[健康]程序員必備的10大健康裝備(編輯修改稿)
2024-09-13 00:36 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，而一個合適的鼠標墊可以減緩腕部壓力。據(jù)雜志報道，澳大利亞悉尼大學醫(yī)學研究院的鄧迪莫肯納博士提供了三條選擇鼠標墊的建議：不要選擇太花哨的鼠標墊,因為不同顏色的漫反射速度不同，而五彩繽紛的顏色會導致光電鼠標亂跑，導致手腕勞累。~4毫米之間的鼠標墊。太薄，手腕內(nèi)側(cè)會摩擦桌面：太厚，則會造成手腕懸空，導致腕管韌帶壓力增大。塑膠墊透氣性不好，特別是夏天長時間使用時，腕部很容易出汗。建議選擇棉布的鼠標墊。裝備5：按摩椅or按摩器按摩的功效想必不用說都知道。想隨時都有人按摩嗎？買一個按摩椅吧，現(xiàn)在Taobao上的也不咋貴，也就100多點，不過按摩椅聲音較大，可能影響到周圍的人，網(wǎng)上還有其他按摩器可供選擇，例如：MIMO,海豚等按摩器。裝備6：加濕器好處比較多，市面上30~上百的應有
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