【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 60。在觀察中謹(jǐn)慎結(jié)交新朋友 根據(jù)調(diào)查表明，有 63%的性侵害是發(fā)生在相互認(rèn)識(shí)的熟人中間。因此，女大學(xué)生在與同學(xué)、老鄉(xiāng)及朋友 (網(wǎng)友 )的交往過(guò)程中要注意對(duì)方交往的目的，留意對(duì)方日常言行中表現(xiàn)出來(lái)的人品、道德修養(yǎng)。如發(fā)現(xiàn)對(duì)方時(shí)常有過(guò)分親昵、挑逗等預(yù)兆性言行時(shí)，要及時(shí)果斷地終止來(lái)往。有選擇地適當(dāng)參加社會(huì)活動(dòng) 女大學(xué)生應(yīng)慎重參加如家教類的活動(dòng)，即使要參加也要通過(guò)學(xué)校及有關(guān)部門(mén)去聯(lián)系，切忌自己通過(guò)小廣告或者自行推薦去選擇服務(wù)對(duì)象。在參加之前，要將家教對(duì)象的基本情況有個(gè)大致的了解，不要只圖報(bào)酬高，嫌手續(xù)煩瑣而貿(mào)然前往。 發(fā)生性侵害時(shí)的防衛(wèi)措施 頭腦清醒控制情緒。? 女大學(xué)生在遭受性侵害之際，保持頭腦清醒，情緒穩(wěn)定是最重要的，只有設(shè)法使自己沉著、冷靜，才能明白性侵害者意圖，與其周旋，從而找出擺脫困境的方法。如果被害人處于危險(xiǎn)時(shí)驚慌失措，大喊大叫，進(jìn)行本能的反抗或逃避，相反會(huì)助長(zhǎng)犯罪分子的攻擊性，導(dǎo)致性侵害的發(fā)生。 明確意愿態(tài)度堅(jiān)決。? 有時(shí)性侵害行為是性侵害者錯(cuò)誤地理解了被害人的意思后發(fā)生的。因此，女大學(xué)生遇到別人要對(duì)自己進(jìn)行性侵害時(shí)，應(yīng)當(dāng)恰當(dāng)而且堅(jiān)定的表明自己的態(tài)度，阻止性侵害行為的發(fā)生。明確表示，能夠有效防止熟人之間的性侵害行為發(fā)生，也能夠使一些陌生的性侵害者喪失信心，放棄性侵害的企圖。 沉著理智機(jī)智反抗。? 在遭到性侵害時(shí) ,被害人要注意了解性侵害者的弱點(diǎn)和周圍環(huán)境，以及一切可以利用的積極因素，采取恰當(dāng)?shù)拇胧┻M(jìn)行反抗，盡可能地結(jié)合自己平時(shí)生活中積累的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，予以防范。如盡量用贊揚(yáng)的話語(yǔ)將其優(yōu)點(diǎn)給挖掘出來(lái)，喚起侵害人人性中善良的一面，使其行為向好的方面轉(zhuǎn)化，避免性侵害行為發(fā)生。 采用暴力正當(dāng)防衛(wèi)。? 女大學(xué)生在遭受性侵害時(shí)，可采取一些暴力防衛(wèi)措施，特別是對(duì)犯罪分子身體薄弱部位進(jìn)行有效的攻擊 (如 :臉部、腹部、下身等處 )，使性侵害人的身體產(chǎn)生傷痛，從而使其終止侵害行為，同時(shí)為被害人逃脫或獲救創(chuàng)造條件。 抓緊時(shí)機(jī)迅速脫身。? 犯罪心理學(xué)表明，性犯罪的主體在實(shí)施犯罪過(guò)程中，心理變化有一個(gè)從沖動(dòng)到后悔再到恐懼的過(guò)程，一旦侵害行為得逞，激情消退，侵害人會(huì)產(chǎn)生后悔、自責(zé)心理。所以女大學(xué)生在這時(shí)要抓住一切有利時(shí)機(jī)，為自己脫身創(chuàng)造條件。心 理 健 康安 全截止 2023年底，北京各高校共有幾十名學(xué)子自殺身亡，其中包括一些名校的在讀碩士博士生。據(jù)清華大學(xué)樊富珉教授分析，學(xué)習(xí)壓力、精神抑郁、失戀等，是造成大學(xué)生自殺的主要原因。 ◆ 某高校一女生墜樓身亡中國(guó)社會(huì)調(diào)查所曾經(jīng)對(duì)北京、上海、廣州、南京、武漢等地高校 1000名大學(xué)生展開(kāi)一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)生心理方面的問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果顯示，超過(guò) 1/4的被訪者，曾經(jīng)有過(guò)自殺念頭。據(jù)國(guó)際心理學(xué)會(huì)亞洲理事高鴻鳴提供的數(shù)字顯示，盡管每年大學(xué)生自殺的絕對(duì)數(shù)量不多，但是 10％增長(zhǎng)速度確實(shí)令人吃驚，這個(gè)現(xiàn)象引起了社會(huì)各界的極大關(guān)注?！?案例一： 2023年 3月 22日，北京郵電大學(xué) 2023級(jí)博士研究生吳某終結(jié)了自己年輕的生命。遺書(shū)透露該博士來(lái)自貧寒家庭，母親一人含辛茹苦供其一直讀到北郵博士，為此他一再向母親表示歉意。極度貧寒的家庭和母親自我犧牲式的付出增加了其必須成功的壓力，讓他在面對(duì)社會(huì)時(shí)顯得格外敏感和脆弱?！?案例二： 2023年 4月 23日，湖北民族學(xué)院醫(yī)學(xué)院大三學(xué)生鄒薇在家中死亡， 2023年 2月 5日，其父母在湖北施恩市街道旁被車撞死，獲百萬(wàn)賠償金。據(jù)鄒薇同學(xué)介紹，父母離世對(duì)她打擊很大，使她突然失去依靠，導(dǎo)致內(nèi)心異常孤獨(dú)，這可能是她最終選擇終結(jié)生命的直接原因。? 案例三： 2023年 2月 28日，成都電子科技大學(xué)一名大四男生，因沒(méi)通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試，從五樓跳下，經(jīng)搶救無(wú)效死亡。? 案例四： 2023年 7月 17日，上海交大一名大四學(xué)生，從交大閔行校區(qū)教學(xué)樓上縱身跳下，當(dāng)場(chǎng)身亡。事發(fā)前一天，這位男生剛剛參加論文答辯未通過(guò)。大學(xué)生是最容易接受新生事物的群體。但同時(shí)當(dāng)他們面對(duì)種種壓力，對(duì)未來(lái)的茫然，又會(huì)無(wú)所適從。心理障礙、生理疾患、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力、情感挫折、經(jīng)濟(jì)壓力、家庭變故以及周邊生活環(huán)境等諸多因素，都會(huì)讓學(xué)生因?yàn)閰捠蓝呱蠘O端?，F(xiàn)在許多大學(xué)生喜歡速食愛(ài)情，卻不知留下的后遺癥多么嚴(yán)重。感情本來(lái)是雙方面的，不好預(yù)知結(jié)果。最后有的走的灑脫，有的卻放不下。有些就鉆了死胡同，發(fā)生了自殺悲劇。一方面是現(xiàn)代人對(duì)感情問(wèn)題草率態(tài)度，把愛(ài)情當(dāng)游戲；一方面是自我保護(hù)意識(shí)薄弱，身心受到極大欺騙，這些都值得我們深思。《談人生》松下幸之助 人的一生，或多或少總是難免有浮沉，不會(huì)永遠(yuǎn)旭日東升，也不會(huì)永遠(yuǎn)痛苦潦倒。反復(fù)的一沉一浮，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是就是磨練。因此浮在上面的，不必驕傲；沉在底下的，更用不著悲觀，必須以率真、謙虛的態(tài)度，樂(lè)觀進(jìn)取，向前邁進(jìn)！自我保健主要是正確客 觀地面對(duì)自己與社會(huì)主要體現(xiàn)在 以下幾個(gè)方面1．認(rèn)清自己，給自己一個(gè)正確的衡量標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)，無(wú)需求全責(zé)備、作繭自縛。在選擇適當(dāng)目標(biāo)完善自我的同時(shí)，還應(yīng)看清自身的不足，努力改進(jìn)，并保持愉悅心情。 　 2．面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正確認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處與短處，不制定無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，不為力所不及的事情苦惱，也不拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處作比較，以平和的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)生活中的一切。3．樂(lè)于交往，良好的人際關(guān)系不僅能增進(jìn)同學(xué)友誼、師生關(guān)系，更能使自己保持心理平衡。同學(xué)們可以向好友訴說(shuō)喜怒哀樂(lè)，或與老師親人交流，以緩解消除心理壓力。走入極端的大學(xué)生，他們的父母撕心裂肺的哭訴提醒我們，生命不僅僅屬于我們自己。生命對(duì)于我們每個(gè)人只有一次，挫折本身就是生活的一部分。在這里，我們想對(duì)年輕的朋友們說(shuō)，遇到挫折不可怕，可怕的是我們面對(duì)挫折時(shí)的怯懦，也許退一步就是海闊天空。消防安全 大學(xué)校園里，火災(zāi)是威脅我們安全的重要因素。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料表明，建國(guó)以來(lái)，在我國(guó) 1000余所全日制高校中，從未發(fā)生過(guò)火災(zāi)的寥寥無(wú)幾。有