初中主題班會(huì)重視細(xì)節(jié)(編輯修改稿)
2024-12-25 07:01 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ：“天下難事，必做于易；天下大事，必做于細(xì)”！?。? ? 據(jù)調(diào)查： 有不少學(xué)生早上匆匆上學(xué)，來(lái)不及就不吃早飯。殊不知， 經(jīng)常不吃早飯的人 ，不但容易發(fā)生膽結(jié)石、低血糖，以及促進(jìn)動(dòng)脈硬化引起冠心病以外， 還會(huì)妨礙智力活動(dòng)，影響學(xué)習(xí)成績(jī) 。這與控制人體活動(dòng)的晝夜節(jié)律發(fā)生紊亂有密切關(guān)系，它的后果與葡萄糖不足所造成的影響相比有過(guò)之而無(wú)不及。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，在日本 18～ 19歲的學(xué)生中，約有 30%以上的人長(zhǎng)期不吃早飯，其中一大部分人就在午間前后處于 半睡眠 狀態(tài)，學(xué)習(xí)成績(jī)不好。應(yīng)該說(shuō)， 18～ 19歲的人，正當(dāng)是大腦最能有效發(fā)揮功能的年齡。而由于在此期間經(jīng)常不進(jìn)早餐，自我破壞晝夜節(jié)律，從而影響了學(xué)習(xí)成績(jī)。 此外， 整天零食不離口 也會(huì)使大腦 不能發(fā)揮固有的功能 。因?yàn)椴粩噙M(jìn)食，會(huì)像糖尿病患者那樣，使血液和腦脊髓液中經(jīng)常充滿高濃度的葡葡糖，這樣，上皮細(xì)胞的FCF(纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子 )就來(lái)不及產(chǎn)生。失去 FCF對(duì)葡萄糖的反
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