3精彩演講的十條技巧與站位(編輯修改稿)
2025-08-16 13:19 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 在發(fā)表講話前，通過進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)為自己的打氣，釋放一部分緊張情緒。比如說跳躍運(yùn)動(dòng)，揮舞手臂，在走廊邊慢跑邊聽音樂。在演講開始前 5 分鐘停下來，對(duì)筆記做最后一次簡(jiǎn)單 第 3 頁(yè) 共 5 頁(yè) 的回顧。 在你登臺(tái)演講之前，對(duì)自己說一些自我激勵(lì)的話，比方說。今天我的演講一定會(huì)很成功。 。聽眾一定會(huì)領(lǐng)會(huì)我的意思，并受到鼓舞立刻行動(dòng)的。 。我一 定會(huì)演講得很開心。我已經(jīng)等不及要開始了。來鼓勵(lì)自己。 ，輕松，自在 愉快地享受演講的過程吧。什么最壞的情況會(huì)出現(xiàn)。你可能會(huì)摔倒，打噴嚏，嘴巴干渴，喘氣等等。不過誰介意呢。就算真的發(fā)生了，只需保持微笑，適當(dāng)?shù)脑捵屗兂闪钅愕穆牨娸p松一笑的題材。然后繼續(xù)你的演講。就像比賽中的滑冰選手，就算跌倒了，也保持微笑立刻爬起來并繼續(xù)下去。 例外的情況是，讓你要發(fā)表一場(chǎng)嚴(yán)肅、莊重的演講時(shí)，你不能面帶微笑。在這種情況下，演講前的幾分鐘，閉上眼睛，想一下應(yīng)該用
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