4某年全民健身運(yùn)動(dòng)的倡議書(編輯修改稿)
2025-08-19 10:31 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 精神、塑造人的品格。關(guān)愛生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會(huì)留下的 第 3 頁 共 5 頁 寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響 “ 全民健身與奧運(yùn)同行 ” 主題，營造“ 人人喜愛運(yùn)動(dòng) ” 的良好社會(huì)氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎 “ 兩節(jié) ” 、 “ 五城同創(chuàng) ” 活動(dòng)，我們向全體市民提出如下倡議： 一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。 唱響 “ 全民健身與奧運(yùn)同行 ” 主旋律，唱響 “ 天天健身，天天快樂 ” 、 “ 好體魄、好生活 ” 、 “ 全民健身，你我 同行 ” 的主題口號，倡導(dǎo) “ 體育生活化、健身經(jīng)?；?” 的原則，強(qiáng)化 “ 我鍛煉、我健康、我幸福 ” 的意識，踐行 “ 每天鍛煉 1 小時(shí)，健康工作 50 年，幸福生活一輩子 ” 的理念，在全社會(huì)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。 二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。 堅(jiān)持 “ 因人而宜、適時(shí)適度 ” 的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起 1 小時(shí)，晚睡 10 分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng) 3 次，一次運(yùn)動(dòng) 30 分鐘，一人帶動(dòng) 3人參加運(yùn)動(dòng)。倡導(dǎo)青少年每天要
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