團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃書(編輯修改稿)
2024-09-01 22:25 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 時(shí)站起來(lái)，就由該成員用榔頭敲打薄情郎。10分鐘一個(gè)充氣的塑料榔頭3許愿精靈1． 按順時(shí)針順序。讓每個(gè)團(tuán)體成員將下面兩個(gè)句子補(bǔ)充完整，以澄清每位成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)和對(duì)團(tuán)體的期望：（1）我加入團(tuán)體的希望是： ；（2）我希望我們的團(tuán)體是： 。2．領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對(duì)團(tuán)體的錯(cuò)誤期待和認(rèn)識(shí)，說(shuō)明團(tuán)體的功能、目的和內(nèi)容。25分鐘 白紙、筆4我們的承諾1． 領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)明訂立團(tuán)體規(guī)范的原因。2． 團(tuán)體成員共同討論和制定團(tuán)體規(guī)范，如“做到保密，不把團(tuán)體內(nèi)的事情說(shuō)給其他人聽”；“仔細(xì)傾聽。不打斷和批評(píng)他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開”；“不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來(lái)吃”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團(tuán)體契約書》。3． 每個(gè)團(tuán)體成員在《團(tuán)體契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團(tuán)體規(guī)范。20分鐘團(tuán)體契約書、筆5小結(jié)1． 領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，并分發(fā)《團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表》，要求每位成員每次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)寫下自己的感受與心得。2． 領(lǐng)導(dǎo)者向成員分發(fā)一份嫉妒情緒記錄表，要求成員記錄下回去一周時(shí)間內(nèi)自己被嫉妒心理困擾的事情的具體細(xì)節(jié)，并預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。20分鐘團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表 嫉妒情緒記錄表第二單元：自省吾身單元目標(biāo)：進(jìn)一步增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。協(xié)助成員自我探討、自我了解，明確自己的所思所想，面對(duì)真實(shí)自我。引導(dǎo)成員發(fā)現(xiàn)并糾正自己的錯(cuò)誤觀念及想法，助其形成新的思維方式?；顒?dòng)內(nèi)容及活動(dòng)方式：序號(hào)活動(dòng)名稱活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間物品1暖身活動(dòng)1．先播放一段輕音樂(lè)，成員閉上眼睛，讓自己處于自認(rèn)為最舒適的狀態(tài)，再讓成員繼續(xù)欣賞一段熱情的音樂(lè)，激發(fā)團(tuán)體活力。2．播放音樂(lè)的同時(shí)，隨機(jī)請(qǐng)成員自我介紹，包括姓名、心情及當(dāng)天想要去做的事及要做的原因（遵循成員自愿原則），每位成員盡可能說(shuō)得詳盡。（注意事項(xiàng)：活動(dòng)中指導(dǎo)者不要過(guò)于關(guān)注情緒緊張的團(tuán)體成員，任其自然，讓每位成員盡量放松的參與活動(dòng)?；顒?dòng)接近結(jié)束時(shí)，指導(dǎo)者再次強(qiáng)調(diào)成員遵守團(tuán)體契約，并詢問(wèn)成員對(duì)于契約是否有需要修改或補(bǔ)充的意見和建議。）15分鐘錄音機(jī)音樂(lè)帶2以我之見1. 讓成員取出上次布置的團(tuán)體作業(yè)，請(qǐng)成員根據(jù)自己所寫向大家說(shuō)說(shuō)自己遇到了哪些有關(guān)嫉妒情緒的困擾。2. 領(lǐng)導(dǎo)者詢問(wèn)成員4個(gè)問(wèn)題，促使他們思考并記錄下自己的回答：⑴ 當(dāng)你因嫉妒而心境不穩(wěn)時(shí)首先閃現(xiàn)而出的是什么念頭？然后呢？是怎么結(jié)束的？⑵ 當(dāng)時(shí)可能發(fā)生的最糟糕的事是什么？⑶ 在這種情境下，究竟是什么讓你產(chǎn)生嫉妒心理？⑷ 這種經(jīng)歷，這個(gè)念頭對(duì)你意味著什么？35分鐘記錄紙3審視自我1. 領(lǐng)導(dǎo)者向成員播放《心理訪談——直面嫉妒》，結(jié)合之前記錄下的4個(gè)問(wèn)題的回答給成員一些時(shí)間反思自己的思維誤區(qū)，重新審視自己的觀念。2. 然后分小組進(jìn)行討論，總結(jié)在上面過(guò)程中大家談到共有的問(wèn)題，并針對(duì)其中一個(gè)問(wèn)題談?wù)勊拇嬖诘脑蚣跋氲降慕鉀Q辦法。（注意事項(xiàng)：在團(tuán)體成員參與討論各成員的問(wèn)題時(shí)，不要過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題的解決，引導(dǎo)成員在團(tuán)體討論當(dāng)中得到一些啟發(fā)，或引導(dǎo)成員可以從另一個(gè)角度看待問(wèn)題）3. 最后讓大家談?wù)勗谶@次討論活動(dòng)中的感受和體會(huì)。50分鐘所需視頻資料4領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)1. 發(fā)給大家一份完整發(fā)想法記錄紙，讓成員回去后根據(jù)這份記錄紙?jiān)趯?shí)際情境中審視自己的思想，完成這張思想記錄表，并且在今后也堅(jiān)持記錄。2. 領(lǐng)導(dǎo)者向成員解說(shuō)在記錄這張思想記錄表的同時(shí)也可以記錄四朵花瓣卡片，隨身攜帶，一有必要就以它自我提醒，以免自己又陷入嫉妒心理的困擾之中5分鐘完整想法記錄紙第三單元：三思而行 單元目標(biāo)：促使成員客觀認(rèn)識(shí)自我，直面內(nèi)心真實(shí)狀態(tài)促進(jìn)成員自我探索，學(xué)會(huì)正確處事幫助成員學(xué)會(huì)肯定自己，增強(qiáng)自信心活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)方式：序號(hào)活動(dòng)名稱活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間物品1擊鼓傳花1. 領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)明游戲方式，給成員準(zhǔn)備時(shí)間2. 成員圍坐，領(lǐng)導(dǎo)者播放熱門的音樂(lè)，成員開始傳球，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者停止音樂(lè)時(shí)，請(qǐng)球正在手中的成員談?wù)勛约航鼇?lái)因何嫉妒別人，領(lǐng)導(dǎo)者以下列問(wèn)題引導(dǎo)其進(jìn)行思考：⑴如果讓你去做那件讓你嫉妒的事，你會(huì)付出比那個(gè)人多的努力去完成么？⑵你確定自己能比你嫉妒的人做的更好么？這對(duì)你的生活意義真的那么重要么？⑶如果你和
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