己閑暇時(shí)間。有人說，一個(gè)人成功與否，取決于他晚上八點(diǎn)到十點(diǎn)之間。在這段時(shí)間，有的人頻繁于觥籌交錯(cuò)、燈紅酒綠，有的人熱衷于讀書學(xué)習(xí)、提升自己，有的人沉醉于興趣愛好、自得其樂。如何充分利用好自己的閑暇時(shí)間，不同的選擇必然決定了不同的人生命運(yùn)。長(zhǎng)遠(yuǎn)地看，一個(gè)人的前程往往靠他怎樣用他的閑暇時(shí)間。你的閑暇往往定你的終身。 努力培養(yǎng)一種非職業(yè)的興趣。一個(gè)人應(yīng)當(dāng)有他的職業(yè)，也該有 非職業(yè)的興趣。隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，多數(shù)人都感到忙和累，感覺總是被生活驅(qū)趕著走，對(duì)于名利和物欲的追逐，更加劇 第 6 頁 共 12 頁 了社會(huì)浮躁心理。而與外在壓力相比，心理上所承受的壓力是深層次的、隱性的，一旦爆發(fā)，往往造成難以彌補(bǔ)的傷害。對(duì)此，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)自我排解，而不是轉(zhuǎn)移釋放，因?yàn)檗D(zhuǎn)移釋放的結(jié)果往往是將工作中遇到的不滿情緒發(fā)泄給最親近的人，更易引發(fā)各種矛盾。 自我排解則不然。一天的工作煩了、累了，不妨?xí)簳r(shí)換個(gè)活法，或讀書作文，或畫山水、寫小說，或考據(jù)歷史，或志愿社會(huì)事業(yè)。據(jù)說錢鐘書先生留英期間，就把讀偵探小說當(dāng)作排 解壓力的好方法。讓早已疲倦的大腦適時(shí)變換一下思維的路徑，這實(shí)在是一種有益于身心健康的休息方式。 培養(yǎng)興趣的目的主要在于調(diào)整好心態(tài)。多方發(fā)展業(yè)余的興趣，能夠使我們的精神有所寄托，使我們的剩余精力有所施展，更能夠使我們獲得更高質(zhì)量的休息，既可以緩解一天的疲憊，也可以為忙碌的明天補(bǔ)充積極的正能量。即便是工作比較累，也至少不會(huì)感覺煩悶，閑暇之余可以去做自己的業(yè)余愛好。生活就不枯寂，精神也就不會(huì)煩悶，心態(tài)調(diào)整好了，也就可以更有效地做好手中的工作和事業(yè)。 四、惟讀書變化氣質(zhì) 非職業(yè)的興趣可 以有很多種，因人而異。比如足球、跑步等各種體育運(yùn)動(dòng) 。又比如烹飪，下班之后尤其周末，給家人做上一頓豐盛大餐，等等。這里主要想談一下讀書。蘇東坡說，胸有詩 第 7 頁 共 12 頁 書氣自華。曾國(guó)藩嘗言：人之氣質(zhì)，由于天生，本性難變，惟讀書可變氣質(zhì)，可變換骨相。 很喜歡《資治通鑒》中孫權(quán)勸學(xué)的例子。據(jù)載，孫權(quán)謂呂蒙曰：卿今當(dāng)涂掌事，不可不學(xué)。蒙辭以軍中多務(wù)。權(quán)曰：孤豈欲卿治經(jīng)為博士邪。但當(dāng)涉獵，見往事耳。卿言多務(wù)，孰若孤。孤常讀書，自以為大有所益。對(duì)于孫權(quán)的訓(xùn)導(dǎo)，呂蒙一開始的回答是，自己軍務(wù)繁忙，無暇顧及讀書 。而孫權(quán)卻說，我讓你 讀書，難道是希望你混個(gè)博士學(xué)位。是想讓你長(zhǎng)見識(shí)，多看看以往發(fā)生的事情，作為自己辦事的借鑒。你卻說你忙，難道你比寡人還忙嗎。寡人就經(jīng)常讀書，以為很有益處。后來呂蒙很有長(zhǎng)進(jìn)，才有了士別三日當(dāng)刮目相看的歷史典故。 習(xí)近平同志在中央黨校 2024 年春季學(xué)期第二批進(jìn)修班開學(xué)典禮上的講話（ 2024 年 5 月 13 日），以及在中央黨校建校 80 周年慶祝大會(huì)上的講話（ 2024 年 3 月 1 日），兩篇講話都是在講學(xué)習(xí)，提出了愛讀書、讀好書、善讀書的讀書法，批駁了工作太忙，沒有時(shí)間學(xué)習(xí)的論調(diào)，被譽(yù)為新世紀(jì)的勸學(xué)篇，在黨員干部中引發(fā)了 強(qiáng)烈反響，一股濃厚的學(xué)習(xí)氛圍正在逐步養(yǎng)成。這與孫
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1