3關于職業(yè)規(guī)劃課的意見和建議(編輯修改稿)
2025-08-26 16:24 本頁面
【文章內容簡介】 野外救護知識的教育。定向越野一般在野外進行，正因為此，學生在定向越野時很容易出現(xiàn)問題，比如昏厥、中毒、中暑 、凍傷，還有可能被昆蟲叮咬或蟄傷、被蛇咬傷。對于這些在野外經常碰到的問題，我覺得學校應該加強教育，做道預防為主。讓學生在野外活動時更好地保護自己。 對考試的建議。前幾天，我們在烈日下跑完了 12 分鐘。對于體質好一點的學生來說，這可能沒什么問題。但是對于體質差一點的學生來說可能就要中暑了，這樣就會出現(xiàn)不必要的麻煩。雖然在烈日下跑步也能鍛煉我們自己，但是在烈日下考試勢必會影響我們的考試成績，而且對身體也不太好。對此，我建議學校修改一下考試時間。比如春夏學期的定向越野 12 分鐘跑步可以提前到春學期跑完， 這樣就不會出現(xiàn)多余的問題。 中暑的機制及防護措施 機制： 中暑是指在高溫環(huán)境下或受到烈曝曬產生人體體溫調節(jié)功能紊亂而引起的以中樞神經系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的 第 7 頁 共 13 頁 急癥。根據不同發(fā)病機制及臨床表 現(xiàn)。可分為熱射病、熱衰竭、熱痙攣等類型。熱射病者體內有大量熱蓄積，除高熱外伴有昏迷、無汗、散熱障礙為主。熱衰竭最多見，體內無大量熱蓄積而以大汗后失水及低鈉血癥，所致的周圍循環(huán)衰渴。熱痙攣發(fā)生在劇烈遠動后，與高溫無直接關系，主要表現(xiàn)為肌肉痛性痙攣。 正常情況下，機體產熱 和散熱處于動態(tài)平衡。在高溫（一般室溫是 35）或強輻射熱環(huán)境下從事長時間的勞動，如無足夠的防暑降溫措施，可發(fā)生中暑。有時候氣溫不高，但溫度極高和通風不良的環(huán)境下，從事重體力勞動亦可發(fā)生中暑。在同樣氣溫條件下，濕熱比干熱更易引起中暑，且與個體因素有關。年老、體弱、肥胖、脫水、睡眠不足、糖尿病、甲狀腺功能亢進、水土不服、用阿托品及抗膽堿能藥物影響汗腺分泌等情況，均可成為夏季發(fā)生中暑的病因。 防護措施： 物理降溫：根據輻射，蒸發(fā)，傳導三種體熱散發(fā)方式中，此時以利用傳導散熱最后有效進行 . 方法。根據條件使用冰水擦浴，酒精擦浴、冰水浴，低溫毯等 .然后配合冰帽和電扇 .入在河流或海水之中也行，頭部露出水面。冰水擦浴有按摩作用，能促進血液循環(huán)增加散 .也可用冰袋放置在額頭、頸部、腋下和大腳根部，心前區(qū)和胸部勿置冰袋 . 第 8 頁 共 13 頁 也亦通過冰水灌洗胃，清涼飲料及人丹、十滴水或霍香正氣水等解暑藥 .針刺人中，合谷穴，濕毛巾敷前額，出現(xiàn)嘔吐將頭偏向一側。 藥物降溫：氯丙嗪可調節(jié)體溫中樞功能，擴張血管松馳肌肉，降低氧消耗，可協(xié)助物理降溫 . 方法?？捎寐缺海玻担担埃睿缂尤耄担埃埃恚煲后w中靜點 12 小時。高熱（ 71）伴休克的危害患者亦采用 4 的 5%葡萄糖鹽水 1000ml 快速注入股動脈，可使血壓上升及體溫較快地下降。 對于高溫環(huán)境下工作或生活者，當口渴時，不宜以單純的開水解渴，應注意喝含鹽分的飲料。以防止水，電解質紊亂。 第五篇：銀行職業(yè)規(guī)劃建議銀行的職業(yè)規(guī)劃 cody 的 “ 金飯碗 ” cody，學歷本科，信息管理專業(yè)，在國有銀行上海分行某支行做前臺柜員 4 年。每天每天 7： 40 到單位，晚上 19： 30 回家，他自己表達整日面對著電腦敲鍵盤，像是電影里的卓別林。有時，cody 說很懷疑自己的能
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