美麗人生，從齒開始(編輯修改稿)
2025-09-07 12:49 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 發(fā)生和發(fā)展。 ? 補牙的材料分暫時性和永久性充填材料兩類。暫時性充填材料有玻璃離子水門汀，氧化鋅丁香油水門汀 (ZOE)等。永久性材料目前主要以光固化復合樹脂為主，具有美觀、粘接性強等優(yōu)點。（上圖：后牙；下圖：前牙） （三） 牙保健預防 ? 合理營養(yǎng) 早晚正確刷牙 使用含氟牙膏、保健牙刷 定期口腔檢查 ? 牙菌斑在被去除后可不斷在牙面重新形成。一般清潔并拋光牙面后 16小時菌斑可重建，因此，至少每天要刷 3次牙。一般情況下提倡刷牙時每個區(qū)域顫動 510次，或提倡每次刷牙 3分鐘。刷牙時間的長短應該以能徹底控制菌斑為度。 一、刷牙的時間和頻率 ? 牙刷的刷頭應大小合適，以便在口腔內(nèi)（特別是口腔后部）轉(zhuǎn)動自如，根據(jù)不同的年齡選擇牙刷柄的長度。刷毛硬軟度要適宜。太硬容易損傷牙及牙齦，太軟又難以起到清潔的作用。一般人采用中度硬的刷毛，兒童、老年人、牙周病患者宜選用刷毛較軟的牙刷。 二、牙刷的選擇 ? ? ? 含氟牙膏 效果：齲齒降低率 20~40% ? 學齡前兒童使用氟化牙膏的注意事項： 必須家長監(jiān)督和幫助，每次少于 （ 5mm）； 刷牙 后漱口、吐凈； 兒童最好 使
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